有些人，特別是一些少年兒童有夜磨牙的習(xí)慣，常常在晚上睡覺時發(fā)生。牙齒會不由自主地互相銼動，發(fā)出很刺耳的聲音，這是怎么回事呢？

腸道寄生蟲引起

這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由于平時不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲寄生?；紫x寄生在人體小腸內(nèi)，不僅掠奪人體的營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。

自主神經(jīng)紊亂引起

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。

精神因素導(dǎo)致

有些人平時晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。

神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致

這種磨牙其發(fā)生原理與夢游相同，是一種覺醒障礙。來自機(jī)體內(nèi)、外的覺醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運(yùn)動區(qū)激活，導(dǎo)致咀嚼肌活動而引起。

晚餐過飽引起

“晚餐過飽”，膳食分配不合理，不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用，而且會增加消化道的負(fù)擔(dān)。以至入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。