潮濕天氣總是讓人感覺難受，身體周圍好像都是潮濕的。陰雨綿延，哪些疾病容易找上我們？有什么好辦法可以降低潮濕的影響呢？

　　潮濕天氣，風(fēng)濕病患者的痛

　　對于風(fēng)濕病的發(fā)生我們常常會發(fā)現(xiàn)一些普遍現(xiàn)象，風(fēng)濕病患者在陰雨天氣時往往會發(fā)作的很嚴(yán)重，這說明風(fēng)濕病與天氣有著密切的關(guān)系。

　　在中醫(yī)學(xué)上，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢而導(dǎo)致肌肉、筋骨和關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關(guān)節(jié)腫大、灼熱等病征。潮濕正是侵害風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的禍?zhǔn)字弧?/p>

　　潮濕天氣，小心皮膚病來襲

　　春夏是美麗舒適的季節(jié)，但皮膚病也易病發(fā)。這是因為在春夏細菌和病毒會大量繁殖和傳播，容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。而且春暖花開、百花齊放時，花中的花粉也會使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。我們需要提前做好皮膚病的防護和皮膚的護理。

　　外用藥多是患者選擇自我藥療的常用藥物。然而，皮膚病病因不同、癥狀不同、病變部位不同，所需外用藥物也不同，合理選用才能收到良好的效果。

　　醫(yī)生提醒：

　　皮膚發(fā)癢不要亂抓撓，不要亂用藥，及時就醫(yī)。又悶又潮的天氣，不僅讓墻壁長斑，衣物發(fā)霉，也導(dǎo)致皮膚疾病頻發(fā)！

　　要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，家中要盡量少養(yǎng)貓狗等寵物，如果養(yǎng)了的話，最好能定期給寵物除虱，空調(diào)濾網(wǎng)也要定期清洗。

　　科學(xué)實驗證明：

　　80%以上的皮膚病繁殖傳播都是潮濕的環(huán)境所引起的。提醒市民要注意防潮，平時被褥、枕頭、涼席都要勤洗勤曬，曬好后最好能拍打后再收入室內(nèi)，以免將室外昆蟲帶入室內(nèi)。

　　外出前記得關(guān)好門窗，可在床底、墻角噴上“滅害靈”殺蟲。

　　防潮小技巧要牢記

　　潮濕天氣如何除濕

　　1.不時使用除濕機或開啟空調(diào)機，抽取空氣中的水分。使用抽濕檔或制冷檔對房間進行抽濕，如果回潮太厲害，建議使用抽濕機，效果會更好。特別注意的是，打開空調(diào)促除濕的時候記得關(guān)閉門窗。

　　2.使用干燥劑吸水除濕。家庭常用的吸濕劑有生石灰、木炭、活性炭等。使用方法是將干燥劑用報紙包好，在天氣回潮時在房子室內(nèi)四周或床下放置即可。如果將干燥劑跟少量沙子混合，增加干燥劑的通透性，可提高吸潮的效果。

　　3.房間地板返潮后，一般是很難完全除濕的，可以在地面上鋪一些地毯或者是布用于吸水。

　　4.在室內(nèi)燃燒蒼術(shù)或藿香，一方面燃燒能消耗濕空氣，另一方面蒼術(shù)和藿香能為空氣消毒，但要注意安全。（其實點著蠟燭什么的都可以的，主要是蒸發(fā)周圍的水份）。

　　雨天吃什么祛除"濕熱"

　　1.少進“濕熱”之品

　　很多人認為只有吃了油條、炸雞翅等油炸食物才可能導(dǎo)致“熱氣”，其實燒鴨燒鵝也比較“濕氣”，這些食物雷雨天少吃為宜。下雨天適合吃什么食物?拍黃瓜雖是很好的清涼的菜，但就是因為里面多放了兩粒蒜，辛辣濕氣就這樣被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助濕熱在你體內(nèi)滋長。此外，一旦炒菜時候油溫過高，也可能會使食物滋長濕熱氣焰。蔬菜里，芥藍、洋蔥和韭菜，也能滋長濕熱。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，與濕熱“靠得比較近”。

　　2.吃些祛“濕熱”的食品

　　花生油、菜子油和粟米油不容易惹出濕熱問題。適合雷雨季節(jié)祛“濕熱”的食品有南瓜、茯苓、薺菜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等，銀屑病患者要根據(jù)自己的飲食禁忌適當(dāng)忌口。