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如何有效預防幼兒齲齒?

摘要:齲病在短時間內(nèi)不會形成,從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5―2年,即使前三種因素同時存在也并不一定發(fā)生齲齒,但是三個因素存在的時間越長,齲壞的機率越高。

親愛的各位寶貝以及家長們,您知道嗎?牙齒的重要性,包含咀嚼、美觀以及發(fā)音,好的牙齒是好的生活質(zhì)量組成的必不可少的部分,齲齒預防是保護牙齒的第一步!

一、什么是齲齒?

齲齒,即我們所說的蟲牙(蛀牙),是一種帶有細菌性的牙齒疾病,如果不及時治療,就會由淺齲、中齲(無痛感)演變成深齲、牙髓炎和根尖周炎等,最終引起牙冠全部消失破壞,導致牙齒被拔除或影響寶貝恒牙萌出。

二、齲齒形成的原因

四個方面,缺一不可

(一)個體本身:如生活衛(wèi)生習慣、飲食偏好習慣以及口腔自身環(huán)境、牙齒的形態(tài)、礦化程度和組織結構等。

(二)細菌:一種是革蘭陽性球菌,另一種是產(chǎn)酸菌屬。前者可使碳水化合物分解產(chǎn)酸,侵襲牙齒,導致牙齒脫礦;后者可破壞有機質(zhì),使牙齒形成齲洞。

(三)糖:所含糖的類別、數(shù)量、粘滯性決定產(chǎn)酸的量。

(四)時間:齲病在短時間內(nèi)不會形成,從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5―2年,即使前三種因素同時存在也并不一定發(fā)生齲齒,但是三個因素存在的時間越長,齲壞的機率越高。

三、如何有效預防齲齒?

(一)刷牙:是最實際有效的辦法。

從寶貝萌出第一顆乳牙開始,采用二三三規(guī)范刷牙,即每天早晚兩次刷牙、飯后簌口,刷牙的三個面:外面(唇頰面)、內(nèi)面(舌面)、咬合面。掌握正確刷牙方法,順刷,“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,不要橫刷,易損傷牙齦,也刷不凈牙縫內(nèi)的殘渣。

嬰兒期由家長戴上指套幫助刷牙,多喝白開水;幼兒期從3歲起培養(yǎng)正確刷牙習慣,尤其睡前刷牙更重要,夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖,夜間刷牙后不宜飲用牛奶及再次進食。

每次刷牙時間為三分鐘,既可清除牙面、牙縫的食物殘渣和牙菌斑,破壞細菌在牙齒表面的停留時間,防止細菌在特定部位定植以及持續(xù)一段時間之后代謝產(chǎn)酸,打破齲齒所需要的時間,又可對牙齦組織起按摩作用,促進血液循環(huán),增強抗病能力。

(二)減少及控制飲食中糖的攝入量:與齲齒有關的主要是蔗糖,教育寶貝養(yǎng)成少吃零食、飲料及糖果糕點的習慣,睡前不吃甜食;嬰兒期須防止含著奶瓶入睡導致奶瓶齲。其次,食物中含有大量淀粉,如土豆、面粉等,淀粉類食物分解慢,在口腔內(nèi)停留時間長,也容易形成齲齒。

我國是以谷類為主食的國家,控制食物中的碳水化合物防齲是有一定的困難。

(三)不同種類的食物影響不同:粗纖維食物如新鮮蔬菜、水果等,寶貝在咀嚼中食物纖維本身和牙齒摩擦會產(chǎn)生類似清潔作用,不利于細菌附著;而粘、軟食物會加速齲齒形成。

(四)增強牙齒的抗齲性:主要通過氟化法增強牙齒中的氟素,特別是改變牙釉質(zhì)表面或表面結構,增強其抗齲性。效果較好的方法,如牙面涂氟、含氟牙膏刷牙等。

(五)口腔檢查:每年一次定期牙齒檢查。

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