學(xué)齡前期飲食管理可防蛀牙

2015-02-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：3歲之前是兒童的生長高峰，之后兒童的生長速度顯著放慢，因此對熱量的需求相應(yīng)減少，但此時(shí)期保證營養(yǎng)均衡十分重要。所以，在這特殊時(shí)期，家長要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這也有利于他們建立健康的口腔環(huán)境。

　　學(xué)齡前兒童吃零食的量開始增加，高糖分、高鹽分、高脂肪或容易粘附到牙齒上的零食很容易蛀牙。因此家長、老師或看護(hù)人應(yīng)選擇對兒童有益的食品。只有在一些特殊場合如生日聚會(huì)、節(jié)日、慶典等可以適當(dāng)給予一些特殊甜食，其余時(shí)間應(yīng)盡量選擇對牙齒有益的食品。學(xué)齡前期兒童高度敏感，學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，很容易受到家庭的影響。就餐時(shí)間是他們觀察和學(xué)習(xí)哥哥、姐姐和父母飲食習(xí)慣的重要“課堂”。因此就餐時(shí)一家人形成友好適宜的氛圍有助于兒童建立積極的飲食習(xí)慣。父母也應(yīng)當(dāng)以身作則，少吃甜食，少喝飲料，給孩子樹立良好的榜樣。

　　當(dāng)兒童有口腔疾病需要看牙醫(yī)時(shí)，醫(yī)生僅能根據(jù)兒童疾病的狀態(tài)給予適當(dāng)?shù)奶幚恚瑓s很難改變兒童的飲食習(xí)慣。孩子一旦有了蛀牙僅僅通過補(bǔ)牙而不進(jìn)行飲食管理，孩子的口腔衛(wèi)生環(huán)境依然得不到改變。這就是為什么有些兒童口腔中會(huì)不斷出現(xiàn)新蛀牙的原因?？蓪?dǎo)致蛀牙威脅的食物通?？梢栽诩?xì)菌的作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙面。一般認(rèn)為蔗糖是主要的產(chǎn)酸碳水化合物，但事實(shí)上其他很多化合物也會(huì)產(chǎn)酸，如常用于加工食品的玉米甜味劑以及蜂蜜、水果、蔬菜中天然含有的果糖和葡萄糖等。

　　其他引起蛀牙的關(guān)鍵因素包括食物有粘附到牙面上的趨勢、食物溶解的速度和食物刺激唾液分泌的能力以及食物緩沖產(chǎn)酸的能力。蔡晨星提醒，一般認(rèn)為，相對健康低致齲性的食品應(yīng)具備以下特點(diǎn)：

　　1、相對較高的蛋白質(zhì)含量。

　　2、適度的脂肪含量有利于口腔清潔。

　　3、極少可發(fā)酵的碳水化合物。

　　4、強(qiáng)緩沖能力。

　　5、高礦物質(zhì)含量特別是鈣和磷。

　　6、pH值高于6。

　　7、能刺激唾液流量。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

枸櫞酸莫沙必利片：本品為消化道促動(dòng)力劑，主要用于功能性消化不良伴有胃灼熱、噯氣、惡心、嘔吐、早飽、上腹脹等消化道癥狀；也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃輕癱及部分胃切除患者的胃功能障礙。奧美拉唑鎂腸溶片：治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍和反流性食管炎；與抗生素聯(lián)合用藥，治療感染幽門螺桿菌的十二指腸潰瘍；治療非甾體類抗炎藥相關(guān)的消化性潰瘍和胃十二指腸糜爛；預(yù)防非甾體類抗炎藥引起的消化性潰瘍、胃十

健客價(jià)：￥758

增強(qiáng)免疫力。

健客價(jià)：￥392.88

給寶寶均衡營養(yǎng)，促進(jìn)腦部發(fā)育，對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺機(jī)能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防腹瀉，緩解便秘，保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜免受藍(lán)光侵害。

健客價(jià)：￥288.25

1.緩解由胃排空延緩、胃腸道反流、食管炎引起的消化不良癥狀如：上腹部脹悶感、腹脹、上腹疼痛、噯氣、腸胃脹氣、口中帶有或不帶有反流胃內(nèi)容物的胃燒灼感。2.治療功能性、器質(zhì)性、感染性、飲食性、放射性治療或化療所引起的惡心、嘔吐。

健客價(jià)：￥13

神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。

健客價(jià)：￥32.5

神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。

健客價(jià)：￥12

健脾益氣、活血解毒。用于治療胃癌癌前期病變，胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。

健客價(jià)：￥23

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥34

地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥120

軟堅(jiān)散結(jié)，活血消癰，清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊，乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。

健客價(jià)：￥27.4

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥20

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥22

健脾益氣，活血解毒。用于胃癌癌前期病變及胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。

健客價(jià)：￥60

產(chǎn)慣和先兆性產(chǎn)習(xí)流流、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥39

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥48.9

與愛斯妥(雌二醇凝膠)合用：調(diào)節(jié)體內(nèi)孕激素水平，治療婦女更年期綜合征；并能對抗單純用雌激素對子宮內(nèi)膜的促生長作用。單獨(dú)使用：治療因黃體功能不足出現(xiàn)的經(jīng)前期綜合征，痛經(jīng)和子宮內(nèi)膜異位癥。

健客價(jià)：￥98.5

胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療－已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長期維持治療－胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且－愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍－防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療

健客價(jià)：￥80