很多人都被秋季干燥的環(huán)境弄得手足無(wú)措，皮膚不僅干燥沒(méi)有彈性，就連嘴唇也不停地干裂起皮。那么在這干燥的季節(jié)里，應(yīng)該如何滋潤(rùn)我們的雙唇呢？唇部起皮了是不是可以立馬撕去呢？下面就讓我們來(lái)看看秋季保養(yǎng)雙唇的小竅門吧！

　　秋季嘴唇干裂是什么原因？

　　嘴唇上的皮膚組織結(jié)構(gòu)層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒(méi)有汗孔，沒(méi)有皮脂腺，所以對(duì)秋季日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然就特別敏感。唇部的干燥會(huì)造成唇紋明顯、表皮脫落，并讓口紅失色，甚至油性的唇膏也無(wú)法令這種情況改觀。加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩，微笑、喝水、吃東西、說(shuō)話，易被牽動(dòng)而產(chǎn)生皺紋。

　　唇部保養(yǎng)訣竅一：溫和清潔唇部

　　唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時(shí)，盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個(gè)區(qū)，從唇角往中間輕拭。

　　唇部保養(yǎng)訣竅二：去死皮

　　去除唇部死皮也是唇部保養(yǎng)不可缺少的一步。唇部專用去角質(zhì)的產(chǎn)品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙唇平滑滋潤(rùn)的同時(shí)，還具有修護(hù)和鎮(zhèn)定的作用呢，一個(gè)星期一次即可。但如果你的雙唇已經(jīng)翹起了小皮皮，不要驚慌。用熱蒸汽先對(duì)著唇部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷1分鐘左右，把小翹皮“融化”掉，還可以跟小皺紋說(shuō)拜拜呢。

　　唇部保養(yǎng)訣竅三：唇部按摩

　　按摩唇部也能讓你擁有動(dòng)人的雙唇哦，方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴角有了縱向的皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上唇，后下唇，可反復(fù)幾次。

　　唇部保養(yǎng)訣竅四：隨身攜帶潤(rùn)唇膏

　　防止唇部干燥脫皮和起唇紋，必須隨身攜帶潤(rùn)唇膏，特別是含有維他命E成分的潤(rùn)唇膏，能夠隨時(shí)滋潤(rùn)防止雙唇起皮。選擇潤(rùn)唇膏時(shí)，要注意選擇滋潤(rùn)效果較久的不易脫色的，對(duì)唇部傷害小的潤(rùn)唇膏。

　　唇部保養(yǎng)訣竅五：改掉唇部惡習(xí)

　　首先不要在唇部肌膚干燥的時(shí)候去用口水去舔唇部，這種濕潤(rùn)是暫時(shí)性的，并不能真正緩解干燥的唇部；其次，就是不要經(jīng)常咬唇，尤其是在唇部脫皮時(shí)更不能用牙齒或者手去撕它。

　　口唇異常病因病機(jī)

　　唇色、唇質(zhì)異常的病因病機(jī)如下：

　　1.脾經(jīng)蘊(yùn)熱

　　《望診遵經(jīng)》言：“唇枯槁者，病在脾……唇枯槁無(wú)澤者，脾熱也。”感受熱邪或過(guò)食肥甘厚膩致脾經(jīng)蘊(yùn)熱，熱灼津傷，無(wú)以上潤(rùn)口唇；脾開竅于口，其華在唇，言語(yǔ)過(guò)多傷津耗液，均會(huì)導(dǎo)致口唇枯槁，脫屑皸裂，焦而無(wú)澤。

　　2.腎虛失養(yǎng)

　　年高腎虧、久病延腎、房勞過(guò)度，引起腎之陰陽(yáng)不足，陰虛火灼于上，則舌瘦唇焦；陽(yáng)虛寒盛于下，氣血失于溫運(yùn)，不能上榮，則口唇干癟、無(wú)澤、生皺。

　　3.氣血津液不足

　　《素問(wèn)·五臟生成篇》云：“脾之合肉也，其容唇也。”因飲食失宜導(dǎo)致脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)權(quán)，氣血津液匱乏；或感受熱邪，泄熱傷津耗液；或汗吐下過(guò)度，氣血津液過(guò)分丟失，不能上榮于唇，出現(xiàn)唇色蒼白或淡白，唇燥唇裂。脾虛不能統(tǒng)攝血液，血液運(yùn)行失常，血不歸經(jīng)可致出血，失血過(guò)多則口唇蒼白。脾在色為黃，脾氣虛，則口唇黃。

　　4.感受風(fēng)寒之邪

　　正氣素虛，復(fù)感風(fēng)寒之邪，寒性收引凝滯，致氣澀津虧血少，不能上榮于唇，或又經(jīng)舔舐，出現(xiàn)口唇干燥皸裂?！吨T病源候論》言：“唇口面皴者，寒時(shí)觸冒風(fēng)冷，冷折腠理，傷其皮膚，故令皴劈。經(jīng)絡(luò)之會(huì)，皆在于面，其脈有環(huán)唇夾于口者。若血?dú)鈱?shí)者，雖勁風(fēng)嚴(yán)寒，不能傷之；虛則腠理開而受邪，故得風(fēng)冷而皴劈也。”

　　5.唇脂、唇膏應(yīng)用不當(dāng)

　　使用劣質(zhì)的唇膏、唇彩，或涂抹時(shí)間過(guò)久，也會(huì)導(dǎo)致急慢性唇炎的發(fā)生。

　　6.唇部疾病

　　唇風(fēng)、唇瘡等疾病后期，也會(huì)出現(xiàn)口唇干燥、脫屑甚至皸裂。

　　注意事項(xiàng)

　　1.如因疾病引起的唇干裂或色澤不正，應(yīng)先以治療原發(fā)病為主。

　　2.不用低劣唇部化妝品，不到非專業(yè)性美容院進(jìn)行護(hù)理。

　　3.防止不適宜的文、繡唇線和漂紅唇對(duì)口唇的傷害。夜晚睡覺(jué)要將唇膏洗凈。

　　4.避免經(jīng)常舔舐口唇、咬唇、抽煙等不良習(xí)慣。

　　5.多飲水，保持體內(nèi)充足的水分；合理調(diào)節(jié)飲食，多吃富含維生素A、B、C的食物。

　　6.冬季慎防風(fēng)寒，外出可戴口罩。

　　7.任何季節(jié)都要使用具有防曬功效的唇膏。