維護孩子的健康是每個父母都很關(guān)心的話題之一。俗話說“病從口入”,給孩子吃什么和孩子的健康息息相關(guān)。為了維持食品的色澤、氣味和質(zhì)地等性質(zhì),食品生產(chǎn)廠家經(jīng)常會在生產(chǎn)過程中加入不同種類的添加劑。但是,有些食品添加劑可能危害兒童的健康。最近,美國兒科學(xué)會發(fā)布了食品添加劑與兒童健康的最新聲明。讓我們來看看哪些食品添加劑上了“黑名單”。
食品添加劑分為兩種,一種是直接加到食品中的添加劑,比如讓食物五顏六色的食用色素;而另一種是在處理和包裝食物中,添加在塑料、膠水、顏料、紙板等物品上的化學(xué)成份(一般指的是前一種,不過美國兒科學(xué)會的這份報告把兩種都算進去了)。根據(jù)科學(xué)研究,最值得注意的添加劑為:
雙酚,例如雙酚A(BPA):它用于讓塑料容器變硬或者用于金屬罐頭的內(nèi)部涂層。它對人體具有跟雌激素類似的作用,可能改變青春期到來的時間,降低生育能力,提高體脂,并且影響神經(jīng)和免疫系統(tǒng)。在美國,BPA已經(jīng)被禁止用于嬰兒奶瓶和吸管杯中。
鄰苯二甲酸鹽:主要在食品生產(chǎn)機器使用的塑料和乙烯基軟管中使用。它可能影響雄性生殖器官發(fā)育,增加兒童肥胖,并且與心血管疾病相關(guān)。2017年美國消費品安全委員會禁止某些鄰苯二甲酸鹽在兒童護理產(chǎn)品中使用。
全氟烷基化合物(PFCs):用于防油紙和包裝食物的紙板。它可能降低免疫力,生育能力和嬰兒出生體重。PFCs可能影響甲狀腺系統(tǒng),而甲狀腺對新陳代謝,消化,肌肉控制,大腦發(fā)育和骨強度都有重大影響。
高氯酸鹽:加在某些食物包裝中防止靜電產(chǎn)生。它可以擾亂甲狀腺功能,早期大腦發(fā)育和生長。
人造食物色素:在很多兒童產(chǎn)品中經(jīng)常出現(xiàn)。它可能會加重注意缺陷多動障礙(ADHD,俗稱“多動癥”)的癥狀。這份報告引用的研究顯示,將合成食物色素從飲食中剔除后,很多兒童的多動癥癥狀減輕了。
硝酸鹽/亞硝酸鹽:用于保存食物和增加食物色澤,在臘肉等加工肉制品中尤其常見。這些化合物可能影響甲狀腺激素的產(chǎn)生和血液的供氧能力。它們還可能與胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)惡性腫瘤相關(guān)。
這些有潛在健康風(fēng)險的食品添加劑對兒童來說尤其危險,因為兒童仍然在生長和發(fā)育。“影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的化合物可能對兒童有長遠的影響,”美國兒科學(xué)會環(huán)境衛(wèi)生委員會成員LeonardoTrasande博士說:“在發(fā)育關(guān)鍵時期的小幅度干擾就可能導(dǎo)致影響終身的后果。”
也許有的家長會說,上面這些化學(xué)名詞我根本就看不懂怎么辦?沒關(guān)系,美國兒科學(xué)會提出了下面幾條簡單易行的防范措施,做到這幾點,就能有助于避免這些物質(zhì)對兒童的危害:
多吃新鮮水果和蔬菜,沒有新鮮的,冷凍的也行。少吃加工肉制品,尤其是母親在懷孕期間。
因為高溫可以導(dǎo)致塑料中的BPA和鄰苯二甲酸鹽滲入到食物中,所以應(yīng)避免在塑料容器中用微波爐加熱食物或飲料。避免將塑料制品放入洗碗機中清洗。
可能的話,使用玻璃或者不銹鋼替代塑料制品。
避免使用塑料回收代碼為3(含鄰苯二甲酸鹽)、6(含苯乙烯)、7(含雙酚)的塑料制品,除非它們被標為“綠色產(chǎn)品”或者“生物基產(chǎn)品”。
觸摸食物之前好好洗手并且清洗所有無法削皮的水果和蔬菜。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥23活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥113用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53兒童鈣補充。
健客價: ¥40適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥168潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥44.5補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84