“戴XX眼鏡，90天減輕100度！”“XX天讓你摘下眼鏡”“包治近視”……街頭巷尾，電視報紙，各種治療近視的廣告狂轟濫炸，讓人應(yīng)接不暇。這些宣稱矯正近視的“保健”產(chǎn)品和方法真的管用嗎？

　　藍莓防近視？坐姿都比它管用

　　藍莓等食物適當(dāng)?shù)姆糜幸嬗谏眢w健康，但其是否有提高視力及防治近視作用，并沒有嚴(yán)格的科學(xué)研究予以證實。多數(shù)廠家宣傳對防治近視有作用的保健品，也都沒有經(jīng)過科學(xué)研究證實。

　　讀寫姿勢端正對預(yù)防近視很重要，市面上銷售的防近視座椅有一定的保持坐姿的作用，但長時間保持坐姿端正主要還是要依靠青少年自覺。

　　護眼燈真的護眼？沒用！

　　市場上常見的護眼燈一般是由熒光燈和高頻電子鎮(zhèn)流器組合而成，和普通的節(jié)能燈的工作模式完全一致，只是單純的高頻閃，并沒有消除頻閃現(xiàn)象。生產(chǎn)廠家宣稱的護眼燈“無頻閃”可保護眼睛、防止近視的說法嚴(yán)格來講是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　正確使用臺燈才是減緩視覺疲勞、防止近視的關(guān)鍵。光源要位于左前方，光線不要直接射眼，室內(nèi)照明可用日光燈，桌面照明可用白熾燈。照明的亮度不能太暗，也不能太亮。

　　防近視眼藥水？副作用太大！

　　比較肯定可有效延緩近視進展的眼藥水只有阿托品，但是存在明顯的瞳孔散大、視物模糊和畏光等副作用，限制了其臨床應(yīng)用。

　　消旋山莨宕堿眼藥水作用明顯低于阿托品，藥理學(xué)上有一定的控制近視進展作用，但實際療效仍有待臨床研究來驗證。

　　托吡卡胺眼藥水對調(diào)節(jié)痙攣引起的假性近視有效，對真性近視是無效的。其它眼藥水一般都沒有經(jīng)過嚴(yán)格的臨床對照研究驗證，其臨床療效無法評估。

　　角膜塑形鏡？停戴后，很快恢復(fù)原來度數(shù)

　　角膜塑形鏡（OK鏡）是一種通過“反轉(zhuǎn)幾何設(shè)計”的硬性透氣性隱形眼鏡，通過重塑角膜表面，使中央角膜變平，降低角膜的屈光力來達到矯正近視的作用，目前多為晚上配戴，白天可保持正常的裸眼視力而不需戴近視眼鏡。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)長期配戴有阻止或延緩近視進展的作用，其減緩近視進展的有效率可達60%～90%。

　　OK鏡降低近視度數(shù)的作用是短暫和可逆的，一旦停戴很快恢復(fù)原來的近視度數(shù)，因此需要長期配戴。

　　OK鏡的配戴有一定的適應(yīng)證，年齡一般要求在7歲以上、角膜中央屈光度40D～46D、角膜散光在-1.50D以下且近視度數(shù)-6D以下。

　　OK鏡的材質(zhì)和RGP（硬性透氣性隱形眼鏡，詳情往下拖）一樣，其護理基本同RGP的護理，但OK鏡有重塑角膜表面作用，對角膜的損傷可能性較RGP更大，因此，除了要嚴(yán)格依照驗配醫(yī)生的要求進行配戴和護理外，定期進行檢查是非常重要的。

　　漸進多焦點眼鏡：只對內(nèi)隱斜近視患者有用

　　美國、澳大利亞以及我國部分學(xué)者對漸進多焦點眼鏡控制近視進展作用進行了隨機對照研究，發(fā)現(xiàn)其只對伴有內(nèi)隱斜的近視患者有一定的控制近視進展作用，而且作用也是比較有限的。而對于外隱斜患者，不僅不能控制近視進展，還可促使外隱斜加重。目前漸進多焦點眼鏡主要還是應(yīng)用在中老年人矯正老視上。

　　配漸進多焦點眼鏡前除了需要檢查近視度數(shù)外，眼位的檢查非常重要，應(yīng)充分評估后再確定是否適合配戴。目前國內(nèi)很多地方存在在學(xué)生中不加選擇地過度驗配漸進多焦點眼鏡，夸大其療效，應(yīng)引起關(guān)注。