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2017-08-19
控制不了情緒的人，毀掉的不止自己的人生
給你的心靈洗洗澡，不如意之人，不順心之事，經(jīng)過就過，絕不耿耿于懷，自討其煩；放開眼界，看見比自己強(qiáng)的，前行有方向，看見比自己弱的，內(nèi)心懂知足；生活不慌張，凡事都淡定，往好處想想，告訴自己什么都過得去。
標(biāo)簽: 不良情緒 積極 心態(tài) 
2017-08-18
今天你抑郁了嗎？
抑郁癥患者是一種如何的生理狀態(tài)和心理狀態(tài)。太多人不了解抑郁癥，對抑郁癥有誤解，從而對周圍有抑郁癥的人采取了不正確的應(yīng)對態(tài)度，即便是出于善意，但在某種程度上其實(shí)反而加重了對方的苦惱。
標(biāo)簽: 抑郁癥 生理 苦惱 
2017-08-18
孩子考試焦慮怎么辦
一遇到考試就出現(xiàn)情緒高度緊張、全身恐慌、胸悶、頭昏，無法抑制自己焦慮的情緒，記憶困難，思想難以集中，嚴(yán)重者口干、惡心、嘔吐、手指哆嗦、腹瀉等癥狀。這都是考試焦慮癥常見的表現(xiàn)，中學(xué)生中，有考試焦慮心理障礙的學(xué)生并不少見。
標(biāo)簽: 焦慮 心理障礙 嘔吐 
2017-08-18
一個重度酒精依賴癥患者的故事
酒精依賴是指長期反復(fù)飲酒而引起的，對酒渴求的一種心理狀態(tài)。吳伯是一個典型的酒精依賴癥患者，身體明顯出現(xiàn)酒精中毒癥狀：面孔浮腫，不停地用手擦拭額頭上虛汗。
標(biāo)簽: 酒精 依賴 面孔浮腫 
2017-08-18
失眠君，我們終于分手了，還好我沒放棄
對于失眠的治療應(yīng)該都差不多，剛開始是吃安眠藥，還是可以入睡的，但是隨著病情越來越嚴(yán)重，吃阿普唑侖6片都不管用，而且反映很大，頭痛、惡心、腿軟。時間長了就開始月經(jīng)不調(diào)了，完全對夫妻生活沒有興趣，全身疼痛還便秘;記憶力下降
標(biāo)簽: 頭痛 惡心 腿軟 
2017-08-18
抑郁癥沒你想的那樣難以理解
大多數(shù)人在一生中的某些時候都會感到抑郁。灰心、沮喪、甚至絕望的感覺都是對失敗或失望的正常反應(yīng)，這些反應(yīng)可能會持續(xù)多天才慢慢消失。但對許多人來說，抑郁的情緒很快就自行消退。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失敗 失望 
2017-08-18
抑郁癥患者到底有怎樣的靈魂？
抑郁癥的對面是“活力”，是我的身體被病困住了，導(dǎo)致我的人生也如同被困住了，我體內(nèi)的精力好似被榨干了，導(dǎo)致我的人生也如同被抽空了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 悲觀失落 乏力 
2017-08-17
你知道的嗎？失眠的人比感冒的人還多
早睡早起是一種比較理想的狀態(tài)，實(shí)際上成年人睡眠時間一般在7小時最佳，但具體什么時候入睡和醒來，其實(shí)沒有太過嚴(yán)格的要求。
標(biāo)簽: 失眠 睡眠健康 意識 
2017-08-17
長期失眠可能焦慮癥引起的
多數(shù)患者是想單方面要求醫(yī)生解決失眠的問題，卻不愿意找尋更深層的原因。其實(shí)失眠不是一個孤立的癥狀，如果是頑固性、長期性的失眠，80%都可能是焦慮癥引起。
標(biāo)簽: 失眠 焦慮癥 孤立 
2017-08-16
抑郁癥為什么總是害身邊的親人？
抑郁癥患者會因?yàn)閭€人的無價值感和抑郁情緒，產(chǎn)生自殺念頭，一些會付諸相應(yīng)的自殺行為，嚴(yán)重抑郁時，自殺率為15%-20%。但是除了自殺，還有兩種變相自殺行為，一種是“擴(kuò)大性自殺”，另外一種是“曲線自殺”。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 控制力