帶孩子看牙時(shí)，父母既期待又怕受傷害---看著孩子長(zhǎng)大，越來越配合看牙是種「期待」，但若看牙時(shí)被發(fā)現(xiàn)有「新蛀牙」，爸媽心情就變得沉重了！
最近印象最深刻的對(duì)話如下：
寶媽：醫(yī)生，我有幫孩子刷牙，他也不吃糖，但為何今天又發(fā)現(xiàn)新蛀牙了呢？
醫(yī)生：請(qǐng)問他吃飯大都吃多久呢？
寶媽：大概都快一個(gè)小時(shí)，有時(shí)含著都不吞下去，吃飯像打仗一樣！
醫(yī)生：若是這樣，他的蛀牙率會(huì)很高喔！
寶媽：為什么？！
今天的主題，是要帶大家了解---「小朋友含飯蛀牙」的威力！
為何含飯容易蛀牙？
人類牙齒的琺瑯質(zhì)非常堅(jiān)硬，但在酸性環(huán)境下卻容易蛀牙，經(jīng)學(xué)者研究（Robert Stephen，1943），吃進(jìn)食物后，達(dá)5分鐘口腔內(nèi)即呈現(xiàn)「酸性」。
此外，米飯面條等主食雖不是糖，但其淀粉經(jīng)口水酵素分解后，仍會(huì)變成為「糖」供蛀牙菌代謝利用。
總之，超過半小時(shí)的正餐進(jìn)食，極容易造成孩童的蛀牙（吃飯會(huì)含飯，時(shí)間幾乎都超過半小時(shí)）。
為何孩子會(huì)含飯？
孩子含飯的原因有很多，以下歸類可參考：
1.注意力不集中
邊吃食物邊看3C產(chǎn)品、邊吃食物邊玩玩具…等等，都是讓孩子吃飯注意力不集中的原因，不集中的狀況下，進(jìn)食過久、含飯等情形自然會(huì)發(fā)生。
2.強(qiáng)迫進(jìn)食
有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩童飯沒吃完，會(huì)強(qiáng)制他吃完，甚至強(qiáng)塞食物到嘴巴里，如此孩童會(huì)在心不甘情不愿的狀態(tài)下，將食物「含著」，久而久之就產(chǎn)生蛀牙。
這件事情的思考點(diǎn)是—小孩該吃的「飯量」是符合他實(shí)際狀況嗎？還是只是符合大人的期望？另外也該注意孩子是否有足夠運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不充足也會(huì)影響食欲。
3.食物調(diào)理太過細(xì)碎
現(xiàn)代家長(zhǎng)習(xí)慣將食物剪碎，美其名是「方便孩子進(jìn)食」，但越來越多學(xué)者指出，這樣反而會(huì)「剝奪」孩子的咀嚼功能，而咀嚼訓(xùn)練應(yīng)該在嬰兒六個(gè)月左右就開始實(shí)施。
若嬰兒時(shí)期沒有經(jīng)過咀嚼訓(xùn)練，在兩三歲時(shí)自然很難「咬下」盤中的食物，「含飯」于是產(chǎn)生。
含飯?jiān)斐傻闹廊绾沃委煟?/strong>
蛀牙的治療會(huì)依照其蛀牙面積、型態(tài)、距離牙髓腔的程度而定。程度輕者需要牙科樹脂填補(bǔ)，嚴(yán)重者會(huì)建議裝戴乳牙牙套（例如：乳牙不銹鋼牙套或乳牙全瓷冠）。
如何讓孩子不再含飯？
以下幾點(diǎn)分享給您：
1.嬰兒時(shí)期就給予咀嚼訓(xùn)練。食物不宜太過剪碎。
2.正餐進(jìn)食時(shí)間不建議超過半小時(shí)。
3.給予孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓孩子自主進(jìn)食，不硬塞食物到嘴巴內(nèi)。
4.吃飯時(shí)遠(yuǎn)離3C產(chǎn)品和玩具，教育孩子有關(guān)「吃飯時(shí)間」的一切。
5.含飯?zhí)^嚴(yán)重者，可求助兒科醫(yī)師、職能治療師等等，并定期來兒童牙科檢查涂氟。
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