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甜食的愛好者當(dāng)心下陷型齲齒盯上你

2017-08-16 來源:武漢艾美口腔門診部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛吃甜食、喝含糖飲料的人,食用頻率會隨著氣溫升高而增加,口腔在5分鐘內(nèi)會變成酸性環(huán)境,并且開始脫鈣,如果無法降低此脫鈣(去礦化)的情況不斷發(fā)生,就容易釀成牙齒鈣化,于是使得齲齒機(jī)率大幅提升。

  什么是下陷型齲齒?

  一般齲齒初期是琺瑯質(zhì)開始被侵蝕,會在牙齒表面出現(xiàn)破洞,但是,有的蛀牙型態(tài)則是外表看起來一切正常,沒有破洞,但是,牙本質(zhì)被破壞,甚至神經(jīng)處如海砂屋一樣都已經(jīng)被掏空。尤其在換季時節(jié),有的人習(xí)慣在冬天以溫水漱口刷牙,比較不會刺激牙齒,不易有任何不適感覺;但是,天熱后開始飲用冷飲,牙齒不適就會有明顯感覺,才發(fā)現(xiàn)罹患下陷型齲齒,但是,癥狀卻已經(jīng)很嚴(yán)重。

  下陷型齲齒,牙本質(zhì)被破壞掏空

  愛吃甜食、喝含糖飲料的人容易釀成蛀牙

  牙齒鈣化

  愛吃甜食、喝含糖飲料的人,食用頻率會隨著氣溫升高而增加,口腔在5分鐘內(nèi)會變成酸性環(huán)境,并且開始脫鈣,如果無法降低此脫鈣(去礦化)的情況不斷發(fā)生,就容易釀成牙齒鈣化,于是使得齲齒機(jī)率大幅提升。

  避免牙齒鈣化發(fā)生,必需使牙齒再鈣化(再礦化),是指牙齒的表面遭到酸腐蝕后失去鈣質(zhì),而唾液中的鈣離子會再黏著于流失的地方,形成鈣質(zhì)再結(jié)晶化,于是牙齒表面就能得到修復(fù)。

  牙齒再鈣化可預(yù)防蛀牙

  如何才能達(dá)到牙齒再鈣化?

  牙醫(yī)師表示,最簡單的方法即是飲食后避免在10分鐘內(nèi),在口腔內(nèi)形成酸性環(huán)境,也就是要盡量使口腔的酸堿值中和,低于PH值5.5。除了飲食后漱口、使用含氟牙膏刷牙,其實(shí)通過咀嚼分泌較多的唾液,也非常有助益,例如咀嚼無糖口香糖刺激唾液,可以在短短3分鐘之內(nèi),即能達(dá)到10倍的唾液量(與靜止?fàn)顟B(tài)比較),借以中和口腔中的酸性,就是預(yù)防蛀牙的好方法。

  口腔唾液流量增加可中和口腔中的酸性

  口腔唾液流量增加有3大益處,包括:1、降低口腔酸性;2、提供更多修復(fù)被酸破壞的牙面所需離子;3、清潔甜食殘渣。

  避免蛀牙發(fā)生,不妨牢記愛牙四守則來守護(hù)家人口腔健康,包括:定期進(jìn)行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線(棒),以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水。理想的潔牙習(xí)慣是在吃完、喝完食物后以含氟牙膏將每顆牙齒表面刷干凈來降低牙菌斑附著率;在不方便刷牙的時候,可以咀嚼2粒無糖口香糖20分鐘,刺激唾液分泌,中和口中酸性,不僅可抑制牙菌斑等酸性物質(zhì)的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感,幫助牙齒再礦化,達(dá)到潔牙保健的作用。

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