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口腔健康關(guān)乎全身心，可你知道怎么選牙膏么？

摘要：牙膏為什么能防蛀呢？主要因?yàn)檠栏嗬锖械蛣┝康姆?，而氟能防止牙齒表面溶解，使牙齒更加堅(jiān)固，有效預(yù)防齲齒。牙膏上一般都會(huì)標(biāo)明氟含量，理論上來說0.1%左右的含氟量防蛀效果比較顯著。含氟牙膏防齲齒是在牙齒局部起作用，而不是靠攝入氟。

 超市里的各種牙膏對(duì)選擇困難的小伙伴來說簡直看花了眼，所以我們?cè)趺刺暨x自己需要的牙膏呢？

 
牙膏按功能分類，目前主要有防蛀、美白、止血、抗敏感等。
 
防蛀
 
首先說說牙膏最基礎(chǔ)也最重要的功能——防蛀。牙膏為什么能防蛀呢？主要因?yàn)檠栏嗬锖械蛣┝康姆?，而氟能防?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/kqpd/' target='_blank'>牙齒表面溶解，使牙齒更加堅(jiān)固，有效預(yù)防齲齒。
 
牙膏上一般都會(huì)標(biāo)明氟含量，理論上來說0.1%左右的含氟量防蛀效果比較顯著。
 
含氟牙膏防齲齒是在牙齒局部起作用，而不是靠攝入氟。
 
所以只要不把牙膏直接吃下去，僅用含氟牙膏刷牙是不會(huì)造成氟過量攝入危害的。
 
美白
 
再說說最近經(jīng)常聽到的美白類牙膏。美白牙膏要讓牙齒blingbling，就像姑娘想要變美一樣，要么使出渾身解數(shù)把臉上的臟東西祛除的干干凈凈，要么化個(gè)美美的妝讓自己看上去白白嫩嫩的。
 
美白牙膏大多數(shù)是通過物理摩擦或化學(xué)吸附來去除牙齒表面污垢來達(dá)到美白的效果。牙膏的成分里寫明碳酸鈣、硅石或水合硅石的屬于物理摩擦類，而寫明多聚磷酸鹽（六偏磷酸鈉、焦磷酸四鈉等）的則屬于化學(xué)吸附類。除此以外，一些美白牙膏加入了的美白成分在刷完牙后可以短暫停留在牙齒表面，襯托出牙齒的亮白。
 
要注意的是，有效的美白牙膏僅僅只能減少或去除附著在牙齒上的由飲食等攝入的外源性色素，比如茶、咖啡、醬油以及抽煙等。
 
止血
 
止血牙膏真的能有效止血嗎！真的，有效。某些藥物牙膏在其中加入了止血成分，牙齦出血？沒問題，給你堵住。確實(shí)不出血了，但是治標(biāo)不治本。
 
牙齦出血反映的可能是牙齦感染、牙周炎等口腔問題，甚至是其他一些疾病的癥狀，用止血牙膏確實(shí)出血癥狀有所緩解，但是也可能延誤了治療時(shí)機(jī)。
 
抗敏感
 
此外，市場(chǎng)上還有一些抗敏感牙膏?？姑舾醒栏嗍莻€(gè)專人專用的牙膏，并不是買回來洗刷刷幾下就能發(fā)揮效果的。
 
牙齒敏感和牙齦萎縮有關(guān)，建議出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)還是咨詢牙醫(yī)。
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