很多年輕人懷抱夢想來到北上廣深這些大都市，而他們的父母為了團聚，為了照顧孫輩而離開故土，成為大城市里的“老漂族”。身為兒女，怎么讓一起生活在異鄉(xiāng)的父母有個幸福的晚年。

　　國家衛(wèi)計委發(fā)布的《中國流動人口發(fā)展報告2016》顯示，我國流動老人接近1800萬，其中為照顧晚輩離開原籍的老人比例占據(jù)了43%，這群老人被戲稱為“老漂族”。“老漂族”是社會變遷、人口流動大背景下的產物，對社會養(yǎng)老、城市建設、家庭結構以及生活方式和價值觀念，都帶來了新的沖擊和挑戰(zhàn)。

　　為了我，爸媽兩地分居

　　我坐月子期間，我爸媽來上海幫忙照顧。才住幾個月，我爸就鬧著走，說他想念西北老家每天早上一碗牛肉面的生活，想念小區(qū)里每天下象棋的棋友，總之是上海哪兒都不對。

　　和小區(qū)的人們聊天，發(fā)現(xiàn)老爸老媽們來上海，老媽們普遍適應環(huán)境比較快，一般都喜歡上海的各種便利環(huán)境，會很快加入到一起聊天、遛孩、跳廣場舞的隊伍中，而老爸們普遍適應不良，不太容易融入當?shù)厣睢?/p>

　　就像我爸，我覺得他除了飲食不服，語言不通，最主要的原因也是不愿意和女兒女婿住在一個屋檐下。但讓我們在上海給父母買套房子也是不現(xiàn)實的。

　　他鬧著要走，我媽又舍不得帶了幾個月的外孫。于是，爸爸回家鄉(xiāng)，媽媽留在上海。爸爸一回老家，我發(fā)現(xiàn)媽媽的好狀態(tài)也沒有了。原來爸爸是媽媽的主心骨，他一走，媽媽話也少了，常常發(fā)呆愣神兒。我拍拍她說：“唉，真是女大不中留??！”媽媽順手給我一掌：“這孩子，還開老媽的玩笑！”我其實是想逗她樂，不然她這么兩邊都放不下，自己的身體該受不了了。

　　爸爸前一陣生病，在樓下的診所輸液過敏，被我當?shù)氐睦贤瑢W送去市醫(yī)院，要再遲一些真是不敢設想。我真的怕了，要是有媽媽貼身陪著，互相有個照應多好。我為了自己讓爸媽兩地分居是不是太自私了？

　　看著周圍同樣漂在上海的朋友紛紛在上海周邊的小城市給父母買房，坐高鐵每周往返探望很方便，老人們想孫子，乘車一兩小時就來了。我跟媽媽商量好了，再過幾個月，孩子上了親子班她就回去和爸爸團圓。我們張羅著在毗鄰上海且交通便利的小城市買房，讓他們能住在離我們很近的地方安度晚年。

　　讓老人散余熱接地氣

　　我媽去世后，我爸剛好退休，我把他從東北老家接來和我一起漂在廣州。他愿意來廣州，不僅因為我是他的獨女，還因為他想離開那個充滿了他和媽媽回憶的老房子。但真的到了廣州，他一下子蔫了。讓他當居家老人，簡直是受罪。他一直都是靠著我媽照顧的，更不敢指望他帶孫子，我小時候他都沒帶過。

　　我不能把他圈在家里，否則他怎么消散心里的憋屈？

　　我分析了老爸的資源，退休前他在工程單位當監(jiān)理，喜歡的就是工作，也沒什么興趣愛好。正好我們合作的建筑公司需要一個有監(jiān)理資格而且能經常出差的人。年輕人不是要談戀愛就是要照顧父母妻兒，很難找到一個能全心全意在一個地方待幾個月的，我推薦了老爸去，于是，他從漂在廣州變成漂在全國了。

　　這工作對于別人來說還挺辛苦的，但我了解他，知道他能樂在其中，別人在家里種花養(yǎng)貓的所謂享福能把他憋瘋。果然，他說到各地，人家都覺得他是廣州來的老專家，很尊重他?，F(xiàn)在做監(jiān)理的條件也比他上班那會兒好多了，每當有一個工程，到一個新的城市出差，他就像是在當?shù)厣疃嚷糜?，還領著工資。

　　我給很多身邊的朋友都建議了我的做法，給父母找一份他們樂意的力所能及發(fā)揮余熱的地方。我一個同事，她原本覺得自己媽媽就是一個普通的家庭主婦，也沒有什么特長。后來因為她經常網購家鄉(xiāng)特產，每次買回來，媽媽都挑三揀四的，對老家土產非常懂行。她靈機一動給媽媽開了一個網店，賣家鄉(xiāng)土特產，怎么選貨可是媽媽的特長。媽媽還借此和家鄉(xiāng)的老姐妹建立了聯(lián)系，天天視頻看樣品、發(fā)貨。小網店雖然也賺不了什么大錢，但通過它和家鄉(xiāng)建立了密切的關系，媽媽整個人就接了家鄉(xiāng)的地氣，就不是浮萍一樣漂在異鄉(xiāng)了，日子也滋潤起來。

　　一家人在一起就不是漂

　　父母來幫我?guī)Ш⒆?，和我的小家一起漂在北京，已經十年?，F(xiàn)在他們七十歲了，從最初的不方便到現(xiàn)在的離不開，他們習慣了拿著宣傳彩頁坐免費公交去各大超市掃貨，習慣了像老北京一樣夏天炸醬面，冬天涮羊肉。他們剛到北京時在小區(qū)里認識的一些人，現(xiàn)在已經是每年約著旅游看世界的老友。

　　也許我的父母心態(tài)比較開放。在油田工作的他們，年輕時就四海為家，老了安頓在我身邊，一家人在一起，他們不僅不覺得漂，還有一種船到碼頭車到站的歸宿感。本來他們還介意我自己沒有北京戶口，找了個跟我一樣的“北漂”，買房、孩子上學都有很多麻煩，但隨著在北京生活的時間長了，發(fā)現(xiàn)身邊這樣所謂漂在北京的人太多了，也安然接受了。

　　當初父母準備賣掉老家的房子來北京，老朋友們都說老房子不能賣，賣了就沒有回頭路了。我爸說：“我從來不走回頭路！”他們賣了老家最好地段的房子，買了京郊的一套小房子，只因為地鐵可以直達我家。他們每天坐地鐵來幫我看孩子，讓我覺得自己不是漂在北京，而是像小時候一樣生活在父母身邊。

　　隨著他們年紀大了，我們把房子置換到一個小區(qū)生活，雖然地段沒有我們原來的房子好，但是兒子每天放學回來，先去外公外婆那里吃晚飯做作業(yè)，我們倆放心地在公司里打拼，期望著給全家人創(chuàng)造更好的生活條件。

　　爸媽這一代人，完成了把家從農村到城市的遷徙，而我們這一代，完成的是從小城市到大城市的遷徙。現(xiàn)在社會的巨變，永遠居住在幾代人生活過的地方已經不太可能。我們的步子越來越大，也許我們以后還要和自己的孩子遷到他們工作生活的地方，漂只是外界給的定義。不管我們生活的坐標如何變化，家和家人是我們的根，只要一家人在一起，生活在哪里都是愛的港灣。

　　給父母漂泊的心建一個港灣

　　我在深圳居住的小區(qū)，有很多老人為了照顧孫輩，遠離故土，來到這座陌生的城市。他們帶著難改的鄉(xiāng)音，每天接送孫輩去幼兒園、學校、培訓班，生活重心是兒孫們的柴米油鹽。作為心理工作者，我也關注著這群特定的老年群體的心理狀況。有時候聽他們聊天，“住不慣”“沒朋友”“想家”是這些老人們聚在一起談論最多的話題，也反映出他們對所處環(huán)境的不接納。

　　環(huán)境改變，情緒“水土不服”

　　離開熟悉的故土，意味著同時也失去了熟悉的親友關系，對于老年人來講，適應新的語言環(huán)境、飲食習慣、生活方式，相比年輕人來講要困難很多。而人是非常需要社會關系來獲得身份認同和情感鏈接的，否則，會產生強烈的不適感和孤獨感。

　　缺乏歸屬感、孤獨感可能會讓人變得過于敏感、過于脆弱，產生情緒困擾，例如：焦慮、抑郁或沖動、易怒等過激的行為反應，出現(xiàn)嚴重心理障礙的幾率也會增高。

　　養(yǎng)育孫輩，心理壓力過大

　　大部分老人隨兒女一起同住，都需要承擔照顧孫輩的責任。養(yǎng)育者是祖輩，但養(yǎng)育方式通常都是子輩說了算，兩代人撫養(yǎng)觀念和方式的差異，通常是引發(fā)家庭沖突的導火索。

　　住在子女的家里，事事以兒女的意愿為先，權威感受挫；撫養(yǎng)孫輩，責任重大，稍有閃失，兒女即使不埋怨，也難免內疚自責。

　　對于一些責任心重、又好強的老人，當出現(xiàn)一些小失誤，或感覺兒女流露出不滿意，會格外緊張、自責和委屈難過。而那些對權威感需求高、自尊心強的老人來講，當與兒女觀念不一致時，則會很容易變得情緒激動，表現(xiàn)出讓人難以理解的偏激和固執(zhí)。

　　“老漂族”心理健康危機信號

　　1.睡眠差、過度擔憂、易怒

　　感到很困但是思維卻異?；钴S，難以入睡或易醒；白天因睡眠不足精神差，健忘、易怒；經常為還沒有發(fā)生的事情擔憂，譬如過度擔心孩子或者自己的健康。這些表現(xiàn)提示可能存在焦慮情緒障礙。

　　2.懶、食欲或活動興趣減弱

　　出現(xiàn)與一貫表現(xiàn)不同的懶惰，例如不換衣服、不洗澡、不愛說話、不愿外出，以往感興趣的活動現(xiàn)在變得提不起興致；食欲變差；情緒低落、易哭等，這些表現(xiàn)提示可能存在抑郁情緒障礙。

　　以上提到的焦慮和抑郁情緒障礙，可能單獨出現(xiàn)，也可能兼而有之。如果癥狀持續(xù)1～3個月，沒有緩解跡象，或變得越來越嚴重，就有必要到醫(yī)院做相應的心理評估和檢查。簡單的藥物治療和心理干預，對這類的情緒困擾是有極大的改善和幫助的。

　　3.喜怒無常、行為古怪、自言自語

　　行為、語言、生活習慣明顯改變；出現(xiàn)一些無法理解的情緒反應或行為；自言自語或出現(xiàn)幻覺。這提示可能存在嚴重的心理障礙或精神疾病。

　　老人出現(xiàn)這些表現(xiàn)時，需要盡快到?？漆t(yī)院或醫(yī)院精神科做精神健康方面的鑒定和檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，預后效果會更好。當然，無論是身體健康還是心理健康，預防總勝于治療。

　　3招幫“老漂族”異地安享晚年

　　多關心父母的情緒和心理需要

　　老人們剛到一個新的環(huán)境，有必要幫助他們盡快融入。例如：聯(lián)絡同鄉(xiāng)或社團活動，拓展社交圈，讓老人除了買菜做飯帶孩子，還能有一些其他的屬于自己的活動時間和空間，有幾個或一群可以聊天的老伙伴。

　　尊重父母的生活方式和教養(yǎng)理念

　　尊重體現(xiàn)在：不批評指責父母的觀念，不強求改變父母，不要強調對錯，這會讓彼此的觀念更易被接受。如果在溝通中，發(fā)現(xiàn)情緒明顯覆蓋了理性的討論，那么子女要先懂得退讓，等情緒緩和后再討論，不要步步緊逼，讓雙方陷入尷尬或沖突中。

　　尊重邊界感，守護和諧關系

　　中國家庭關系的界限普遍不清，讓很多年輕人在和父母合住時備感頭痛。兒女給父母上課洗腦，解釋什么是“邊界”，也讓父母既疑惑又受傷。

　　邊界感的建立，如果是依賴父母的“覺醒”來改變，那只能是難為老人，也為難了自己。道理很簡單，這個需要是兒女的需要，而非父母。

　　作為核心家庭的小夫妻，自己首先要有清晰的邊界感，分清責任。一邊做甩手掌柜，讓父母大包大攬孩子的生活學習，一邊又宣揚“我才是孩子父母，我說了算，不要干涉我管教自己的孩子”，這本身就是邊界不清的表現(xiàn)。所以，做兒女的先要明確自己的責任，守住自己的邊界，才能讓父母體會到邊界的意義和好處。讓雙方都有保障、有收益的規(guī)則，才是能夠得到尊重和遵守的規(guī)則。