專家指出，口腔疾病對全身健康有密切影響：它會引發(fā)冠心病、感染性心內(nèi)膜炎、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營養(yǎng)和發(fā)育。小小牙齒就能牽動全身，愛護牙齒應(yīng)該像愛護你的身體一樣。

　　有的人可能是一側(cè)正在做牙齒治療，而不敢使用；有的客人是因為牙齒缺失太久而沒有鑲牙，導致偏側(cè)咀嚼；專業(yè)牙醫(yī)介紹：從我們自身牙齒健康的角度來考慮，牙齒缺失是需要及時鑲牙的，如果您正在治療期間，建議您是及時的治療，按照醫(yī)生的復診時間來做。

　　我吃東西總習慣用左側(cè)牙齒，那么長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物有何不妥呢?

　　長時間的用一側(cè)咀嚼食物會加重剩余健康牙的負擔，縮短這些牙的使用壽命；長期反復的牙齒疾病和口腔粘膜潰爛還可以導致全身性疾病，如心血管病、腎病等，甚至有的可以惡變。

　　從醫(yī)學的觀點看，人們吃食物的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼，這樣兩側(cè)牙床能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應(yīng)肌肉的正常發(fā)育。

　　可是，有的人因一側(cè)乳牙早失，或者有齲齒(俗稱蟲牙)，或者掉了幾顆牙未及時修復，或者第三磨牙阻生引起炎癥，因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物，年長日久，就成習慣。“習慣成自然”，以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

　　根據(jù)“用進廢退”的原理，經(jīng)常咀嚼的一側(cè)，肌肉就發(fā)達，臉形就肥大，而很少咀嚼的一側(cè)，則顯得萎縮，不對稱，這既影響面容美觀，又使咀嚼肌平衡失調(diào)，造成下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

　　如果下頜關(guān)節(jié)各組分之間運動失調(diào)，就會引起張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側(cè)，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉積于牙齒周圍，引起牙周支持骨的改變。這時，接觸牙齦就容易出血，并出現(xiàn)口臭等癥狀。

　　為了防止單側(cè)咀嚼食物對口腔的不良影響，有這種不良習慣的患者，應(yīng)將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。這在開始時可能不大習慣，但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現(xiàn)齲齒或下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院口腔科去做必要的檢查和治療。

　　牙齒是食物消化的粉碎機，主要功能就是將食物進行咬碎、碾磨等粗加工。如果牙齒出現(xiàn)問題，就會造成咀嚼不充分，從而給胃腸帶來更大的負擔。智齒、掉牙等都是平時經(jīng)常遇到的問題，市民遇到此類情況應(yīng)加以注意。而不良的咀嚼習慣也會給市民帶來危害。比如，長期使用單側(cè)牙齒吃東西，嚴重的甚至會出現(xiàn)臉部走形，形成大小臉。為此，記者就常見的牙齒問題專門咨詢了牙科醫(yī)生，助您擁有更加健康的牙齒。

　　咀嚼食物時，左右要平衡

　　“不知道從什么時候開始，發(fā)現(xiàn)自己的嘴“歪”了，平時根本就看不出來。”市民王先生告訴記者，但每當說話或者吃飯的時候就能非常明顯地看出來，嘴角會歪向左邊一點，他懷疑是平時吃東西時的不良習慣在作祟。

　　“由于我平時習慣用右邊的牙齒咀嚼食物，左邊很少用，一個牙科的醫(yī)生朋友也是這么說的，并且告誡我平時吃飯的時候要多用用左邊，以后再兩邊平衡些。”王先生說，現(xiàn)在他已經(jīng)很注意咀嚼平衡的問題了。不過在與王先生聊天的過程，記者仔細觀察發(fā)現(xiàn)他的嘴角確實會偏向左側(cè)一點。

　　“有種說法叫做偏側(cè)咀嚼，就是由于各種原因或者不良習慣長時間只用一側(cè)牙齒咀嚼食物、只有一側(cè)牙齒發(fā)揮咀嚼功能，另一側(cè)的咀嚼功能逐漸弱化。”安大夫介紹，偏側(cè)咀嚼主要由齲齒、另一側(cè)牙齒錯合或者不良的習慣引發(fā)的，前兩種情況，由于一側(cè)牙齒出現(xiàn)病癥等原因，使用起來不方便或者不能用，而被迫只能使用另一側(cè)，而最后一種情況則完全是不科學的咀嚼方式。

　　如果長時間只用一側(cè)牙齒咀嚼食物，那么這一側(cè)臉部的肌肉因為牽拉頻繁，就會使相對比較發(fā)達，慢慢也就看起來比另一側(cè)的臉要大些了，“出現(xiàn)前兩種情況就要及時與專業(yè)醫(yī)生進行溝通、治療，而最后一種完全就是要靠個人形成良好的習慣，日常咀嚼食物要做到左右平衡，否則還是有可能出現(xiàn)‘大小臉’”。