嚼嚼口香糖
想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng),因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下,或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
多喝水
多喝水可以補(bǔ)充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處于細(xì)菌密度最低的環(huán)境,喝水對(duì)身體有很多好處,預(yù)防口臭是其中之一。
無糖酸奶
無糖酸奶能降低細(xì)菌繁殖。健康研究表明,每天堅(jiān)持喝無糖酸奶,可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外,它還能促進(jìn)胃腸道中的有益細(xì)菌產(chǎn)生,防止食物胃腸中停留的時(shí)間過久,促進(jìn)排除宿便,凈化口氣。
金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谠谂D袒蜷_水里加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
牛奶
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
柚子
吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗也能預(yù)防口臭。
茶葉
咀嚼香芹菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。
清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價(jià): ¥13苗醫(yī):怡迄麥靚麥微艿,替笨維適,擋蒙:蒙逢秋,洛項(xiàng)。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價(jià): ¥30清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥18潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價(jià): ¥28.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價(jià): ¥7.9清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥8清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
健客價(jià): ¥19健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥27清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩躁,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥29清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥7彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥22和中消食,健脾開胃。用于食積不消,腹脹口臭,脾胃虛弱,不饑食少。
健客價(jià): ¥6苗醫(yī):沓痂造內(nèi),擋痢檔渣;加嘎奴,休嘎嘎董象,加嘎,底掄,嘎掄,蒙掄。 中醫(yī):清熱解毒,燥濕止瀉。用于腹瀉,痢疾,傷食泄瀉,脘腹疼痛,口臭,噯氣,急慢性腸炎等癥。
健客價(jià): ¥15.2苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥53改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥58清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥13清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥40清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥10清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥5.2清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7