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緩解牙周炎 每天按摩牙齦10分鐘

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙周炎是一種常見的口腔疾病,牙周炎是困擾中老年人最主要的口腔疾病,平時(shí)可以采用以下方法護(hù)理。下面尋醫(yī)問藥小編就來給大家講解一下

  藥茶漱口綠茶水含漱,有化解油膩、爽口潔齒、預(yù)防齲齒的作用;金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭、香薷、薄荷等泡水含漱,具有清熱解毒的作用。也可用淡鹽水含漱,抑菌消炎。

  牙齦按摩用食指按摩牙齦10分鐘,每日晨起1次。上火時(shí),每日早晚按摩手三里(屈肘成直角,當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)往手掌方向2寸處)、合谷(在手背第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處)各1分鐘。

  耳穴按摩雙手掌心摩熱后,摩耳背面約5~6次,然后將勞宮穴(握拳中指尖所指處即是,即在手掌正中的凹陷處)對準(zhǔn)耳廓腹部,正反轉(zhuǎn)各揉18~27次;按摩耳輪數(shù)十次;揉捏、拽拉耳垂十余下;雙手食指、拇指相對按摩耳屏(前面的小耳朵)和對耳屏(耳屏對應(yīng)的耳廓里有軟骨的部分)各數(shù)十次。

  枸杞麥冬飲主治肝腎陰虛之牙齒搖動(dòng)。枸杞15克,麥冬10克,水煎15分鐘,取汁加適量白糖頻頻飲之。

  上牙齦腫痛,與胃有關(guān),可以用生石膏、百合各50克泡水代茶飲;下牙齦腫痛,與腸有關(guān),可以用大黃、黃連各10克泡水飲用,也可以空腹生吃白蘿卜。

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