氟化物對(duì)口腔健康的作用相信大家并不陌生,在防治齲病方面氟化物有著不可替代的作用。但是長(zhǎng)期的、過(guò)量的氟攝入對(duì)健康也有一定的危害。那么我們應(yīng)該如何看待日常的氟化物添加?本期就帶來(lái)美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)(簡(jiǎn)稱:ADA)關(guān)于日常氟化物常見疑惑的問(wèn)與答,希望這些以科學(xué)為基礎(chǔ)的答案對(duì)大家有所幫助。
什么是氟化物?
氟化物是一種天然抗齲物質(zhì),廣泛存在于在河流湖泊甚至海洋中,自然水源中的氟化物含量差別也比較大;氟化物同時(shí)存在于一些食物或與飲品中。為了保護(hù)牙齒,防治齲病,氟化物也常被添加到口腔護(hù)理產(chǎn)品如牙膏中。
氟化物如何保護(hù)牙齒?
氟化物無(wú)論是對(duì)兒童還是成人的牙齒都是有益的。其作用如下:
1.在牙齒從牙齦下萌出之前,來(lái)自于飲水、食物或飲品中的氟化物作用于牙齒形成時(shí)的牙釉質(zhì),使其更堅(jiān)固,更容易抵抗牙齒腐蝕。氟化物的這種作用被稱作“全身系統(tǒng)作用”。
2.牙齒萌出后,氟化物幫助重建受損牙釉質(zhì)并能逆轉(zhuǎn)牙齒初期齲腐情況。當(dāng)使用含氟牙膏刷牙時(shí)或使用其他含氟口腔護(hù)理產(chǎn)品時(shí),氟化物直接作用于牙齒表面,這種作用稱為“局部作用”。
從飲水或食物中獲取的氟化物,會(huì)隨唾液分泌而直接進(jìn)入口腔作用于受損牙齒表面幫助強(qiáng)化受損牙釉質(zhì),同樣可起到“局部作用”。
什么是飲水氟化?
飲水氟化是指在公共飲用水中添加氟化物使其氟含量達(dá)到權(quán)威機(jī)構(gòu)的推薦水平。截至2012年,美國(guó)人口中75%使用的是氟化飲用水。
飲水氟化是否安全有效?
飲水氟化是安全健康并且對(duì)齲病的防治是有效的。長(zhǎng)達(dá)70年的研究、成千上萬(wàn)份學(xué)術(shù)報(bào)告和美國(guó)超過(guò)210萬(wàn)人的長(zhǎng)期使用經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)顯示飲水氟化在預(yù)防齲齒方面,無(wú)論是對(duì)孩子還是成人都是安全有效的。
什么是氟牙癥?
氟牙癥(dental fluorosis)是嬰幼兒牙齒發(fā)育期,長(zhǎng)時(shí)間、通過(guò)各種途徑攝入過(guò)多氟化物而引起發(fā)未萌出牙齒的牙釉質(zhì)表面顏色、質(zhì)地等改變。通常這些牙齒表面的改變因人而異并且需要專業(yè)人士來(lái)鑒定是否屬于氟斑牙。在美國(guó)常見的氟牙癥對(duì)牙齒使用功能沒有影響并且可增加抗腐蝕能力。
嬰兒如何預(yù)防氟牙癥?
1.母乳喂養(yǎng)嬰兒。母乳中的氟化物含量非常低,并且飲用氟化飲水的母親不會(huì)通過(guò)母乳將過(guò)量的氟化物傳給孩子。
2.使用即食嬰兒食品。這些嬰兒食品中的氟含量一般都比較低,不會(huì)加劇輕度氟牙癥的形成。
3.可以使用有無(wú)氟標(biāo)志的桶裝、瓶裝飲用水沖調(diào)粉狀嬰兒食品如嬰兒奶粉等。
值得注意的是高氟地區(qū),在兒童8歲左右之前,恒牙仍在發(fā)育未萌出時(shí),通過(guò)其他途徑如使用含氟牙膏、含氟漱口水等方法獲得過(guò)量的氟化物也是有可能引發(fā)氟牙癥。
如何把氟牙癥風(fēng)險(xiǎn)降至最低?
控制合適的氟攝取量是最好方法——不要太多也不要太少。你的口腔醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師或家庭醫(yī)師等專業(yè)人士會(huì)幫助確定最合適的氟攝取量。
常見含氟口腔護(hù)理品有何作用?
牙膏的作用是每天幫助去除牙菌斑。牙菌斑可以導(dǎo)致牙齦疾病和牙齒腐蝕。牙膏添加氟除了可以增加去除菌斑的能力,還能幫助強(qiáng)化牙釉質(zhì)抵抗腐蝕。
同樣含氟漱口水也可以幫助加強(qiáng)牙釉質(zhì)抵抗腐蝕。值得注意的是,如果不是口腔醫(yī)師或?qū)<姨貏e囑咐,ADA不建議6歲以下兒童使用含氟漱口水。因?yàn)?歲以下兒童控制吞咽的能力還為發(fā)育完全,使用漱口水時(shí)易發(fā)生吞咽漱口水而不是直接吐出。
兒童應(yīng)如何使用含氟牙膏?
1.對(duì)于3歲以下的兒童,家長(zhǎng)使用含氟牙膏為其刷牙時(shí),使用的牙膏量應(yīng)控制在不超過(guò)一粒大米的大小。
2.對(duì)于3~6歲的兒童,應(yīng)控制其每次使用含氟牙膏的量不超過(guò)一例豌豆的大小。
改善睡眠。
健客價(jià): ¥93改善睡眠。
健客價(jià): ¥99用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥32用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥72用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià): ¥149本品適用于治療精神分裂癥,中、重度躁狂發(fā)作,還可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)(詳見說(shuō)明書)。
健客價(jià): ¥285本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥199??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià): ¥22用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD)
健客價(jià): ¥216恩曲他濱替諾福韋適用于與其他抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物聯(lián)用,治療成人和12歲(含)以上兒童的 HIV-1感染。
健客價(jià): ¥1970抗疲勞。
健客價(jià): ¥120適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥36用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥33奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥609減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥26用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià): ¥115本品用于降低開角型的青光眼高眼壓癥患者的眼壓。
健客價(jià): ¥146免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥199對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價(jià): ¥202本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥332適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。適用于絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。適用于曾接受2到3年他莫昔芬輔助治療的絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療等。
健客價(jià): ¥488調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥106補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥99溫和滋潤(rùn)、持久保濕、柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥95