腫瘤專家一點一滴總結不想癌癥復發(fā)轉移就記住這幾條

2018-08-23 來源：陪你養(yǎng)生標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癌癥最可怕之處就是其具有復發(fā)和轉移性，如何預防癌癥復發(fā)和轉移，是患者、家屬、醫(yī)生都關注的問題。今天，我們結合幾位著名腫瘤專家的總結，希望對大家有所幫助。

目前，雖然每年都有新的治療癌癥的方法問世，但離著完全攻克癌癥還有很長的路要走。癌癥最可怕之處就是其具有復發(fā)和轉移性，如何預防癌癥復發(fā)和轉移，是患者、家屬、醫(yī)生都關注的問題。今天，我們結合幾位著名腫瘤專家的總結，希望對大家有所幫助。

{健康飲食}

多吃新鮮蔬菜和水果

癌癥患者的飲食非常的重要，特別是治療期間，首先要保持飲食的干凈、衛(wèi)生以及無菌性，化療期間，如果飲食有一點不合適，可能就會引起身體感染。不管任何時期，都要遠離腌菜、霉變食品和剩菜，盡量不吃或者少吃油炸、燒烤、加工類肉食等，多補充新鮮蔬菜和水果。

很多人吃水果認為多沖洗幾次就好了，其實這樣根本洗不掉農(nóng)藥，吃水果最好削皮，因為水果在生長中，水果皮會分泌一層油脂包裹住農(nóng)藥，最好的方式就是將皮銷掉。

{減少應酬}

在家吃晚飯

中國人喜歡在酒桌上談生意。現(xiàn)在社會生活節(jié)奏的加快以及壓力的增大，很多人因為工作的需要經(jīng)常在外應酬，特別是晚上，煙不離手，口不離酒，要么就是暴飲暴食，一日三餐很不規(guī)律。犧牲健康換來的成功，不是成功。有人說可能這是站著說話不腰疼，不應酬、不工作哪來的錢養(yǎng)家，可是，在酒桌上換來的一切，如果將來全被疾病占有，你會覺得如何。

特別是有些癌癥患者，別人費口婆心地勸說，有些患者就當做耳旁風，左耳進，右耳出，照樣抽煙喝酒，等到癌癥復發(fā)時，慌了神，殊不知，不良的生活習慣早就給復發(fā)埋下了種子，而且更具有攻擊性，認識一位患者，治療結束后照樣吸煙喝酒，沒一年，癌癥就復發(fā)，沒有幾個月很快就去世了。

腫瘤專家建議癌癥患者補充禾存有機硒。近年來，醫(yī)學界對硒預防和抗癌的作用及機理等進行了廣泛和深入研究，取得了重大進展。一些結果表明硒在降低人類癌癥，特別是在胃腸道、肝臟和呼吸系統(tǒng)癌癥發(fā)病率方面可能有著重要作用，補硒能使其發(fā)病率和死亡率下降。在癌癥高發(fā)區(qū)采用硒干預也獲得了良好的防癌效果。

美國癌癥研究所的醫(yī)學專家指出，適量的硒幾乎可以防止一切癌變。適量的硒有預防和治療疾病的作用，其防癌抗癌機理是多方面的，其中硒通過氧化致腫瘤細胞凋亡和調(diào)節(jié)有關凋亡基因的表達，是其防癌抗癌的重要途徑之一。

{生活習慣}

保證充足的睡眠

不要低估睡眠的力量，睡眠不好，人會連續(xù)好幾天都渾身提不起精神。特別是癌癥患者，睡眠不好，會造成身體抵抗力下降，引起癌癥復發(fā)轉移。晚上少看會手機，十點之前入睡，保證充足的睡眠，避免熬夜。點擊藍字了解更多：你還在經(jīng)常熬夜嗎各科醫(yī)生最怕的就是你這樣做

{保持身材}

動靜結合，控制體重

生命在于運動，癌癥患者根據(jù)自己的病情，可以隨時隨地的運動，如散步、站樁等，同時，康復期間，要注意體重的控制，體重超重會增加乳腺癌、大腸癌、食道癌、腎癌、子宮癌等癌癥。

{心理引導}

保持積極的心態(tài)

長期的負面情緒會造成身體內(nèi)免疫系統(tǒng)絮亂，引發(fā)癌癥。戰(zhàn)勝癌癥，最重要的就是保持良好的心態(tài)，心態(tài)好了，癌癥才有治愈的希望。心死的人，再好的醫(yī)術，在昂貴的藥物，都無法醫(yī)救。癌癥患者因為疾病，心思變得敏感、易怒，這個時候家人要多關心和體貼，同時癌癥患者也要積極的轉變心態(tài)，積極的面對，只有這樣，才有機會戰(zhàn)勝癌癥。