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抑郁癥沒(méi)你想的那樣難以理解

2017-08-18 來(lái)源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大多數(shù)人在一生中的某些時(shí)候都會(huì)感到抑郁?;倚?、沮喪、甚至絕望的感覺(jué)都是對(duì)失敗或失望的正常反應(yīng),這些反應(yīng)可能會(huì)持續(xù)多天才慢慢消失。但對(duì)許多人來(lái)說(shuō),抑郁的情緒很快就自行消退。

  統(tǒng)計(jì)顯示,我國(guó)每年自殺死亡的人數(shù)至少是13萬(wàn),而其中40%的自殺死亡者在自殺時(shí)患有抑郁癥抑郁其實(shí)在你身邊潛伏,只是你從未重視。什么是抑郁癥呢?我搜索了一下專業(yè)的解釋。

  出現(xiàn)情緒癥狀≠患有抑郁癥

  大多數(shù)人在一生中的某些時(shí)候都會(huì)感到抑郁?;倚?、沮喪、甚至絕望的感覺(jué)都是對(duì)失敗或失望的正常反應(yīng),這些反應(yīng)可能會(huì)持續(xù)多天才慢慢消失。但對(duì)許多人來(lái)說(shuō),抑郁的情緒很快就自行消退。

  當(dāng)?shù)吐涞那榫w持續(xù)兩周以上,并開始影響工作、家庭及生活的其它方面時(shí),情緒低落往往就是抑郁癥的征兆。

  由于抑郁癥癥狀可能在不知不覺(jué)間出現(xiàn)及慢慢惡化,病人本身很多時(shí)并不自知,又或試圖以其他方法麻醉自己,結(jié)果適得其反。

  這場(chǎng)情緒感冒,對(duì)于抑郁癥患者而言,就是一場(chǎng)殊死搏斗。

  活著,像是為了完成使命一般

  李蘭妮是一名抑郁癥患者,她曾在作品《曠野無(wú)人》一個(gè)癌癥抑郁癥患者的精神檔案中寫道“抑郁癥比癌癥更恐怖;活著比死去更難,但既然命運(yùn)讓我活著,我一定有未完成的使命”。

  所以,她像完成使命一般的寫著這本《曠野無(wú)人》,她寫到幾度哽咽,幾度提不起筆,甚至到后來(lái)都不知道到底是不是自己在寫。

  她曾經(jīng)每每走到窗前,就會(huì)感到整個(gè)人像蝴蝶一般飄在空中,那時(shí)的她很想縱情一躍,只有死死地抓住門框,才能夠讓自己平靜下來(lái)。

  所有的聲音都讓她感到恐懼萬(wàn)分,她害怕敲門聲、電話聲,她躺在床上想要?jiǎng)訌棧闹珔s像被捆綁著,這讓她感到萬(wàn)分的無(wú)助。

  不過(guò)令人欣喜的是,李蘭妮沒(méi)有放棄和自己的幻聽(tīng)做對(duì)抗,依舊用力地活著。

  然而也有一些人,他們沒(méi)能像李蘭妮一樣堅(jiān)持下去,選擇了對(duì)于他們而言更加容易的死亡。

  抑郁癥可能襲擊每一個(gè)人

  美國(guó)著名抑郁癥問(wèn)題專家史培勒說(shuō):“那些最有抱負(fù)、最有創(chuàng)意、工作最認(rèn)真的人,往往會(huì)受到抑郁癥的困擾”歷史上那些偉大的人物,比如牛頓、達(dá)爾文、林肯都患過(guò)抑郁癥。丘吉爾也長(zhǎng)期罹患抑郁癥,他稱抑郁癥為“黑狗”。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“心中的抑郁就像黑狗,一有機(jī)會(huì)就緊咬著我不放。”

  很多演員都遭受過(guò)抑郁癥的襲擊,他們把最歡樂(lè)的樣子留在銀幕上,卻把最沉默的樣子留在私下里。比如張國(guó)榮,周星馳、憨豆先生這些表演大師們。

  其實(shí),抑郁癥可能襲擊每一個(gè)人。

  用“生不如死”這樣的一個(gè)詞匯形容抑郁癥病發(fā)再合適不過(guò)了。抑郁癥患者會(huì)隨著病情的發(fā)展而變得越來(lái)越疲懶,甚至連掉落在一米之外的筆都懶得彎腰去撿起來(lái)。身體也會(huì)隨之出現(xiàn)不同程度的疼痛反應(yīng),夜里還會(huì)失眠,他們不只是情緒低落而已,所受的煎熬遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象。

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