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這種冬日“最強補藥” 3種人尤其要吃

2020-01-05 來源:一分鐘健康養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要說冬天必做的事,進補是其中之一。而說到進補,時下最流行的就是吃膏方了。但冬日進補為什么要吃膏方呢?吃膏方又有何禁忌?

冬日進補,為何要吃膏方?

首先,冬季吃膏方,主要是因為膏方補益力度強。

中醫(yī)認為,中藥湯劑、丹劑,進入人體后迅速被消化利用,更適合治療急癥。而膏方質(zhì)地稠厚,且傳統(tǒng)膏方多為補益類藥材,更適合治療慢性疾病,長期調(diào)理身體。

再加上“春生夏長、秋收冬藏”,冬天是儲藏的季節(jié),人體更容易吸納溫補的食物,再將其藏在體內(nèi)。此時食用膏方,可以溫養(yǎng)臟腑,為春天的生發(fā)做好準(zhǔn)備。

冬吃膏方,別犯兩個錯

雖說冬令進補,總少不了吃點膏方,但吃膏方的一些“坑”,要多注意:

★ 膏方價格越高,補益效果越好?

民間常說“一分錢一分貨”,這也導(dǎo)致不少人認為膏方也是價格越高,補益效果越好,但事實并非如此。

一般認為,膏方不能貪多求貴。名貴中藥,如野山參、蟲草等納入膏方的前提是有相關(guān)病癥,如果是一般的身體調(diào)理,并不需要這些藥材。相反盲目進補還可能會損傷腸胃,得不償失。

★ 溫補膏方,買回來就能吃?

溫補膏方,質(zhì)地稠厚,一般人可以直接吃。但如果是濕氣重、脾胃虛弱的人,建議先吃“開路方”,將身體調(diào)養(yǎng)到適合吃膏方的狀態(tài)后,再吃膏方進補。

常見的開路方一般是湯劑,每個人的方子都不一樣,應(yīng)遵醫(yī)囑服用,一般需連續(xù)服用1~2周。

3種人,最適合吃膏方進補

目前,市面上最流行的就是各種阿膠膏、固元膏了,那什么人適合吃膏方呢?

★ 處于穩(wěn)定期的慢性疾病患者

膏方一方面可以治療疾病,另一方面還可以幫助鞏固療效。因此,處于穩(wěn)定期的慢性疾病患者,包括高血壓、冠心病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病或慢性肝病等,比較適合吃膏方。

如果處于疾病急性發(fā)作期,如冠心病患者心絞痛發(fā)作頻繁時,高血壓患者血壓波動較大時等,則不建議服用膏方,

★ 亞健康人群

膏方可以調(diào)理體質(zhì),也能強身健體。因此,檢查不出疾病,但平時容易頭暈、乏力、睡眠不好、體質(zhì)有偏頗的亞健康人群也適合吃膏方。

★ 術(shù)后、重大疾病恢復(fù)期患者

膏方能調(diào)補氣血,疏暢氣機,增強機體抵抗力,因此術(shù)后或重大疾病恢復(fù)期,抵抗力較差、氣血兩虛的人群也建議吃膏方。

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