夜晚入睡之后，孩子牙齒咬得“咯吱咯吱"響，攪得爸爸媽媽心神不安，都會擔心這難道是一種病癥。為什么孩子會發(fā)生夜磨牙呢？

　　什么是磨牙癥

　　有些孩子晚上入睡后常把牙齒磨得格格響，夜磨牙在兒童中較為常見，醫(yī)學上稱之為夜磨牙癥。夜磨牙發(fā)生在熟睡時，自己并不察覺，所以也無法控制。

　　夜間磨牙4原因

　　原因有很多，下面列舉幾個常見原因：

　　原因1：寄生蟲

　　蛔蟲兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，如果孩子肚子里長有蛔蟲，它在小腸內(nèi)掠奪各種營養(yǎng)物質(zhì)，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。

　　蟯蟲有蟯蟲病的孩子，每當睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現(xiàn)象。

　　原因2：飲食

　　挑食偏食的孩子有挑食、偏食不良習慣的孩子易缺乏鈣和維生素；

　　胃腸積食有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撐個死”，這種現(xiàn)象極易引起消化功能紊亂，因晚餐吃得多，睡覺時胃腸內(nèi)仍積存有食物，胃腸道不得不加班工作，來完成消化吸收的任務。胃部在工作，也會引起面部的咀嚼肌自發(fā)性地收縮，牙齒便來回磨動。

　　原因3：心因性

　　家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創(chuàng)傷；

　　學齡兒童因功課緊作業(yè)多，或?qū)W習不好遭到父母訓斥；

　　有的是晚上看電視有武打驚險的鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。

　　原因4：牙頜因素

　　乳牙與恒牙的交替牙科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)兒童在７~１２歲是乳牙、恒牙的交替過程，如牙齒發(fā)育不好，上下牙頜接觸時有的牙尖過高，咬頜面不平，因此造成的高點或障礙點是引起夜磨牙的重要原因。

　　反頜還有乳牙期如果為反頜（地包天），也會導致寶寶的夜磨牙。

　　3招防治磨牙

　　為了防止夜磨牙造成的嚴重的牙齒釉質(zhì)磨損，并由此帶來牙齒敏感，甚至可能引發(fā)顳頜關節(jié)紊亂綜合征。應該盡早針對原因進行防治。

　　防治一：調(diào)整飲食

　　先看兒科醫(yī)生以排除寄生蟲、以及評估全身的營養(yǎng)狀況，飲食上應合理調(diào)配膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。

　　防治二：定期牙科檢查

　　定期常規(guī)的牙科檢查必不可少。對有咬頜問題的，盡早干預治療。反頜可以在四五歲就開始矯治器的佩戴，進行調(diào)整。有牙咬合不良的進行調(diào)頜治療，磨除牙齒高點或障礙點后可減輕或消除夜磨牙。

　　抑制孩子磨牙可在睡前戴上頜墊，剛開始可以用1mm厚的軟墊，均勻覆蓋在上頜及全牙列。有些磨牙嚴重的，軟頜墊會被磨穿，則換成2mm厚的硬頜墊繼續(xù)佩戴。戴上后可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發(fā)作用。晚上戴，清晨起床后取下，一般戴半年可消除夜磨牙。頜墊還可起到保護牙齒的作用。

　　防治三：消除心因性

　　最后，給孩子創(chuàng)造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環(huán)境，消除各種不良的心因性因素。