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牙齒“未老先衰”四大元兇——你的牙齒中了幾條?

2017-08-03 來源:福華口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常的情況下,缺牙兩到三個(gè)月就要去修復(fù),但很多人覺得,缺了一顆,其他都是好的,不影響咀嚼和美觀。

  不是牙齒松動(dòng),就是牙齦萎縮,再或者是牙痛難忍。這些本是出現(xiàn)在中老年身上的問題,卻越來越趨向年輕化!牙齒為何會(huì)“未老先衰”?如何預(yù)防牙齒“未老先衰”?關(guān)注福華,一口好牙,小編這就為你排憂解難。

  第一

  牙齒早衰四大元兇

  1.錯(cuò)誤的刷牙方法

  不正確的刷牙方法是導(dǎo)致牙齒提前衰老的主要原因之一。有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,在我們國家,約有一半以上的人使用錯(cuò)誤的刷牙方法,比如用拉鋸式橫刷法刷牙,并且刷牙時(shí)用力過大,造成牙根、牙本質(zhì)的暴露,促使牙齒提前‘衰老’。

  2.牙病治療不及時(shí)

  在我們周圍,很多人有了牙病后,都會(huì)拖一拖,忍一忍。以缺牙為例。正常的情況下,缺牙兩到三個(gè)月就要去修復(fù),但很多人覺得,缺了一顆,其他都是好的,不影響咀嚼和美觀。殊不知這樣會(huì)造成鄰牙間的接觸點(diǎn)喪失,食物易嵌塞,從而導(dǎo)致牙齦炎或牙周炎等問題,而這些又會(huì)間接地造成牙齒的衰老。”

  3.牙齒的磨耗

  磨耗的程度,取決于牙齒的鈣化程度,鈣化程度越低,磨耗程度越高;咀嚼時(shí)只用單側(cè),人由于緊張或者肚子里有寄生蟲而導(dǎo)致的磨牙,以及吃飯時(shí)喜歡吃過冷過硬的食物也會(huì)導(dǎo)致對牙齒的磨耗,而過度的牙齒磨耗,會(huì)引起牙本質(zhì)過敏、使牙齒邊緣薄弱而發(fā)生折斷以及創(chuàng)傷性牙齒變形等問題。而牙膏中粗糙的摩擦劑也會(huì)造成牙齒的非正常磨耗。

  4.不良的生活習(xí)慣

  吃冷硬的東西,喝酒、咖啡、可樂以及運(yùn)動(dòng)型飲料,抽煙包括抽二手煙,不定期看牙醫(yī),不定期洗牙等不良生活習(xí)慣,都從不同程度上造成牙齒的提前衰老。

  第二

  牙齒早衰嚴(yán)重后果

  牙齒不好,咀嚼功能就會(huì)受影響,這樣就會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),不利于營養(yǎng)的消化吸收;如果一側(cè)牙齒不好,只能用另一側(cè)咀嚼,則會(huì)造成顳關(guān)節(jié)不好;其次,病了的牙齒,就相當(dāng)于一個(gè)病灶,一個(gè)細(xì)菌庫,會(huì)導(dǎo)致其他更為嚴(yán)重的全身性疾病。

  比如因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌引起牙齦發(fā)炎,同時(shí)這些細(xì)菌也會(huì)通過血液進(jìn)入人體內(nèi)的其他部位,并可導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜發(fā)炎,最終引起心肌損害。此外,牙齒不好的人,如果有糖尿病的話,病人的血糖也會(huì)較不容易控制;如果是孕婦,會(huì)導(dǎo)致妊娠異常、早產(chǎn)、先天發(fā)育不足等問題。

  第三

  牙齒早衰治療方法

  牙齒保健,什么時(shí)候開始都不晚,堅(jiān)持正確的刷牙方法,用豎刷法,而且早晚必須刷牙、漱口。有條件的,最好每餐之后都刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘,三面都要刷到。牙刷注意選擇那種小頭、軟毛的保健牙刷。

  還要堅(jiān)持半年看一次牙醫(yī),半年洗一次牙。此外,要選用合適的專業(yè)牙膏,適當(dāng)限制糖與甜食的攝取量,避免在同一餐中吃兩種堅(jiān)硬的食物;多吃一些含粗纖維多的食物,比如玉米、小米、芹菜、韭菜等,因?yàn)榇掷w維通過對牙面的機(jī)械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齒表面的細(xì)菌,有助于保持口腔清潔;盡量少吸煙,常使用漱口水。

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