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2017-03-10
作為警察如何處理好家庭關(guān)系
警察的工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是我們警察個(gè)人所不能改變的。我們只能在現(xiàn)有的環(huán)境條件，盡可能的進(jìn)行自我的調(diào)整。不同年齡段、不同文化背景的家庭成員結(jié)構(gòu)是不一樣的。家庭結(jié)構(gòu)不同，家庭關(guān)系不同，心理調(diào)整的方法也是不一樣的。
標(biāo)簽: 警察 家庭 心理 
2017-03-10
情緒低落怎么調(diào)節(jié)？
積極地參與社交活動(dòng)可以有效緩解情緒低落。導(dǎo)致情緒低落的一個(gè)重要原因是缺乏積極的人際關(guān)系，缺乏自信和目標(biāo)，找到自己的目標(biāo)，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，互相鼓勵(lì)和支持建立健康的人際關(guān)系可以有效調(diào)節(jié)低落的情緒。
標(biāo)簽: 社交 情緒 人際 
2017-03-10
近因效應(yīng)
朋友之間的負(fù)性近因效應(yīng)，大多產(chǎn)生于交往中遇到與愿望相違背，愿望不遂，或感到自己受屈、善意被誤解時(shí)，其情緒多為激情狀態(tài)。在激情狀態(tài)下，人們對(duì)自己行為的控制能力，和對(duì)周圍事物的理解能力，都會(huì)有一定程度的降低，容易說出錯(cuò)話，做出錯(cuò)事，產(chǎn)生不良后果。
標(biāo)簽: 近因 善意 情緒 
2017-03-10
分?jǐn)?shù)背后的秘密，90%的家長不知道！
當(dāng)孩子遇到困難和挫折，最需要的是家長的理解、接納和幫助?；氐阶畛跄蔷湓挘翰灰?yàn)樽非蟪煽兌绊懥撕⒆拥慕】党砷L，也只有孩子真正成長了，成績的提高才不再是難事。
標(biāo)簽: 困難 挫折 理解 
2017-03-10
10種行為偷走你的快樂?!
科技的發(fā)達(dá)讓為世界各地人們的溝通提供了便利。正確利用科技就能提高生產(chǎn)力，造福人類。但沉迷于科技，會(huì)將我們從現(xiàn)實(shí)中脫離。社會(huì)媒介不可缺少，但要確定你花費(fèi)了大量時(shí)間及精力去享受自己的人生，而不是觀看別人的生活。
標(biāo)簽: 科技 溝通 媒介 
2017-03-10
責(zé)任分散效應(yīng)
對(duì)于責(zé)任分散效應(yīng)形成的原因，心理學(xué)家進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)和調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：這種現(xiàn)象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現(xiàn)。因?yàn)樵诓煌膱龊希藗兊脑袨榇_實(shí)是不同的。
標(biāo)簽: 責(zé)任 分散 冷酷 
2017-03-10
溝通技巧——擺脫9大社交惡習(xí)
和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方，并讓他們知道你的關(guān)心?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞；聽到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。
標(biāo)簽: 交流 鼓勵(lì) 希望 
2017-03-10
“靜坐”的智慧：守靜與謹(jǐn)獨(dú)。
謹(jǐn)獨(dú)，就是慎獨(dú)，即使自己一個(gè)人的時(shí)候也要注重自己的行為，嚴(yán)于自律，我們靜坐時(shí)就是謹(jǐn)獨(dú)時(shí)。在王陽明這里，謹(jǐn)獨(dú)其實(shí)就是自我管理。自我管理卻包含了諸多要素。
標(biāo)簽: 謹(jǐn)獨(dú) 自律 慎獨(dú) 
2017-03-10
療愈負(fù)面情緒的一個(gè)實(shí)用方法
真正的愛，就是學(xué)會(huì)去接納另一個(gè)人，就像他現(xiàn)在的這個(gè)樣子。你需要了解接納和忍耐之間的區(qū)別，大部分人只是去忍耐你的伴侶，但你仍然希望有一天他能夠改善。
標(biāo)簽: 接納 忍耐 伴侶 
2017-03-10
職場失敗的十二種性格
妄自尊大，過于自負(fù)，自視過高的人，通常會(huì)一頭撞入自毀之門。自戀狂慣常需要?jiǎng)e人不停地贊美、愛慕，該否定卻肯定，為了讓對(duì)方喜歡自己，常不分青紅皂白地答應(yīng)別人的所有要求。
標(biāo)簽: 自負(fù) 自戀狂 愛慕