最新發(fā)布

2017-03-10
心理平衡的十一條要訣
找人傾訴煩惱。把所有的抑郁埋藏在心底里，只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知已好友或大學(xué)一年級(jí)，心情會(huì)頓時(shí)舒暢。
標(biāo)簽: 傾訴 煩惱 逃避 
2017-03-10
春節(jié)回家，盡5孝，做10事
別輕易生氣，我們的情緒牽著父母的心，我們的心情會(huì)影響父母的心情。小時(shí)候，父母是我們的太陽(yáng)。如今，就讓我們成為父母的太陽(yáng)。太陽(yáng)是溫暖的，可依賴的。在爸媽面前，做一個(gè)成熟溫和的孩子。
標(biāo)簽: 生氣 情緒 溫和 
2017-03-10
我整整讀了5遍，太透徹了！
懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是無(wú)語(yǔ)的聆聽(tīng)你靈魂的聲音;懂得、就是我的眼睛里永遠(yuǎn)是你的身影，懂的、就是盡我的所能去愛(ài)。
標(biāo)簽: 懂得 憂傷 身影 
2017-03-10
沉淀了100年的新年寄語(yǔ)，來(lái)自各個(gè)心理學(xué)派！
留戀過(guò)去就是在逃避體驗(yàn)現(xiàn)在，往者已矣，來(lái)者則尚未臨，只有現(xiàn)在才是最重要的，力量只存在于此時(shí)此刻，我們逃避覺(jué)察的部分是我們要改變和成長(zhǎng)的，成長(zhǎng)需要勇氣，放棄理性，傾聽(tīng)身體的感覺(jué)。
標(biāo)簽: 留戀 逃避 勇氣 
2017-03-10
心理咨詢師給你的10個(gè)新年建議！
我們常常因畏懼壞事的發(fā)生而畏首畏腳。但事實(shí)時(shí)，打破你的“慣例”，做一些相反的行為，基本上也沒(méi)有什么災(zāi)難發(fā)生。更重要的是，即使發(fā)生了，你依舊有辦法來(lái)補(bǔ)救。
標(biāo)簽: 畏懼 慣例 災(zāi)難 
2017-03-10
內(nèi)心和諧，幸福常在
多一些滿足，少一些貪欲；多一些寬容，少一些計(jì)較；多一些快樂(lè)，少一些煩惱。把自己變成一個(gè)純粹的人，一個(gè)高尚的人。平常心，不可無(wú)，不可變，更不可丟。平常心因?yàn)槠匠?，所以平常?/p>
標(biāo)簽: 滿足 貪欲 寬容 
2017-03-10
從物質(zhì)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束
總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人，經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人，習(xí)慣性尋找借口的人，被固有常識(shí)局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。
標(biāo)簽: 推卸 借口 消極 
2017-03-10
十大心理弱點(diǎn)，你有嗎？
具有講公平心理的人，要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)享受同樣的待遇。其實(shí)，世界不可能是絕對(duì)公平的，人吃雞，雞吃蟲(chóng)，蟲(chóng)吃草，這也不公平。企求絕對(duì)公平的結(jié)果，總是抱怨世界的不公平，忌恨比自己強(qiáng)的人。
標(biāo)簽: 公平 抱怨 記恨 
2017-03-10
高三學(xué)生如何應(yīng)對(duì)“心理高原反應(yīng)”怪圈
內(nèi)向的人通常傾向于自己解決遇到的問(wèn)題，較少尋求外部幫助。這使得心理高原反應(yīng)到來(lái)時(shí)，他們更多選擇獨(dú)自應(yīng)對(duì)。其實(shí)，在心理能量耗竭時(shí)，他人的支持和鼓勵(lì)是非常重要的能量來(lái)源。
標(biāo)簽: 內(nèi)向 鼓勵(lì) 支持 
2017-03-10
你看不見(jiàn)的法寶
隨著光陰的流逝，盡管我們會(huì)越來(lái)越老，不再年輕，但我們可以換一個(gè)角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題——今年的我也是我今后生命中最年輕的時(shí)候，今天的我，跟明天的我相比，是多么年輕啊。這樣想的話，你的生活將充滿愉悅。
標(biāo)簽: 心理 情緒 障礙