很多因素都會(huì)引起便秘,多次妊娠、肥胖、年老體弱,久病及營養(yǎng)不良等均可導(dǎo)致肌肉松弛而引起便秘。飲食長期缺乏食物纖維及維生素B12或因食欲差、進(jìn)食量少,形成機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足也可引起便秘。飲水不足,飲食缺乏適量脂肪,長期坐位工作缺乏活動(dòng),濫用藥物如瀉藥、麻醉藥、抗膽堿能神經(jīng)藥、鎮(zhèn)靜藥等,也可引起便秘。
梗阻性便秘
因腸粘連、腫瘤或先天性疾病等阻塞腸,使腸內(nèi)容物運(yùn)行受阻而引起。是器質(zhì)性便秘,只能經(jīng)腸管供給部分能量,并將食物殘?jiān)鼣?shù)量降到最低限度,以腸外營養(yǎng)作為供給機(jī)體能量的主要方式。若為器質(zhì)性病變引起,應(yīng)首先治療疾病,去除病因如直腸癌、結(jié)腸癌等。若為不完全性梗阻,可考慮給予清流質(zhì)飲食。
痙攣性便秘
用瀉劑、調(diào)味品或吸煙過多,過多攝入粗糙食物和飲用濃茶、咖啡和酒,引起自主神經(jīng)功能亢進(jìn),使腸壁痙攣,肌肉緊張并過分收縮,導(dǎo)致腸腔狹窄、大便不通而引起。
1.無粗纖維低渣飲食
先食低渣半流質(zhì)飲食,禁食蔬菜及水果,后改為低渣軟飯。
2.適當(dāng)增加脂肪
脂肪有潤腸作用,脂肪酸可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便;但不宜過多,每天應(yīng)<100g。
3.多飲水
多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便,如早晨飲含蜂蜜水等。
4.進(jìn)食洋粉制品
洋粉在腸內(nèi)可吸收水分,使糞便軟滑,體積增加,有利于排泄。
5.禁食刺激食物
禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
無力性便秘
也稱遲緩性便秘。因排便動(dòng)力缺乏,如橫膈、腹壁或骨盆底部肌肉松弛無力及腸平滑肌麻痹使收縮和蠕動(dòng)力減弱而引起便秘。如多次妊娠、肥胖、年老體弱,久病及營養(yǎng)不良等均可導(dǎo)致肌肉松弛而引起便秘。飲食長期缺乏食物纖維及維生素B12或因食欲差、進(jìn)食量少,形成機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足也可引起便秘。飲水不足,飲食缺乏適量脂肪,長期坐位工作缺乏活動(dòng),濫用藥物如瀉藥、麻醉藥、抗膽堿能神經(jīng)藥、鎮(zhèn)靜藥等,也可引起便秘。
1.高食物纖維飲食
多供給含食物纖維多食物,刺激腸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力;如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。長海醫(yī)院研制多纖維素速溶沖劑,口味好,每包20g;含食物纖維7g,每天1~2包溫開水沖服,并多飲水,臨床使用治療便秘效果滿意。
2.多飲水
多飲水及飲料,使腸保持有足夠水分,有利糞便排出。
3.供給B族維生素
多食用含B族維生素豐富食物,可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等??裳a(bǔ)充維生素B1,必要時(shí)可服維生素B1制劑15mg/d。
4.多食產(chǎn)氣食物
多選食易于產(chǎn)氣食物,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便;可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
5.高脂肪飲食
適當(dāng)增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用??蛇x用花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等,每天脂肪總量可達(dá)100g。供給潤腸通便食物,如洋粉及其制品、銀耳羹等。
6.飲食禁忌
禁忌煙酒及辛辣食物等,因這些食物對(duì)通便不利。
小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥190本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥220本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.5- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34成人及8歲以上兒童(包括8歲)便秘的癥狀治療。兒童應(yīng)為短期治療,最長療程不應(yīng)超過3個(gè)月。
健客價(jià): ¥25.5用于清潔灌腸或便秘。
健客價(jià): ¥11用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。
健客價(jià): ¥29用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9疏風(fēng)解表,清熱導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見:發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿,便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥22用于便秘。
健客價(jià): ¥10用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥63用于便秘。
健客價(jià): ¥1用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.8清熱解毒,涼血止血,散瘀消斑。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜。癥見全身瘀點(diǎn)或瘀斑,發(fā)熱煩渴,小便短赤,大便秘結(jié),或見鼻衄,齒衄,舌紅苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥46治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥33養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥18疏肝利膽,清熱通下。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱隱作痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘;慢性膽囊炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥26益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià): ¥47慢性功能性便秘。
健客價(jià): ¥28用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7疏風(fēng)解表,清熱導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見:發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿,便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥42順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥18