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老年人怎樣防止早掉牙的護(hù)理必知事項

2015-03-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：大眾認(rèn)為人老機(jī)體都跟著衰老，所以掉牙是正常的，所以不用過分的關(guān)心，但是我們身邊是不是會有人老牙齒卻很好的老年朋友呢？我們身邊是不是有人老眼睛卻不花的老年朋友呢？所以人老掉牙不是簡單的衰老表現(xiàn)，更大的是護(hù)理不到位的表現(xiàn)。

　　老年人為什么易掉牙？很大原因是護(hù)理不當(dāng)造成牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴(yán)重等，結(jié)果是引起了各種口腔疾病。因此，老年人除應(yīng)積極治療牙病，日常做好護(hù)理。

　　選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外，還要堅持固齒活動。如叩齒：每日早晚空口時，上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦：在牙齒無軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下，漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦，每日三次，最好在飯后進(jìn)行，每次上下10?15次。也可將大蒜頭洗凈搗爛，加少許水調(diào)成糊狀，敷在牙齦上，每次約10分鐘，或用帶辣味的鮮蘿卜代替，既有殺菌消毒、保護(hù)牙床、預(yù)防牙周病的作用，又能促進(jìn)牙齦的再生。

　　此外，平時少用牙簽剔牙，用濃茶漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑。這些措施可有效地防止人老掉牙。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）

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