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如何真正的愛一個(gè)人?丨“讓愛情的歸愛情,關(guān)系的歸關(guān)系”

摘要:真真實(shí)實(shí)的看到你眼前的這個(gè)人,而不是你渴望看到的那個(gè)人是所有成熟感情的轉(zhuǎn)折點(diǎn),去發(fā)現(xiàn)這個(gè)真實(shí)的人的渴望,需要,進(jìn)而滿足撫慰,開啟良好的互動(dòng)循環(huán),才是真正的走入并在締結(jié)你們的親密關(guān)系。

  “我當(dāng)初怎么會(huì)看上他?”

  “隨著時(shí)間的推移,戀人身上的缺點(diǎn)會(huì)變的越來越難以忍受。”

  戀愛中我們常常會(huì)遇見這樣的困惑,似乎隨著時(shí)間的推移,原本彌漫在我們和愛人之間的愛情似乎在慢慢減少,從開始的心醉神迷,看對(duì)方什么都好,逐漸發(fā)展到慢慢覺得對(duì)方的缺點(diǎn)越來越多,而且越來越難以忍受,以至于好多戀愛發(fā)生到這個(gè)階段就終結(jié)了。

  兩個(gè)人分手,然后再尋覓一個(gè)人,然后又開始,然后又到了這個(gè)階段,然后可能又過不下去了,然后再分手,如此惡性循環(huán)。

  當(dāng)然也有很多人沒有分手,挺過了這個(gè)階段,進(jìn)入了婚姻,但也不意味這個(gè)問題得到了解決,只不過這個(gè)問題暫時(shí)變的隱蔽,它在婚姻的掩蓋下繼續(xù)存在。

  “這個(gè)人真的很難以忍受,我要付出很多才能堅(jiān)持和她待在一起。”

  “她的這個(gè)缺點(diǎn)太明顯了,但是就是屢教不改,真讓人痛苦”

  “他怎么是一個(gè)這樣的人呢,我當(dāng)初怎么會(huì)看上他?”

  ……

  好玩的是,戀愛的時(shí)候這種心醉神迷的感覺越厲害,隨著時(shí)間的推移,暴露的缺點(diǎn)似乎就越難以容忍。

  這并不是空穴來風(fēng),而且這個(gè)問題到底有多煩人,從古往今來的文學(xué)名著主題就可見一番。

  對(duì)愛情的失望,是個(gè)普遍規(guī)律?

  大文豪托爾斯泰有個(gè)著名的代表作——《安娜卡列尼娜》主線其實(shí)講的就是這么一個(gè)故事,貴族婦女安娜·卡列尼娜是高官卡列寧的妻子,但是在一次偶然的機(jī)會(huì)遇到了風(fēng)流倜儻的貴族青年軍官沃倫斯基。

  倆人一見鐘情,為此安娜背叛了自己的丈夫、自己的家庭,沃倫斯基甩掉了自己的準(zhǔn)未婚妻基蒂,冒著天下輿論的指責(zé),與安娜開始了轟轟烈烈的婚外情。

  當(dāng)然因?yàn)檫@個(gè)故事有婚外戀的成份,表現(xiàn)出來就顯得更極端。最后,安娜臥軌而死,沃倫斯基也試圖自殺。

  而導(dǎo)致安娜自殺的原因是什么?

  雖然外界輿論有一部分的因素,但對(duì)安娜的死來說,這并不是主要的,主要的原因在于安娜在她和沃倫斯基的關(guān)系中看到了所謂的愛情的喪失—-無(wú)論如何,她跟沃倫斯基是兩個(gè)人,而隨著時(shí)間的推移,沃倫斯基的激情在減退。

  這種減退的激情,漸漸暴露出被之前高濃度的戀愛掩蓋住的平庸生活的真面目——

  她控制不了沃倫斯基,他們倆人有不同的意志和需要,倆人之間的不滿已越來越多,因?yàn)椴荒艹惺苓@樣的失望,所以安娜臥軌自殺。

  從性格分析上說,安娜卡列尼娜和沃倫斯基都是生性浪漫,渴望激情的人,正是因?yàn)閷?duì)愛情懷著巨大的向往,才讓他們雙雙充滿個(gè)人魅力,成為人群的焦點(diǎn),甚至《安娜·卡列尼娜》的另一個(gè)主人公列文感覺自己都覺得安娜有強(qiáng)大的異性魅力。

  “每個(gè)人都會(huì)愛她。我也禁不住愛她。”

  這種對(duì)所愛之人或愛情的失望是如此的難以承受,以至于讓人自殺,當(dāng)然是托爾斯泰的夸大描寫,但也揭露了這樣一個(gè)普遍事實(shí):

  從對(duì)愛人的迷戀到對(duì)愛人的失望是一種普遍存在的東西或者說規(guī)律,隨著時(shí)間的流逝,倆人的關(guān)系都變了,一切變的不再那么舒服,一切變的很難忍受。

  你愛上的愛情VS你愛上的那個(gè)人

  出現(xiàn)這種問題的原因更多的是因?yàn)樵趥z人感情的初期階段,人們愛上的都是愛情,而不是眼前的這個(gè)人。

  雖然他們整天跟眼前的這個(gè)人在談戀愛,但是這種戀愛虛構(gòu)的成分和幻想的成分太多。

  一般情況下,這時(shí)候的愛情充滿了荷爾蒙沖動(dòng),多巴胺、腎上腺素分泌分泌達(dá)到頂峰,個(gè)體會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生一種自己意識(shí)不到的理想化行為,也就是嚴(yán)重美化對(duì)方,把對(duì)方美化成一個(gè)似乎能拯救自己的天使。

  “只要跟他(她)生活在一起,我就會(huì)很幸福”的念頭充斥頭腦。

  我們會(huì)在對(duì)方身上發(fā)現(xiàn)很多非常美好的品質(zhì),通常這些品質(zhì)是我們并不具有的,或者是與我們非常有共鳴的。

  比如說一個(gè)從小就要裝小大人的男孩會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)面這個(gè)女孩真的是自由了,太無(wú)憂無(wú)慮了,天哪,世界上竟然會(huì)有這么自由的人。

  這種匱乏會(huì)推動(dòng)他一步步走向這個(gè)女孩,他以為擁有了這個(gè)女孩可能自己也就具有了自由的能力,即擺脫自己以往總是不由自主取悅別人,潛意識(shí)里渴望自由的情結(jié)。

  又或者另一個(gè)場(chǎng)景下,導(dǎo)致一個(gè)男人走向一個(gè)女人的原因在于他在這個(gè)女人身上看到了自己的影子,比如他從小父母離婚,沒有得到過足夠的愛,因此他內(nèi)心有想要很多愛的缺憾,當(dāng)他遇到一個(gè)同樣缺愛的女孩時(shí),他就會(huì)情不自禁地想對(duì)她好。

  因?yàn)閷?duì)眼前這個(gè)人好,就是對(duì)自己好,他在借助對(duì)別人的好來彌補(bǔ)自己內(nèi)心有缺失這樣一個(gè)事實(shí)。

  所以在這個(gè)階段,我們?nèi)绨V如醉的愛上一個(gè)人,其實(shí)只不過是愛上了我們內(nèi)心投射出去的虛幻的影子,即我們內(nèi)心的幻相,我們的渴望,我們之前的缺憾,我們的匱乏。

  而對(duì)方那個(gè)人,很多程度上只是一個(gè)承載這個(gè)影子的載體。

  我們從未看清過他,此時(shí)它的作用大概等同于理想,俗話說的夢(mèng)中情人。

  人生的兩大悲劇

  這種現(xiàn)象并非只有男女關(guān)系及愛情中存在,它在很多事情上都存在,比如在高中,我們會(huì)想象一個(gè)完美的大學(xué),似乎考上大學(xué)就上了天堂,為此我們督促自己努力學(xué)習(xí),朝著天堂邁進(jìn)。

  當(dāng)然后來的實(shí)踐證明大學(xué)不是天堂。

  還有很多情況,比如很多時(shí)候我們?cè)诠ぷ髦杏龅絾栴},很多人會(huì)跳槽的方式去解決,為什么會(huì)跳槽,就是因?yàn)樗X得在另一個(gè)地方,會(huì)有一個(gè)理想的工作存在。那么跳槽就是投身理想的過程。在那個(gè)想象中,那份工作能拯救現(xiàn)在不如意的一切。

  是的,在戀愛的初期,我們之所以能忍受戀人的缺點(diǎn),并不是這些缺點(diǎn)不存在,而是那時(shí)我們的眼睛是瞎的,我們只能看見我們的心讓我們看見的部分,也只能解讀我們的心能讓我們解讀出的部分,我們把對(duì)方完美化了。

  對(duì)方此時(shí)約等于你心目中的愛情或理想,所以沒有瑕疵。

  那時(shí)我們跟對(duì)方的關(guān)系會(huì)處于一種相互催眠的狀態(tài)。

  倆人都很投入,都把對(duì)方完美化,在這種相互催眠的過程中,倆人如癡如醉,生理和心理都得到極大滿足。

  只是這種狀態(tài)不會(huì)持續(xù)的很長(zhǎng),更不可能是永遠(yuǎn)。

  隨著倆人的距離越來越近,幻想的成分在逐漸減少。我們都有這樣的體驗(yàn),當(dāng)你得到一件東西的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)東西也不過如此,你擁有的最好的感覺似乎是在即將得到還沒得到的那一段時(shí)間,那時(shí)你充滿幻想,幻想擁有它你會(huì)怎么怎么樣。

  但無(wú)數(shù)個(gè)例子都證明了,你得到了你想要的東西,發(fā)現(xiàn)也沒怎么樣。

  "人生有兩大悲劇,一是沒有得到你心愛的東西,一是得到了你心愛的東西。"

  ——肖伯納

  安娜得到了沃倫斯基,他們擁有了甜蜜的愛情,只是這甜蜜的愛情得到后,依然要面對(duì)人生諸多的問題,沃倫斯基開始不滿足自己的職位,當(dāng)他看到同伴現(xiàn)在擁有更高的職位他會(huì)對(duì)自己不滿,這時(shí)他的欲望從獲得安娜的愛轉(zhuǎn)移到了對(duì)功名的渴望上。

  安娜得到了沃倫斯基的愛,但是她想要沃倫斯基更多的愛,更多熱烈的表示,但是這個(gè)太難了,超出了沃倫斯基承受的范圍,而一點(diǎn)點(diǎn)愛的松動(dòng)都會(huì)讓安娜風(fēng)聲鶴唳。

  她怕失去愛,同時(shí)她又覺得辜負(fù)了她跟卡列寧的兒子,她不是一個(gè)好媽媽,這種愧疚的念頭折磨的她厲害。

  同理,從小就是小大人的男人得到了那個(gè)自由自在的女人,但同時(shí)他又發(fā)現(xiàn)一個(gè)自由自在的人勢(shì)必行為自我,而要和一個(gè)生性自我的人相處實(shí)在太憋屈了。因?yàn)樽杂勺栽诘氖撬@得了這個(gè)女人后,并沒有取得他也想要的自由自在,所以他也怨念叢生。

  還有很多,一個(gè)女孩最初喜歡一個(gè)男孩是因?yàn)樗L(fēng)度翩翩,很會(huì)討她歡心,后來跟他相處一段時(shí)間發(fā)現(xiàn),因?yàn)檫@個(gè)特質(zhì),這個(gè)男孩總是圍著很多女孩,這讓她十分憤怒又煩惱。

  而當(dāng)美化的幻覺退卻,洶涌的荷爾蒙褪去,面前呈現(xiàn)的這個(gè)人,才是真實(shí)的那個(gè)人。

  為什么說隨著時(shí)間的推移,你越來越難以忍受戀人身上的缺點(diǎn),并不是因?yàn)槟悻F(xiàn)在難以忍受,而是因?yàn)槟阒案究床坏竭@是個(gè)缺點(diǎn),你之前愛上的是愛情,現(xiàn)在才是真正看到對(duì)方。

  這才是你們之間關(guān)系的真正開始。

  愛情的歸愛情,關(guān)系的歸關(guān)系

  愛人是很難的事,但人們對(duì)此往往缺乏認(rèn)識(shí)。因?yàn)樗麄兛偸清e(cuò)把之前愛上的愛情當(dāng)成了愛人,然后幻想破滅,怨念叢生。

  愛情,和愛人是截然不同的兩件事。

  怎么說,愛情可以說是一個(gè)人對(duì)感情的理想,它可能虛幻美好,會(huì)傾注我們很多的渴望,是的,它就是由自我的渴望組成的。在《安娜卡列尼娜》里,托爾斯泰讓身處和卡列文無(wú)趣婚姻里的安娜發(fā)出這樣的呼聲:

  “我要愛情,我要生活!”

  作為一個(gè)激情型的人,安娜在與阿列寧的婚姻生活里得不到滿足,這種平淡的生活讓她十分痛苦,她感覺不到生活的意義,因此她需要愛情去填滿自己的生活,而且不是一般的愛情,而是十分有力的,強(qiáng)烈的愛情去填滿。

  這是她的渴望,這種渴望在遇到沃倫斯基的時(shí)候,倆人的渴望碰到了一塊,熊熊燃燒,但是燃燒過去,生活再次淪為平庸平凡,沃倫斯基拯救不了生活的邏輯,所以在激情破滅的瞬間,安娜無(wú)法直視這種幻滅,只能靠自殺去解脫。

  而自殺也是一種激情,而且是最高的激情,所以自始至終,安娜愛過沃倫斯基嗎?

  沒有,她只是借助沃倫斯基來獲得她想要的東西——-生命被激情填滿,奔放的生命,借此擺脫生活里她不喜歡的事情,比如與卡列寧虛偽的婚姻,缺乏靈魂溝通的上層社會(huì)生活和她一板一眼的家庭主婦及媽媽角色。

  所以與其說你忍受不了戀人的缺點(diǎn),不如你有這么一個(gè)幻想——“試圖通過改掉戀人的缺點(diǎn)這件事,來拯救自己的某些心理需求”或者“把戀人的缺點(diǎn),當(dāng)成了阻礙你幸福生活的最大障礙”。

  因此這種執(zhí)念有多厲害,你就越有多么不能忍受伴侶的缺點(diǎn)。

  伴侶自始至終都是無(wú)辜的,他從來沒有變過,但是隨著時(shí)間的推移,你們對(duì)雙方彼此的欲念和渴望發(fā)生了變化,因?yàn)榭创p方的眼睛也就變了。

  所以在心理學(xué)上,我們很少談“愛情”這個(gè)詞,我們談的最多的是“關(guān)系”。

  但在文學(xué)藝術(shù)上,我們卻大肆的談愛情。

  因?yàn)閻矍楦嗍且粋€(gè)人的事,一個(gè)人的感情需求,期待、感受甚至幻滅。

  但是你在現(xiàn)實(shí)生活中能夠擁有的就是關(guān)系,這個(gè)關(guān)系可能能承載你的需求,也可能承載不了,大多的時(shí)候,它只能承載部分,而無(wú)法承載全部,跟其他的關(guān)系差別不大。

  但是你區(qū)分不開愛情和關(guān)系,總是把實(shí)現(xiàn)愛情的期望通過另一個(gè)人來獲得,就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的問題,那意味著你把對(duì)方當(dāng)成了你的救世主或者責(zé)任人,所以它的缺點(diǎn)意義就十分巨大,因?yàn)槟銜?huì)認(rèn)為有這些缺點(diǎn)的存在,你才和幸福遙遙無(wú)期。

  真相是,你跟幸福之間的關(guān)系主要靠你自己去得到,而不能依賴伴侶,更不能試圖通過改造伴侶獲得。

  如何真正地去愛一個(gè)人?

  愛人很難。

  以至于基督教認(rèn)為人若不愛上帝,不借助著愛上帝這個(gè)中間物,一個(gè)人是不可能愛另一個(gè)人的。其實(shí)西方婚姻的契約是個(gè)三方盟約:即夫妻雙方都跟上帝簽訂契約,不離不棄,再借助上帝訂立契約,在愛上帝的基礎(chǔ)上倆人決定共守一生。

  當(dāng)在圣潔的婚禮上,我們都會(huì)很喜歡聽那句牧師說的“無(wú)論順境,逆境,健康,疾病都照顧她(他)愛護(hù)她(他),都對(duì)她(他)不離不棄,你愿意嗎”的發(fā)誓。

  這是因?yàn)槟翈熤?,在之后長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的婚姻生活,你們將遭受各項(xiàng)考驗(yàn)。

  所以當(dāng)愛情幻滅,一個(gè)人在你面前露出它本來的面目,你發(fā)現(xiàn)這個(gè)人有各種缺點(diǎn)時(shí),可能僅僅意味著一段關(guān)系的真正開始,此時(shí)的你們才真正相遇。

  透過自己越來越厭惡的背后,發(fā)覺自己背后的需求和幻覺,可能才是解決問題的重點(diǎn)。

  因?yàn)檫@世上沒有100分的愛人,停止這個(gè)幻想,而多去為關(guān)系做一些有營(yíng)養(yǎng)的工作,才可能逆轉(zhuǎn)你們之間的關(guān)系感受。

  畢竟在現(xiàn)實(shí)里,所有的關(guān)系都需要經(jīng)營(yíng),它離不開付出,包容和接納。

  真真實(shí)實(shí)的看到你眼前的這個(gè)人,而不是你渴望看到的那個(gè)人是所有成熟感情的轉(zhuǎn)折點(diǎn),去發(fā)現(xiàn)這個(gè)真實(shí)的人的渴望,需要,進(jìn)而滿足撫慰,開啟良好的互動(dòng)循環(huán),才是真正的走入并在締結(jié)你們的親密關(guān)系。

 

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