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冬天嘴唇愛(ài)起皮 最好這樣做。。。

2016-01-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在正值臘月,冬天既干燥,死皮還多,有時(shí)候要是太干可能還會(huì)唇裂。所以冬天大家還是要多注意一下唇部的保養(yǎng)哦!那么冬天嘴唇出現(xiàn)問(wèn)題要怎么解決?

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  現(xiàn)在正值臘月,冬天既干燥,死皮還多,有時(shí)候要是太干可能還會(huì)唇裂。所以冬天大家還是要多注意一下唇部的保養(yǎng)哦!那么冬天嘴唇出現(xiàn)問(wèn)題要怎么解決?

  NO.1

  嘴唇干燥

  唇皮膚纖薄細(xì)嫩,很容易就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)嘴唇干燥的原因有兩種:一是缺少維生素,一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多,對(duì)日趨干燥的低溫環(huán)境又特別敏感,所以出現(xiàn)干燥脫水是很正常的現(xiàn)象,此時(shí)補(bǔ)水保濕就變得尤為重要。

  除了嘴唇干燥,如果由嘴角開(kāi)始干裂,口角有白色分泌物,那么大多是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏,特別是核黃素、鐵、蛋白質(zhì)缺乏所致平時(shí)多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

  解決辦法

  要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣,尤其是在冬天,空氣干燥,要注意皮膚的保濕補(bǔ)水,也可以隨身攜帶一支含有維生素E等滋潤(rùn)成分、保濕度較高的潤(rùn)唇膏。

  NO.2

  嘴唇脫皮

  由于唇部肌膚抵抗力差,所以在嚴(yán)重缺水時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況。另外,舔唇的不良習(xí)慣使唇部水分更容易蒸發(fā),反而會(huì)使嘴唇更加干燥,也會(huì)加重口唇的脫皮、干裂。

  解決辦法

  可先用熱毛巾敷唇2-3分鐘,再輕輕去掉唇上死皮,然后抹上潤(rùn)唇霜。也可于臨睡前,在唇部涂抹潤(rùn)唇膏,舒緩雙唇的干裂。

  用餐過(guò)后,必須先擦干凈唇上的油分,然后再涂抹唇彩或唇膏,這樣有助于養(yǎng)護(hù)唇部肌膚。唇部脫皮時(shí)不要用手撕皮,避免造成唇部出血,平時(shí)注意不要用舌頭去舔嘴唇。

  NO.3

  唇色黯淡

  由于雙唇經(jīng)常暴露在外,所以容易導(dǎo)致唇色黯淡無(wú)光,經(jīng)常化妝的人還會(huì)因?yàn)樾秺y不徹底而加重唇色暗沉的狀況。

  解決辦法:唇部護(hù)理必須先使用護(hù)唇油,也可選用具有保濕功效的凝膠狀護(hù)唇膏,不僅能鎖住水分,還可以密集補(bǔ)水,減輕色素沉淀。

  NO.4

  嘴唇潰瘍

  人在喝太燙的水或者吃太燙的食物的時(shí)候,很容易就會(huì)造成黏膜燙傷,使唇部容易老化,讓嘴唇更容易起死皮,嚴(yán)重的引發(fā)潰瘍。此外,吃過(guò)辣的食物也會(huì)刺激唇部黏膜。

  解決辦法

  日常飲食應(yīng)以清淡為主,特別是冬季,天氣寒冷,很多人喜歡吃麻辣火鍋,并且對(duì)煎炸、辛辣食物攝取過(guò)多,不但容易引起嘴唇的不適,而且還會(huì)導(dǎo)致呼吸道和消化道的炎癥。

  Tips

  1、選擇適合的護(hù)唇膏

  2、少用舌頭舔唇

  3、避免風(fēng)吹防唇炎

  4、定期給唇部按摩

  5、多喝水

  6、補(bǔ)充維生素

  7、少吃刺激性食物

  另外,在進(jìn)食過(guò)程中,特別是喝湯、茶水等,應(yīng)放置溫?zé)岵湃肟?,這樣既不會(huì)燙傷唇部也不會(huì)燙傷口腔和消化道。

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