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“努力”幸福的我們卻從未幸福

2018-02-06 來源:廣州上馨心理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們生活中肯定不缺乏這樣的人,他們口口聲聲說著要追求幸福,追求夢想,從而天天加班到深夜,或者報了很多班,假裝自己很努力,生活很充實的樣子。
今天看到一個短篇動畫,是由英國鬼才導演SteveCutts出品《幸?!?,以“幸福”為名,呈現(xiàn)了一大波“麻木的不幸”,讓人看完不由得雞皮疙瘩掉了一地。
 
視頻中的情景真讓人覺得可怕,但又讓人熟悉。
 
我們隨波奔跑,擠進了所有人都趨之若鶩的大城市,在這里幻想著小城市沒有的機遇機遇。
 
我們很忙,我們在擁擠的城市中試圖擠壓出自己的一小塊地方,供自己喘氣;
 
這里的生活很“豐富”,但是人也很多,想要買到性價比高的東西,必須哄搶才能得來;
 
我們也曾試圖逃離,試圖通過旅行掙脫這份焦慮,可是這么擁擠的城市,怎么逃得出去?
 
我們也曾借著酒精、借著藥,找回那一份難得的歡愉和放松,夢境醒來卻只能墜入更加痛苦的境地;
 
我們也追求錢財,希望錢財能讓我們脫離這茫茫困苦人民的群體,而正是這份欲望,將我們綁在了工作崗位之上,繼續(xù)忍受著茫茫困苦人民的生活;
 
我們期望著快樂,
 
期望著幸福,
 
期望著內心的充盈,
 
期望著自己和別人不一樣,
 
期望自己是這個偌大的城市中特殊的一員。
 
但是幸福,真的是我們在工作崗位上日復一日不停工作就能得來的嗎?
 
為什么我已經天天加班了,卻依然沒有錢?
 
為什么我已經假裝自己很和善了,卻依然沒有什么朋友?
 
為什么我已經在最大的城市最好的公司工作,卻沒有很牛逼的感覺?
 
可能一份崗位、一次加薪,一次旅行、一個夸獎,能夠為你帶來暫時性的快樂體驗。
 
但是,幸福,是指內心的充盈,是由內而外地覺得自己是好的,覺得自己值得更好的。
 
而現(xiàn)在的人,太忙,太急。我們一直在對著世界說“我要幸福,我想幸福,你們給我幸福。”但是沒有人有勇氣對自己承諾:“我可以給自己幸福”。
 
我們忘記了,幸福本是內心的體驗,從外界索取怎么可能拿得到?
 
你要相信你值得
 
或者說,幸福是在你沒有得到你想要的時候,你知道終有一天你可以得到;在你已經得到你想要的時候,你能夠自信的接受,因為你值得。
 
《歡樂頌》中的樊勝美在被挫折擊敗的時候哭著求王柏川對自己說:“你值得最好的”。因為她心里無法相信她值得,她需要有一個聲音告訴她,維護她的自信。樊勝美是驕傲的,但她也是不幸的。
 
自信是一個開始,沒有人會單單因為自信就功成名就,但是自信也是不可或缺的一環(huán)。如果缺少了自信,當幸福來臨的時候,我們都會覺得自己不值得而錯失。
 
知道自己的幸福是什么
 
像視頻中的老鼠,追求大城市的生活,追求大減價的商品,追求酒精和藥品帶來的愉悅感,追逐財富。他們追求的到底是什么呢?或許他們自己也都不知道。
 
有的人的幸福是有一個美滿的家,美滿自足,所以他們回歸家庭,照顧家人;
 
有的人的幸福是在事業(yè)上實現(xiàn)自己的成就感,所以他們將大部分精力放在了事業(yè)上;
 
有的人的幸福是探索自己好奇的失誤,所以他們成為了科研工作人員;
 
……
 
知道了自己想要的是什么,知道該怎么實現(xiàn)自己想要的,才能讓自己在每一天的工作和生活中獲取到幸福感。
 
敢為自己的幸福爭取
 
我們生活中肯定不缺乏這樣的人,他們口口聲聲說著要追求幸福,追求夢想,從而天天加班到深夜,或者報了很多班,假裝自己很努力,生活很充實的樣子。
 
但是他加班做了多少事情?Em……他自己大概也說不出來。
 
他學到了什么東西?Em……不知道。
 
你的生活中有這樣的人嗎?或者……你是這樣的人嗎?
 
這樣的人幸福嗎?
 
可能短時間內真的是幸福的,他也以為他這樣做下去,能夠實現(xiàn)自己的幸福生活。而當一天一天過去,或許他才發(fā)現(xiàn),這樣的日子讓他陷入一個“麻木”和“拒絕麻木”的惡性循環(huán)。
 
而幸福是屬于真正敢對當前的生活說不,狠心咬牙改變自己的習慣,爭取提升自己的人。
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