冬季如何預(yù)防寶寶唇干裂

　　什么原因?qū)е潞⒆拥淖齑匠霈F(xiàn)干燥和炎癥？

　　飲食不均衡。新鮮的蔬菜、水果中富含豐富的維生素，如果孩子飲食中缺少蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素就會缺乏，尤其是B族維生素缺乏，從而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干燥和炎癥。

　　喝水少會導(dǎo)致孩子的黏膜因缺水而出現(xiàn)干燥癥狀。

　　秋冬季多風(fēng)，天氣干燥，如果孩子長時間待在戶外，尤其是在風(fēng)口處玩耍，風(fēng)吹會使嘴唇水分蒸發(fā)過多而導(dǎo)致干燥。另外，如果孩子愛吃手，口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚，會使嘴唇出現(xiàn)不適。吃飯后沒有清潔嘴唇，尤其是吃完偏酸（如西紅柿）或偏咸的食物后不及時清洗，也會刺激嘴唇及周圍皮膚而出現(xiàn)炎癥。

　　什么是舌舔皮炎？

　　孩子嘴唇干燥的時候，會下意識地用舌頭去舔，這樣做雖然短時間內(nèi)嘴唇是滋潤了，可因為舌舔后水分很快就會蒸發(fā)掉，孩子會感覺嘴唇更干，干燥導(dǎo)致的不適會使孩子更加頻繁地去舔，越舔越干，越干越舔，就會形成干燥-舌舔的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致孩子嘴唇出現(xiàn)裂口、脫皮等炎癥反應(yīng)。同時口水中還有消化酶和酸性成分，對嘴唇也有一定的刺激，從而加重嘴唇的不適和炎癥。如果孩子長時間反復(fù)舔吮口唇及周圍皮膚，嚴(yán)重時就會導(dǎo)致舌舔皮炎。舌舔皮炎好發(fā)于干燥多風(fēng)的秋冬季和春季，嚴(yán)重者可以不分季節(jié)，一年四季均可出現(xiàn)，其發(fā)病與孩子反復(fù)舔吮口唇及口周皮膚有關(guān)。舌舔皮炎主要局限于唇黏膜和口周皮膚，輕時表現(xiàn)為紅斑、水腫、干燥和鱗屑，重時可以出現(xiàn)糜爛、滲出和結(jié)痂。

　　孩子嘴唇起皮、患舌舔皮炎時怎么護理？

　　孩子嘴唇起皮時，千萬不要隨意用手去撕，可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水，給孩子濕敷嘴唇，等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上潤唇膏。要選擇適合孩子使用的不含香料和色素的潤唇膏，每天不限次數(shù)，隨干隨抹。沒有合適潤唇膏的話，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

　　當(dāng)孩子患有舌舔皮炎時，皮損局部可以外用1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等副作用比較小的糖皮質(zhì)激素。如果擔(dān)心激素有副作用的話，2歲以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直致皮損完全消退。

　　怎么才能預(yù)防孩子嘴唇干裂？

　　首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充B族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時候，外出可以給孩子戴個小口罩，以減輕寒風(fēng)對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時，不要讓孩子在戶外長時間玩耍，尤其是要注意避開風(fēng)口處。

　　糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。每次吃完飯或吃完水果后要及時用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。另外，可以給年齡大些的孩子在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤唇膏或金霉素眼膏，讓他在嘴唇干燥的時候隨時拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強，可以有效緩解口唇的干燥和不適。