日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 資訊 > 很多人的一生就輸在“追求更好的自己”

很多人的一生就輸在“追求更好的自己”

2018-09-04 來源:心靈的圈子  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:7月20日,湖南衛(wèi)視的原創(chuàng)綜藝節(jié)目《幻樂之城》開播。何炅主持,王菲擔(dān)任節(jié)目嘉賓,首位出場(chǎng)的是演員黃曉明與導(dǎo)演許宏宇創(chuàng)作的8分鐘現(xiàn)場(chǎng)音樂短劇《獨(dú)木橋》。

7月20日,湖南衛(wèi)視的原創(chuàng)綜藝節(jié)目《幻樂之城》開播。何炅主持,王菲擔(dān)任節(jié)目嘉賓,首位出場(chǎng)的是演員黃曉明與導(dǎo)演許宏宇創(chuàng)作的8分鐘現(xiàn)場(chǎng)音樂短劇《獨(dú)木橋》。

短劇結(jié)束后,王菲說:能跟自己對(duì)話的人,只能是自己。

黃曉明也對(duì)著全場(chǎng)觀眾說:四十歲的自己,最想知道的是,自己究竟想成為一個(gè)什么樣的人。

這應(yīng)該是他發(fā)出的非常真實(shí)的自我質(zhì)疑,這樣的質(zhì)疑會(huì)在很多有強(qiáng)烈的自我意識(shí)的人的身上發(fā)生。

在人的一生中,如果沒有這樣的疑問,沒有對(duì)自我生命狀態(tài)的檢視,沒有幾個(gè)哲學(xué)式的自我發(fā)問,那會(huì)是一個(gè)沒有開光的生命狀態(tài)。

音樂短劇《獨(dú)木橋》是黃曉明與自己內(nèi)心對(duì)話的呈現(xiàn),雖然是表演,但非常真實(shí)、有代表性。

短劇的開場(chǎng),黃曉明衣冠楚楚地坐在紳士和淑女中,杯光交錯(cuò)、絢麗堂皇的環(huán)境,一位人生導(dǎo)師在臺(tái)上問:各位知道什么是成功嗎?

就在導(dǎo)師慷慨陳詞時(shí),黃曉明被某個(gè)聲音吸引,轉(zhuǎn)身離開,進(jìn)入詭異的黑暗。

這是一個(gè)暗黑的洞,洞的盡頭是一面鏡子,他看到鏡中的一個(gè)男人,男人沒有面容。

黃曉明:你是誰?

鏡子:除了你沒有人知道我是誰。

黃:你為什么把我?guī)У竭@個(gè)地方來?

鏡子:是你自己來的。

黃:我為什么看不清楚你的臉?

鏡子:因?yàn)槲也幌胱屓丝吹锰宄D悴灰惨粯訂幔?br />
黃:你跟我怎么可能一樣呢?大家都知道,我每天都努力成為一個(gè)更好的人。

一個(gè)更好的兒子,一個(gè)更好的丈夫。現(xiàn)在,也會(huì)是一個(gè)更好的爸爸。我挺成功的。

鏡子:這就是你所謂的成功嗎?你真的了解你自己?jiǎn)??你每天都在做一個(gè)老好人,你每天都在強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng),你每天都活在別人的感受里,你不累嗎?

黃:累。

鏡子:那你為什么不敢面對(duì)真實(shí)的自己呢?你為什么不敢承認(rèn)你的懦弱你的不自信你的失???你知道你把我丟掉,我有多疼。

黃:對(duì)不起。我知道了。

你就是我,懦弱是我,堅(jiān)強(qiáng)是我,不自信也是我。

這些好的壞的加起來,就是這個(gè)世界上,獨(dú)一無二的我。

在這段對(duì)話中,有眼淚、有嘆息、有傲慢、有沉默、有悲傷。

最后,黃曉明走出暗黑的洞,坐在獨(dú)木橋上淋著雨,拿著一張黑色的面具說:

世界上的每一個(gè)我,辛苦了,接下的路我們一起繼續(xù)往前走。

8分鐘的短劇,完成了一次跟自己的對(duì)話。

而在現(xiàn)實(shí)中,開啟一次與自己的對(duì)話,并不容易。

王菲說,能與自己對(duì)話的,只有自己。她也許很早就跨過了生命的“鬼門關(guān)”。

她在別人眼里的灑脫、獨(dú)立、自在,不是憑空而出。兩次離婚,并沒有對(duì)她的人生有任何負(fù)面影響。

這是一個(gè)對(duì)婚姻、對(duì)親密、對(duì)人性有著獨(dú)立理解和認(rèn)知的女人,這讓她單薄的身體里透著一股“硬氣”。

這種“硬氣”,不會(huì)被“小鬼”纏身。來自他人、文化、社會(huì)在婚姻上對(duì)女性的負(fù)面催眠,沒有侵蝕到她。

何炅問她為什么來這個(gè)節(jié)目,她說:輕松啊。不用評(píng)判別人,也不用彩排。

在王菲身上,看不見她任何的努力。

她沒有努力要做一個(gè)好歌手,沒有努力要做一個(gè)好母親,也沒有努力要做一個(gè)好妻子。

她不費(fèi)力地過到了今天,在嘉賓席上,遇到搞笑、尷尬的時(shí)候,一副小女孩的反應(yīng)。不大氣、不沉著、不女神

這種簡(jiǎn)單的反應(yīng),的確絲毫不費(fèi)力。

也許在精神分析師的眼里,王菲不夠社會(huì)化。但是社會(huì)化足夠的人,必然需要讓渡一部分個(gè)體化。

而能夠與自我對(duì)話,這必須在一個(gè)人身上被允許有足夠的個(gè)體化的發(fā)展。

社會(huì)化,是適應(yīng)和滿足他人的能力。

個(gè)體化,是自我滿足和獨(dú)處的能力。

漫長(zhǎng)的一生中,人都需要平衡這兩者。

有時(shí)候,我們可以自洽,卻搞不定現(xiàn)實(shí)。

有時(shí)候,我們又太習(xí)慣適應(yīng)別人,遵循規(guī)則,背叛了自己。

黃曉明的老好人式微笑,也許意味著他就像在《獨(dú)木橋》中表現(xiàn)的:我每天都努力成為一個(gè)更好的人,更好的兒子、丈夫、父親。

他在另外一個(gè)真人秀節(jié)目《中餐廳》中,也是一副知心大哥的樣子,為餐廳經(jīng)營(yíng)不僅操碎心,還操了不少閑心,讓餐廳老板趙薇經(jīng)常“擠兌”他。

去超市采購食材時(shí),他是最節(jié)儉的一個(gè)明星,節(jié)儉的程度超過了現(xiàn)在的普通90后。

當(dāng)年他和妻子的婚禮,耗資2億,邀請(qǐng)了半個(gè)娛樂圈,堪比某某頒獎(jiǎng)典禮。

這與在超市買條魚都嫻熟地抖抖水再過稱的黃曉明,反差太大。

我們只能理解,在一擲千金的奢華婚禮中的黃曉明,是他努力想要成為的更好的自己的樣子。

而這個(gè)樣子,是基于他所認(rèn)為的,別人對(duì)他的期待,也許包括了他所認(rèn)為的妻子對(duì)他的期待。

在超市中不經(jīng)意流露的節(jié)儉,某種程度上,是他本來的樣子。

多少人花費(fèi)極大的努力,藏住自己本來的面目,活成了別人期待的樣子。

這也是為什么黃曉明跟導(dǎo)演溝通時(shí),說他在四十歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn),年輕時(shí)敢想敢做的事情,在這個(gè)年紀(jì)變得很小心,慢慢地縮小到了一個(gè)“獨(dú)木橋”。

他希望通過這個(gè)作品,讓每一個(gè)觀眾能夠?qū)W會(huì)接受真實(shí)的自己。

我相信在這部作品誕生前,黃曉明就已經(jīng)自問過很多次:我想要成為一個(gè)什么樣的人。

這是一個(gè)非常難以深入的疑問??赡軙?huì)有很多回答:

我想成為一個(gè)真實(shí)的人、

我想成為一個(gè)從容的人、

我想成為一個(gè)無欲無求的人、

我想成為一個(gè)不被痛苦打敗的人……

重要的是,你怎么知道,你想要成為的樣子,不是你認(rèn)為的別人期待你成為的樣子呢?

當(dāng)你終于走上了自己的路,某天,突然你發(fā)現(xiàn),媽呀,這條路怎么還是別人要我走的路,不是我想要的,你會(huì)怎樣?

活成別人期待的樣子,這句話用正確語句表達(dá)是:活成了我認(rèn)為的別人期待我成為的樣子。

這個(gè)句子的重點(diǎn)是:我認(rèn)為的。

我們把自己想要的,裝在了別人的腦袋中,再告訴自己說,喏,這是別人對(duì)我的期待,我不得不滿足。

這種想法下面,本質(zhì)是我認(rèn)為所有人都正在熱切地關(guān)注我。

這是通過想象別人正在關(guān)注自己,來滿足自己被關(guān)注的需要。

現(xiàn)實(shí)情況當(dāng)然不是這樣的,人人都想被關(guān)注,誰有空去時(shí)刻關(guān)注別人?

王菲簡(jiǎn)單很多,她不會(huì)想,媽呀,這些粉絲是不是對(duì)我有什么期待。

去年她在上海的演唱會(huì),被眾多人評(píng)論說,王菲老了,唱不動(dòng)了,氣都沒了。

如果有人采訪問她怎么看,可能她會(huì)說:是啊,是有些唱不動(dòng)了。

當(dāng)一個(gè)人越能接受自己,就越不會(huì)對(duì)自己有期待,也不會(huì)把期待投射出去,認(rèn)為是別人對(duì)自己的期待。

鏡子里的人問黃曉明:總是活在別人的感受里,你不累嗎?

這可能正是生活中的黃曉明的疲憊之處。

如果一個(gè)人太在意別人對(duì)自己的反應(yīng),就會(huì)實(shí)時(shí)需要做些事情控制別人的反應(yīng)。

如果一個(gè)人害怕不被喜歡,他就會(huì)不自覺地討好,習(xí)慣性地照顧所有人的感受,他就不會(huì)有空間自我關(guān)注和自我照顧。

而一個(gè)害怕不被喜歡的人,是不接受自己的自我態(tài)度的向外投射。

也就是說不管別人是否喜歡他,他都會(huì)害怕不被喜歡,因?yàn)樗⒉徽娴南矚g自己,尤其是他并不喜歡真實(shí)的自己。

我究竟想成為一個(gè)什么樣的人?

這并不是一個(gè)最重要的自我發(fā)問。因?yàn)樗菀桌@開此時(shí)的自己,將自己導(dǎo)向未來。

你可以想出很多種想要成為的樣子,但那可能也不是你。

我是誰?

這才是一個(gè)沒有回避自我的問題。

多數(shù)人都想要去一個(gè)地方,那個(gè)地方叫做“更好的自己”。

“我是誰”,能引領(lǐng)一個(gè)人回到和進(jìn)入自我,就像回家,回到獨(dú)一無二的自己的所在。

面對(duì)無法面對(duì)的自己,承認(rèn)和接受它們是自己的一部分,允許它們以本來的面目展現(xiàn)它們。

它們可能是被我們認(rèn)為自己身上非常不好的東西。顯而易見的自私、強(qiáng)烈的傲慢、不問由來的鄙夷、眥睚必報(bào)的小家子氣、某些惡俗的樂趣……

它們是我們?cè)?jīng)努力要藏起來的,害怕被人看見的。就像想放個(gè)屁,旁邊有人又夾回去。

有人問,那是要怎樣?把惡狗放出來咬人嗎?

不必藏起你的狗。就像牽著狗散步一樣,讓它能相對(duì)自由走路,但是也要盯好它,當(dāng)它想咬人時(shí),制止它。

那些被你藏了很久的部分,就像被肢解掩埋的尸體,可能已經(jīng)發(fā)臭了。你需要挖出來領(lǐng)認(rèn),就像認(rèn)領(lǐng)你的左膀右臂一樣。

這是認(rèn)識(shí)自己最重要的方式.

當(dāng)你認(rèn)識(shí)自己越深,就會(huì)越來越知道自己是誰。

你會(huì)逐漸自然地成為你自己。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房