關(guān)于磨牙，聽到的最多的就是這樣的說法：睡覺磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x。還給孩子吃打蟲藥。的確，磨牙是蛔蟲作祟的觀點(diǎn)深入人心，but，睡覺磨牙，不一定是蛔蟲的鍋。

關(guān)于磨牙，聽到的最多的就是這樣的說法：睡覺磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x。還給孩子吃打蟲藥。的確，磨牙是蛔蟲作祟的觀點(diǎn)深入人心，but，睡覺磨牙，不一定是蛔蟲的鍋。

兒童的常見原因

1、腸內(nèi)寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見。

2、胃腸道的疾病、口腔疾病。

3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等。

5、精神因素小兒白天情緒激動(dòng)、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

6、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識地收縮，引起磨牙。

7、換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。

8、情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會(huì)引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

成人的原因

1、工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。

2、胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。

3、長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等。

4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。

5、長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥。

另外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥?？谇簧韺W(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。研究發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素占據(jù)了首要位置。

從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí)，顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時(shí)，在夢中或睡眠中會(huì)磨牙。

長期“咬牙切齒”，牙齒表示心好累。

夜間睡覺磨牙的行為，這是一種無意識的行為，是長久性和習(xí)慣性的舉動(dòng)。偶爾的夜間磨牙可以不用理會(huì)，但是長期性的習(xí)慣性的磨牙則需要引起重視。即便牙齒是我們?nèi)梭w最堅(jiān)硬的器官，但也受不了這般咬牙切齒，鐵杵磨針這樣的磨損。

“堅(jiān)持不懈”的磨牙，嘴里會(huì)有這些變化。

1、顳下頜關(guān)節(jié)，「咬東西」的時(shí)候手放在耳朵前面就能摸到會(huì)動(dòng)的部分，作為嚼東西時(shí)候的支點(diǎn)，承受了全部的力量。磨牙時(shí)間長了，就可能會(huì)出現(xiàn)各種問題，包括結(jié)構(gòu)壞了、功能差了等等，有的人張嘴就會(huì)有咔咔的聲音。

2、牙齒在長期的內(nèi)部戰(zhàn)斗中遭到磨損，失去原有外形，咀嚼功能下降，導(dǎo)致吃東西心有余而力不足。如果情況嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致牙齒對冷熱酸甜敏感。

3、夜晚經(jīng)常磨牙，我們的肌肉得不了很好的休息，早上起床時(shí)腮幫子發(fā)酸，這就是肌肉疲勞和受損的表現(xiàn)。

4、如果你做過烤瓷牙，種植牙等，磨牙會(huì)增加它們的損壞幾率。

磨牙怎么治療？

針對磨牙癥的治療主要目的在于緩解疼痛，減少口腔破壞，預(yù)防磨牙發(fā)生，具體情況需要前往醫(yī)院進(jìn)行針對性治療。

牙合頜墊：牙合頜墊是治療磨牙最常用的方法，就是夜間口內(nèi)佩戴一個(gè)軟墊將上下牙齒分開，一來可以在磨牙過程中保護(hù)牙齒，還可以降低面部肌肉的緊張度。

咬合干預(yù)：對個(gè)別牙早接觸，合干擾者，需要進(jìn)行調(diào)整建立新的合平衡關(guān)系，對牙體組織重視磨損者，需咬合重建；牙齒擁擠，錯(cuò)頜等咬合干擾或通過單純調(diào)整無法糾正咬合時(shí)，這就需要找牙醫(yī)做個(gè)正畸啦。