伊利諾伊州的一名牙醫(yī)說(shuō),她最近給一個(gè)87歲的病人看牙時(shí)發(fā)現(xiàn)了一顆蛀牙。“所有年齡段的成人都需要知道,”她說(shuō):“蛀牙并不是只有兒童才有,得蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)甚至還會(huì)隨著年齡增加。老年人得蛀牙和兒童得蛀牙應(yīng)該得到同樣的關(guān)注。”
因?yàn)榇蟛糠掷夏耆俗炖锒剂袅艘恍?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/kqpd/' target='_blank'>牙齒,所以,老年人得蛀牙是一個(gè)持久的健康問(wèn)題。根據(jù)美國(guó)聯(lián)邦疾病控制和預(yù)防中心的最新數(shù)據(jù)表明,年齡在65~74歲之間的美國(guó)老人,有15%的人一顆牙也沒(méi)有;75歲以上的美國(guó)老人,有22%的人一顆牙也沒(méi)有。但是,剩下的老人,他們的牙齒并不都是健康的:2008年,65歲以上的老年人中,有超過(guò)20%的人有未經(jīng)治療的蛀牙。窮人、男性和非白人群體的患蛀牙風(fēng)險(xiǎn)最高。
“蛀牙可導(dǎo)致牙疼、感染和牙齒脫落,許多老年人都會(huì)因?yàn)樽约旱弥蓝械秸痼@,”克里斯汀.唐尼(北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校的臨床助理教授)說(shuō):“許多人來(lái)到我的診所都會(huì)說(shuō):‘我的牙一直非常好,現(xiàn)在我卻有了蛀牙,這到底是怎么回事兒?’”
這可能是以下因素作祟:
?飲食——尤其是糖。無(wú)論你是7歲還是70歲,糖對(duì)牙齒都是有害的。而當(dāng)你食用含有糖分的食物時(shí),細(xì)菌在你的口中會(huì)產(chǎn)生酸,進(jìn)而分解保護(hù)牙齒的牙釉質(zhì),導(dǎo)致蛀牙。吃酸的食物(如柑橘類(lèi)水果)也可能會(huì)損壞釉質(zhì)。
?口干。唾液具有清潔、防蛀的功能,有許多藥物會(huì)導(dǎo)致口干,讓唾液分泌減少。
?牙齦萎縮。牙齦萎縮之后,牙根更容易受損害。
?口腔護(hù)理不及時(shí)。許多沒(méi)有牙科保險(xiǎn)的人不看牙醫(yī),這可能會(huì)加重蛀牙。
?認(rèn)知和健康的問(wèn)題。癡呆癥患者可能忘記刷牙,或者意識(shí)不到護(hù)理口腔的重要性,而照顧者可能無(wú)法收拾殘局。身體不靈活和其它殘疾也可能影響口腔護(hù)理。
要想做好防蛀保護(hù)工作,不管你年齡幾何,每天都要用含氟牙膏至少刷兩次牙,每次不少于兩分鐘。每天晚上都應(yīng)該使用牙線(xiàn)。要定期看牙醫(yī)。有些人需要采取更進(jìn)一步的措施,比如使用更強(qiáng)效的處方含氟牙膏和口腔保濕產(chǎn)品。也有些人只要稍微注意食物和飲料,就能夠改善蛀牙情況。
醫(yī)生提供的一些對(duì)牙齒健康有益的膳食小貼士:
?了解糖在食物、飲料中的各種形式。蜂蜜、玉米糖漿、葡萄糖、果糖等都是糖。
?當(dāng)心粘牙的食品。水果干、焦糖等粘性甜食都可導(dǎo)致蛀牙。粘在牙上的面包或餅干都會(huì)轉(zhuǎn)換成糖。
?不要食用甜的飲料或糖果。喝甜茶或吃硬糖都會(huì)讓你的牙齒在含糖環(huán)境里裹上好幾個(gè)小時(shí)。