愛漂亮的美眉，如何在干燥的天氣保持動人水潤的雙唇？給足嘴唇水分才是王道！

　　【外用法】

　　冬天可以隨身攜帶唇膏，嘴唇干了就涂一點。唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

　　秘方1：用蜂蜜和維生素E膠囊自制唇膏

　　用針刺穿維生素E，將維生素E溶液擠到蜂蜜里攪拌，睡覺前用棉棒取一點抹在嘴唇上，可以很好的保護(hù)嘴唇哦，效果不錯，可以試試。

　　秘方2：酸奶加檸檬汁

　　酸奶一勺混合兩三滴檸檬汁，均勻攪拌，然后放入冰箱冰15分鐘。取出后用棉棒均勻涂在嘴唇上，然后拿保鮮膜蓋在嘴唇上，15分鐘后揭下來，用溫水清洗嘴唇，涂上潤唇膏。這樣干燥起皮的嘴唇能恢復(fù)鮮嫩光澤。

　　秘方3：嬰兒油加橄欖油

　　嬰兒油和橄欖油各幾滴，攪拌均勻，洗澡前用棉棒沾上混合油，一螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上，洗完澡后再涂一遍，嘴唇會在幾天內(nèi)保持水潤。

　　【內(nèi)服法】

　　1、蔬菜類飲食防嘴唇干裂

　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品，都是預(yù)防嘴唇干裂的好飲食。

　　2、糧食、硬果類食物防干裂

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥，都有助于預(yù)防嘴唇干裂。

　　3、禽肉蛋類預(yù)防嘴唇干裂

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類等有助防嘴唇干裂。

　　4、水果防干裂

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

　　5、水產(chǎn)品預(yù)防嘴唇干裂

　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

　　【溫馨提示】外用內(nèi)服，內(nèi)外兼修，總有一款適合你！趕緊為你的嘴唇補(bǔ)充水分，讓它鮮活起來吧！^▽^

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