一般人總是認(rèn)為,喜愛從事運(yùn)動的人們,總是比較健康的。不過根據(jù)國外調(diào)查指出,喜歡長跑,特別是熱衷馬拉松等耐力項(xiàng)目的跑者,蛀牙的比率會比正常人高。
近日,針對這個問題,日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)做了相關(guān)研究,研究主要議題為:
1.長跑選手的牙齒是不是比較容易受到腐蝕?
2.長跑是不是練習(xí)量越高,蛀牙的比率就越高?
根據(jù)研究論文的內(nèi)容,長跑選手在運(yùn)動中,唾液的分泌會逐漸減少。由于唾液是偏堿性,可以中和口中的酸性物質(zhì)。若是唾液分泌量減少的話,就會導(dǎo)致牙齒比較容易遭到腐蝕。
至于跟我們運(yùn)動中吃喝的補(bǔ)給品有沒有關(guān)系呢?報(bào)告中也指出,由于食物大部分都是偏酸性,而且長跑跑者,尤其是馬拉松參賽者的補(bǔ)給品大多是含糖量很高的食物或是飲料,當(dāng)然也會提高蛀牙的機(jī)會。
此外,由于長跑的運(yùn)動量都偏高,進(jìn)食的次數(shù)與數(shù)量也都相對較大,就增加了蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)我們做完長距離跑步練習(xí),吃了GEL能量膠或是運(yùn)動飲料之后,會馬上去刷牙嗎?好像沒人會去做這種事。
事實(shí)上,英國在2012年針對參加長跑或含長跑項(xiàng)目的302位奧運(yùn)會選手進(jìn)行調(diào)查,其中有一半以上選手是有蛀牙的。而且蛀牙情形嚴(yán)重的其實(shí)不少。
也有德國學(xué)者特別針鐵人三項(xiàng)(含長跑項(xiàng)目)選手做過實(shí)驗(yàn),他們把35位鐵人三項(xiàng)選手,與另外35位年齡與性別一致的正常人來做比較。
首先將二組人馬坐著靜止?fàn)顟B(tài)下采取唾液數(shù)量,并且請他們填了關(guān)于平常飲食、口腔保養(yǎng)與運(yùn)動習(xí)慣等的相關(guān)問卷。二者互相比較過后,明顯看得出來,鐵人三項(xiàng)選手的蛀牙比例相對較高。而且訓(xùn)練時(shí)數(shù)越長的選手,蛀牙的數(shù)量也明顯較多?。?!
之后,研究人員請其中15位選手進(jìn)行35分的慢跑,并且在期間多次取得他們的唾液樣本進(jìn)行分析。分析結(jié)果指出,唾液的成分與一般正常人并沒有不同。
不過,可以發(fā)現(xiàn)隨著運(yùn)動時(shí)間不斷增加,唾液的分泌量也會持續(xù)減少。就算選手?jǐn)z取了足夠的水分與運(yùn)動飲料,這樣的狀況也是不會改善。因此就跟前文有提到的,唾液的減少會造成口中酸性環(huán)境,導(dǎo)致蛀牙的結(jié)果,是互相吻合的??!
因此,研究團(tuán)隊(duì)做出了結(jié)論,就是“進(jìn)行長時(shí)間耐力運(yùn)動者,對于口腔衛(wèi)生是不利的因素”。
雖然很多人覺得蛀牙只要不疼就不算大病,但是牙齒若是不健康而發(fā)炎,同樣會減緩身體其它部分的恢復(fù)時(shí)間。所以,做完長時(shí)間跑步訓(xùn)練后,千萬要記得盡快去刷牙啊!
也許未來有一天,刷牙也會成為長跑運(yùn)動后必須要做的事情之一。
本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià): ¥24本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅
健客價(jià): ¥47供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險(xiǎn)因素時(shí)。 在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價(jià): ¥37用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥13用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥13止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥8.71.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。好谌樗匾蕾囆栽陆?jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴泌乳)、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 2.非催乳素依賴性不育癥:多囊性卵巢綜合癥與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用(如:氯底酚胺)治療無排卵癥。 3.高泌乳素瘤:垂體小腺瘤的保守治療,在手術(shù)前抑制腺瘤生長或減少腺瘤的體積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低仍然較高的泌乳素
健客價(jià): ¥89.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.8本品與阿司匹林合用,用于急性冠脈綜合征(ASC)患者或心肌梗死病史且伴有至少一種動脈粥樣硬化血栓形成事件高危因素(見臨床試驗(yàn)PEGASUS研究)的患者,降低心血管死亡,心肌梗死和卒中的發(fā)生率。至少在ASC發(fā)病后最初12個月內(nèi),本品的療效優(yōu)于氯吡格雷(詳見說明書)
健客價(jià): ¥96??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥22.5用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥15適用于治療有乙型肝炎病毒活動復(fù)制癥狀,并伴有血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶(ALT或AST)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)活動性病變的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?/p> 健客價(jià): ¥112
結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于Dukes'C期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨(dú)治療的結(jié)腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期(DFS)和總生存期(OS)都不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV)。已有試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明卡培他濱和奧沙利鉑聯(lián)合化療可較5-FULV改善無病生存期和總生存期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對Dukes'C期結(jié)腸癌進(jìn)行輔助治療時(shí),可參考以上研究結(jié)
健客價(jià): ¥399用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥11本品適用于治療乙型肝炎病毒活動復(fù)制和血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶持續(xù)升高的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?/p> 健客價(jià): ¥178
舒肝開郁,鎮(zhèn)驚安神。用于頭昏頭痛,心煩易怒,心悸不寧,胸悶少氣,少寐多夢。
健客價(jià): ¥24止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥15本品適用于治療乙型肝炎病毒活動復(fù)制和血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶持續(xù)升高的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?
健客價(jià): ¥521、用于慢性下肢閉塞性動脈病引起的間歇性跛行的輔助治療(二期)(注:此適應(yīng)癥是基于尼麥角林可改善病人的行走距離的研究結(jié)果)。 2、用于改善某些老年人病理性智力減退的癥狀(記憶力和注意力障礙等)。 3、用于有頭暈感的老年人。
健客價(jià): ¥32本品適用于治療WHO功能分級II級-IV級的肺動脈高壓(PAH)(WHO第1組)的患者,以改善患者的運(yùn)動能力和減少臨床惡化。支持本品有效性的研究主要包括WHO功能分級II級-IV級的特發(fā)性或遺傳性PAH(60%)、與結(jié)締組織病相關(guān)的PAH(21%)及與左向右分流先天性心臟病相關(guān)的PAH(18%)患者。
健客價(jià): ¥3500替格瑞洛與阿司匹林合用,用于急性冠脈綜合征(ACS)患者或有心肌梗死病史且伴有至少一種動脈粥樣硬化血栓形成事件高危因素(見臨床試驗(yàn)PEGASUS研究)的患者,降低心血管死亡、心肌梗死和卒中的發(fā)生率。詳見說明書。
健客價(jià): ¥88偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
健客價(jià): ¥13內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用(如 :氯底酚胺)治療無排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長或減小腫瘤面積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低
健客價(jià): ¥91.52型糖尿?。捶且葝u素依賴型糖尿?。?。
健客價(jià): ¥27