嘴唇干裂要補(bǔ)水還要補(bǔ)維生素

2016-05-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在干燥的環(huán)境中，嘴唇很容易干燥，補(bǔ)水之后還是感覺(jué)沒(méi)效果，是不是還缺少什么呢？

　　據(jù)了解，在冬季，經(jīng)常有人嘴唇干裂，嘴唇干裂僅僅是因?yàn)槿彼蛱鞖飧稍飭?？怎么預(yù)防和治療嘴唇干裂呢？

　　嘴唇干裂是缺少維生素b2、習(xí)慣性舔嘴唇等其他原因也可能導(dǎo)致嘴唇干裂進(jìn)入寒冷季節(jié)，有些人會(huì)出現(xiàn)唇紅干燥、脫屑、口唇暗淡或口唇糜爛、潰瘍等嘴唇問(wèn)題，專家說(shuō)，由于氣溫較低，空氣干燥等原因，皮膚粘膜血液循環(huán)相對(duì)較差，并且嘴唇周圍沒(méi)有皮脂腺，無(wú)法形成有保護(hù)功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質(zhì)層板薄，難以保持水分，如果自身水分補(bǔ)充不及時(shí)的話，嘴唇很容易干裂。

　　“不只是要補(bǔ)充水分的問(wèn)題，嘴唇干裂還有其他原因”，專家進(jìn)一步指出，進(jìn)入寒冷季節(jié)新鮮水果和蔬菜攝入量減少，導(dǎo)致嘴唇干裂缺乏維生素b2，習(xí)慣性地舔唇的不良習(xí)慣，也可能引發(fā)嘴唇干裂。嘴唇干裂缺少維生素b2，將影響人體生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當(dāng)氣溫和相對(duì)濕度過(guò)低時(shí)，維生素b2的缺乏會(huì)更明顯。

　　用舌去舔嘴唇，雖說(shuō)可暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇，但由于唾液的水分蒸發(fā)后，可留有一種淀粉酶、黏液素等生物蛋白物質(zhì)，一方面可侵入皮下組織，有礙嘴唇的濕潤(rùn)作用，另一方面其比較黏稠，易引起結(jié)締組織的收縮，導(dǎo)致黏膜發(fā)皺，因此是一個(gè)越舔越干的過(guò)程。

　　另外，對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　平時(shí)多喝溫開(kāi)水、注意膳食平衡或涂上少量潤(rùn)唇膏防止唇干當(dāng)我們的唇部出現(xiàn)干裂或脫皮的時(shí)候，不敢說(shuō)話和做唇部運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)影響日常交際和生活。嘴唇處在人體面部的危險(xiǎn)三角地帶，唇部干裂或出血極易使感染擴(kuò)散，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　為了防止唇部干裂，專家提出了一些建議：

　　平時(shí)多注意飲溫開(kāi)水，注意膳食平衡，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿，另外牛奶動(dòng)物的肝、腎、心都含有豐富的維生素，中醫(yī)的山藥具有很好的滋陰生津的作用；

　　保護(hù)唇部的溫度和濕度，出門帶口罩，避免寒風(fēng)的侵襲?？梢酝可倭康穆橛?、甘油或油分的潤(rùn)唇膏，蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘；每天兩次唇部按摩，可涂油脂類物質(zhì)于唇部，然后進(jìn)行10分鐘的輕揉，促進(jìn)唇部局部的血液循環(huán)；

　　避免用手撕裂唇部干屑，可用棉簽或小剪刀代替。不要用過(guò)敏的化妝品涂于唇部。對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏者可戴太陽(yáng)帽。忌煙酒辛辣等刺激物質(zhì)，保持心情的平靜歡樂(lè)；如果發(fā)生開(kāi)裂，可先用溫水洗凈唇部，然后用金霉素軟膏3-4次/天，口服維生b2，2片/次、3次/天，維生素c300毫克/次、3次/天，魚肝油2丸/次、3次/天。中醫(yī)用黃連油即：黃連2克研末加入100毫升麻油調(diào)勻，涂于患處，3-4次/天，具有生肌、固皮、護(hù)瘡、滋潤(rùn)口唇的作用。幾天即可恢復(fù)，出現(xiàn)紅腫熱痛為感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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