過(guò)年孩子受不了糖果的誘惑怎么辦？

　　馬上就要過(guò)年了，不管是自己家里，還是走親訪友，茶幾上堆的高高的糖果一定是必不可少的。小孩子往往最喜歡盛情難卻的長(zhǎng)輩，大把大把的糖被裝進(jìn)了口袋，自己理所應(yīng)當(dāng)?shù)某灾?，而父母卻沒(méi)有指責(zé)的理由。過(guò)年孩子受不了糖果的誘惑怎么辦呢？

　　如何有效的減少孩子吃糖？

　　其實(shí)吃糖本身并不可怕，只要不過(guò)度，吃糖還可以讓孩子心情愉悅。然后統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)兒童齲齒率高達(dá)90%，平均每個(gè)孩子就有5顆壞牙，而孩子齲齒的罪魁禍?zhǔn)拙褪翘?。為了幫孩子保護(hù)好他的小小牙齒，做為父母如何有效的減少孩子吃糖？

　　1、不要試圖“斷糖”

　　如果你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果，那你從根源上已經(jīng)注定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖，不是戒糖。當(dāng)你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果的時(shí)候，孩子肯定是不愿意的，你的高壓政策，隱藏手段都抵不過(guò)糖果的誘惑。

　　2、給孩子講故事

　　孩子從小沒(méi)有分辨能力，抵抗誘惑的能力也不強(qiáng)，但是孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)崇拜和模仿一些人或事，抓住孩子這個(gè)心里，把吃糖不好的方面告訴孩子，孩子在下次吃糖的時(shí)候，就會(huì)想起自己崇拜的偶像。這種講故事的方式要比簡(jiǎn)單粗暴的說(shuō)教要好的多。

　　就像有個(gè)朋友，小時(shí)候不喜歡吃菠菜，媽媽告訴她：你喜歡《大力水手》，每次在吃完菠菜之后就會(huì)擁有超能力的，你吃完菠菜也會(huì)變得很厲害。結(jié)果朋友直到現(xiàn)在仍然很喜歡吃菠菜。

　　3、制定合理的吃糖計(jì)劃

　　和孩子商量每天吃糖的個(gè)數(shù)，每次吃糖之前提醒他：我們說(shuō)好的，一天只能吃一顆糖哦！現(xiàn)在吃完，今天就不能再吃了。孩子自己就會(huì)想一下，什么時(shí)候吃糖。

　　如果他吃完約定的顆數(shù)，仍然要繼續(xù)吃，這時(shí)候采用強(qiáng)制的手段控制孩子吃糖，讓孩子明白這個(gè)權(quán)威不能挑戰(zhàn)，之后就會(huì)遵守約定。

　　4、培養(yǎng)孩子興趣，轉(zhuǎn)移注意力

　　1）注意挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣，一旦孩子做自己喜歡的事情的時(shí)候，就會(huì)全身心的投入。這時(shí)候，寶寶的注意力轉(zhuǎn)移之后，就不會(huì)整天想著吃糖了。

　　2）家人要增加陪伴時(shí)間，當(dāng)你和孩子在一起玩耍的時(shí)候，孩子吃糖的欲望就會(huì)轉(zhuǎn)移，慢慢地，孩子也就不再過(guò)度依戀糖果了。

　　吃糖不長(zhǎng)蛀牙的妙方法？

　　然完全做不到讓孩子完全戒掉糖果，那是不是有一種方法：讓孩子既能有節(jié)制的吃糖，又能不長(zhǎng)蛀牙，或是減少蛀牙的機(jī)會(huì)呢？

　　護(hù)齒家做為口腔百科全書(shū)告訴你：當(dāng)然有，那就是——要控制孩子吃糖的頻率而非量！

　　糖果類的零食對(duì)牙齒危害大，是因?yàn)槎啻纬粤闶?，?huì)使口腔長(zhǎng)時(shí)間處于酸的環(huán)境中。長(zhǎng)此以往，會(huì)增加齲齒發(fā)生的幾率?？谇惶幱谒岘h(huán)境的時(shí)間長(zhǎng)短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。黃布袋預(yù)防蛀牙法：

　　幼兒園給每個(gè)孩子發(fā)一個(gè)黃色的小布袋，當(dāng)孩子想吃糖時(shí)，就把糖放到黃布袋里；想吃餅干，就把餅干放進(jìn)去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營(yíng)養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，有效的預(yù)防或是減少了蛀牙的發(fā)生。

　　實(shí)施計(jì)劃：

　　先給孩子商量一天可以吃糖的數(shù)量

　　再給孩子發(fā)一個(gè)黃布袋，用于裝糖

　　然后再通過(guò)給孩子講故事，培養(yǎng)孩子的新興趣和陪伴，讓孩子逐步減少對(duì)糖的依賴。