你好，最近睡眠不好，想問下有安眠藥嗎
男31歲
2014-03-20 18:43
病情描述
你好，請問下最近睡眠不好，應(yīng)該是壓力太大了。有安眠藥適合的嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-20 18:47
盧醫(yī)生您好，很高興為您解答，您可以用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。要放松心情，多注意鍛煉身體，多吃對身體有益的食品。希望可以幫到您，祝您身體健康生活愉快！
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