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2017-02-22
清除乳腺癌周圍的心理幫兇
現(xiàn)在很多現(xiàn)代女性的工作和生活壓力都很大。如果要避免乳腺癌的侵?jǐn)_，就需要避免上述心理因素的影響。包括調(diào)整自己的性格，既不要過分壓抑自我，又不要過于自我而影響他人
標(biāo)簽: 心理 障礙 幫兇 
2017-02-22
專家教您腹式呼吸
做一次腹式深呼吸運動練習(xí)約用15～30分鐘，時間長短可根據(jù)自己需要和體驗而定。每天晨起睡醒下床前和夜晚上床后就寢前，最好各在床上作一次練習(xí)。
標(biāo)簽: 焦慮 心理 呼吸 
2017-02-22
你需要做心理咨詢嗎
在總結(jié)門診患者的構(gòu)成以及分享兄弟單位的經(jīng)驗，簡單的歸納了一些常見的情景，請大家簡單的了解一下，看看在日常的工作以及生活當(dāng)中能不能找到自己的身影，希望對您能有所啟示和幫助。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒 
2017-02-22
“雙相情感障礙患者的家庭護(hù)理”
有研究表明，良好的家庭護(hù)理有助于提高雙相情感障礙患者藥物治療依從性，改善患者臨床和社會功能。做好家庭護(hù)理，首先要做到“三好”：
標(biāo)簽: 護(hù)理 情感 障礙 
2017-02-22
節(jié)后上班要hold??！
工作氛圍往往決定了你工作快樂與否，對比家中溫馨和美的氣氛，死氣沉沉的辦公室難免讓你有窒息的感覺。不妨帶點小零食、家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)，和同事交換零食，輕松交談，快樂地開始工作。
標(biāo)簽: 心理 焦慮 節(jié)日 
2017-02-22
對留守兒童父母的建議
父母要學(xué)會表達(dá)自己對孩子的關(guān)愛，讓孩子感受到并接受家長對他的愛。兒童的年齡越小越需要父母的呵護(hù)，對父母的依戀越強(qiáng)烈。
標(biāo)簽: 孩子 情緒 心理 
2017-02-22
密集恐懼癥真是一種病嗎？
密集恐懼癥沒有明確的定義，而有人認(rèn)為，密集恐懼癥是一些人對密密麻麻的小洞、小孔樣密集型情景，諸如蓮蓬、花斑等存在恐懼的一種現(xiàn)象。其實，現(xiàn)代精神醫(yī)學(xué)中并未存在這樣的專業(yè)診斷或術(shù)語。
標(biāo)簽: 心理 恐懼 密集 
2017-02-22
如何擺脫習(xí)慣性煩躁
其實，這種習(xí)慣性的煩躁焦慮往往來源于對工作生活中的深層次、長期的焦慮，以至于在平時不自覺地表現(xiàn)出來。所以，對于習(xí)慣性煩躁，關(guān)鍵是要找出“病癥”的根源才行。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 煩躁 
2017-02-22
如何針對焦慮和恐懼進(jìn)行心理治療
適用于焦慮和恐懼的心理治療方法有許多種，但臨床應(yīng)用最廣、使用較簡便、實用和公認(rèn)有效的仍屬認(rèn)知行為治療（CBT）。許多國家的疾病防治指南已將藥物與心理治療聯(lián)用作為一線推薦的治療方法。
標(biāo)簽: 焦慮 心理 障礙 
2017-02-22
精神異?？梢栽缙诎l(fā)現(xiàn)嗎？出現(xiàn)以下八點您可要注意了
常見頭痛或其它部位疼痛，睡眠不好，記憶力下降，注意力難以集中，容易疲勞等。對這些主訴若不深人分析，有不少病人被誤診為神經(jīng)癥，而延誤治療。
標(biāo)簽: 情緒 精神 障礙