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冬春交接天氣驟冷驟熱,要小心這些“溫差病”

摘要:氣溫驟寒驟暖的時節(jié),眼科門診會收到較多“結膜下出血”病人。“結膜下出血”主要在六十歲以上的老人中高發(fā),但也有不少三四十歲的人中招,眼睛紅通通的,眼白上遍布血絲。

近期廣州氣溫驟冷驟熱,因為氣溫波動對眼睛、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管、呼吸道等都有刺激,專家提醒,在冬春交接季節(jié),需注意這些“溫差病”發(fā)生。

眼病

結膜下出血老少通吃
 
氣溫驟寒驟暖的時節(jié),眼科門診會收到較多“結膜下出血”病人。“結膜下出血”主要在六十歲以上的老人中高發(fā),但也有不少三四十歲的人中招,眼睛紅通通的,眼白上遍布血絲。
 
眼科主任副主任醫(yī)師指出,一遇寒冷天氣,血管收縮,眼部微小血管也會變得“脆弱”,而年輕人中招的主要原因則和熬夜、頻繁刷手機等不良生活習慣有關。此外,有些人用眼衛(wèi)生習慣不好,眼睛覺得癢就直接用手揉,也有可能刺激結膜下出血。
 
潮濕溫暖的“回南天”則會造成病毒性眼病的傳播。潮濕溫暖天氣有利于微生物的孳生,病毒四處傳播。有些小朋友感冒后,擤完鼻涕就用小手揉眼睛,導致眼睛中招。“紅眼病”要通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的毛巾、手帕、臉盆等傳播,與紅眼病患者握手后不洗手,或用臟手揉擦眼睛等,都會被傳染。
 
骨科疾病

寒風+濕氣膝關節(jié)“受傷”
 
骨科副主任主任醫(yī)師指出,降溫和落雨會令膝關節(jié)受損。膝蓋周圍缺乏肌肉包裹,較為敏感,易受外界溫度變化的影響。
 
膝關節(jié)炎是一種非常普遍的疾病,60歲以上的人群患病率達50%。具體表現(xiàn)為:膝蓋疼痛,酸軟無力,并伴有明顯的關節(jié)腫脹、發(fā)熱及下蹲困難等。他建議,中老年人要特別注意膝關節(jié)的保暖,必要時可佩戴護膝。“回南天”室內(nèi)比室外寒冷,尤其是朝北的房間,中老年人如長時間靜坐,別忘了在膝蓋上蓋一張薄毯。
 
皮膚病

越冷皮膚越癢?

寒冷型蕁麻疹!
 
天氣越冷,皮膚越癢,尤其是小腿、胳膊等處,長出一把小疙瘩,越抓越癢。這很可能是寒冷型蕁麻疹。皮膚科主任副主任醫(yī)師指出,寒冷型蕁麻疹的特點是接觸冷水或其他冰冷物質后,受冷區(qū)出現(xiàn)瘙癢性水腫和風團,多發(fā)于露出部位,如顏面和手部,嚴重者其他部位亦可受累??凇⑸?、咽部等黏膜部位遇冷食物或冷飲亦可發(fā)生水腫,甚至腹痛。
 
寒冷型蕁麻疹的誘因主要還是因為受寒,因此做好防寒保暖工作最重要,而在日常生活中應注意增強體質。盡量減少皮膚接觸寒冷刺激的機會和時間,保持皮膚濕潤。外出時,盡量減少裸露皮膚,多吃一些清熱解毒的食物。
 
呼吸道疾病

兒童哮喘對氣溫變化很敏感

氣溫驟寒驟暖,孩子容易著涼,緊接著,有哮喘病史的孩子十有八九會“中招”。
 
呼吸內(nèi)科主任教授指出,多種因素可使哮喘發(fā)作,如感冒、接觸過敏原、劇烈運動、吸入冷空氣等。兒童呼吸道感染是誘發(fā)哮喘的第一位病因,其中最多的是鼻病毒感染。鼻病毒引發(fā)的感冒通常比較輕,但往往容易誘發(fā)哮喘的發(fā)生。兒童哮喘的治療和護理“三七開”,護理更為重要。家長及患兒應學會自我管理,盡量避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險因素,預防哮喘重度發(fā)作。
 
首先,要避免感冒。家長要根據(jù)天氣變化,及時給孩子增添衣物,以防受涼。若有哮喘病史的兒童出現(xiàn)感冒癥狀,應注意休息,適當使用治療感冒的藥物,防止病情加重,誘發(fā)哮喘。
 
在降溫天外出時,一定要戴口罩,要減少吸入冷空氣、霧霾等,避免刺激氣道,誘發(fā)咳喘。孩子發(fā)病時要規(guī)律使用哮喘控制藥物,降低氣道反應性,監(jiān)督患兒遵醫(yī)囑用藥,切勿自行停藥。
 
天氣忽晴忽雨忽冷忽熱,家長應鼓勵兒童因地制宜進行適當?shù)捏w育鍛煉,游泳等鍛煉有助于增強體質,預防哮喘。
 
心腦血管病

突發(fā)胸痛當心主動脈夾層
 
心血管內(nèi)科主任主任醫(yī)師指出,嚴寒會引起冠狀動脈痙攣,直接影響心臟本身血液的供應。血管受到寒冷天氣的刺激而收縮,進而導致心臟的負荷加重,造成心血管疾病發(fā)作。寒冷天氣下,有高血壓病史的老人要注意根據(jù)血壓變化,調(diào)整用藥量。如果有突發(fā)胸痛,尤其是有高血壓病史,更要提防主動脈夾層等急病的風險,必須盡快就醫(yī)。
 
除了注意防寒保暖和按時用藥外,也不要忽視生活習慣和情緒波動對身體的影響,要避免暴飲暴食、吸煙、喝酒、熬夜、壓力大、情緒激動等。老年人應注意生活中的自我調(diào)節(jié),維持正常而有規(guī)律的生活,切不可因寒冷而貪眠,在清晨醒后,最好先養(yǎng)神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差,驟然活動易引發(fā)血管疾病。老年人要根據(jù)身心情況鍛煉身體,每天有氧運動時間不少于30分鐘,不要選擇爬山、打球等激烈運動項目。
 
神經(jīng)系統(tǒng)疾病

中風、神經(jīng)痛高發(fā)

患者要堅持用藥
 
一降溫,中風病人和神經(jīng)痛患者就會增加。寒冷天氣令神經(jīng)格外“敏感”,有些人被冷風一吹便頭痛欲裂。
 
有老人突然昏倒,不省人事。有人先是出現(xiàn)一過性的手麻、失語等“小卒中”癥狀,由于很快好轉,就沒有放在心上,誰知過幾天便突發(fā)口眼歪斜、言語不利,嚴重者偏癱。
 
神經(jīng)科主任醫(yī)師指出,老年人的抵抗力大多較一般人弱,氣溫突變常使機體疲勞、心臟功能減低,全身血容量減少還會直接影響血流速度及血液黏稠度。
 
腦血管病患者應在醫(yī)生的指導下堅持用藥。病人一定要定期復診,隨時關注病情的變化。特別是患有糖尿病的病人,因為代謝有問題,容易引起動脈硬化、血栓這種情況。所以,有糖尿病的病人一定要積極治療。
 
特別要提醒的是,隨著氣溫回升,潮濕多雨的天氣,給病毒孳生創(chuàng)造了理想環(huán)境,要警惕病毒性腦膜炎等感染性疾病的高發(fā)。春節(jié)前后,人們作息不規(guī)律,人體免疫力低下,往往也是免疫性神經(jīng)系統(tǒng)疾病高發(fā)的時期,例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病和周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變,患者要警惕病情復發(fā)。
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