壓力是偏頭痛最常見(jiàn)的原因之一,如果精神和肉體長(zhǎng)期感受到壓力,會(huì)讓下視丘運(yùn)作失調(diào),造成血管收縮,引發(fā)疼痛。而容易緊張焦慮也容易讓自律神經(jīng)失調(diào),造成血管無(wú)法正常的收縮與膨脹。
礦物質(zhì)鎂能夠控制血管的收縮與膨脹機(jī)能,并且抑制神經(jīng)的興奮,從腎上腺分泌抗壓力賀爾蒙,對(duì)于容易感到焦慮和不安的人來(lái)說(shuō)十分推薦。海藻、水煮黃豆、納豆、可可、牛蒡、小麥胚芽以及腰果、胡桃等堅(jiān)果,都含有鎂。
咖啡因
有輕微的頭痛時(shí),飲用咖啡會(huì)減輕疼痛感,這是因?yàn)榭Х纫蚓哂醒苁湛s作用,對(duì)于因?yàn)檠芘蛎浂斐傻钠^痛具有顯著效果。但飲用過(guò)量可能反而導(dǎo)致偏頭痛更加嚴(yán)重??Х取⒓t茶等飲品都含有咖啡因。
甜食
偏頭痛是由于壓力而引起,而砂糖能夠促使血清素分泌,緩和因壓力而起的偏頭痛。此外,偏頭痛也可能是因?yàn)榈?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">血糖而引起,吃點(diǎn)甜食可改善低血糖的狀態(tài),緩和偏頭痛。
造成偏頭痛的原因主要多是血管的收縮、膨脹,以及和血管活動(dòng)有關(guān)的下視丘部分引起的問(wèn)題,而下視丘會(huì)因?yàn)閴毫?、荷爾蒙失調(diào)、自律神經(jīng)失調(diào)以及氣壓的變化而受到影響。所以,如果下次頭痛了,除了靠著吞止痛藥之外,不妨試試看更天然的方式,從食物中攝取維生素B2、礦物質(zhì)鎂等,改善惱人偏頭痛!
適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥20用于成人有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥105用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥14可用于手術(shù)后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的治療。
健客價(jià): ¥24養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥34活血化瘀,消腫止痛。用于肺、肝、胃等多種癌癥引起的疼痛。
健客價(jià): ¥48丹同靜用于成人有先或無(wú)先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒灼膚之Ⅰ~Ⅱ度燒燙傷。
健客價(jià): ¥8典型(有先兆)或非典型(無(wú)先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥28舒筋活血,通經(jīng)活絡(luò)。用于痹癥,癥見(jiàn):腰膝疼痛,肢體麻木。
健客價(jià): ¥240適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥63養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥22用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5疏風(fēng)活絡(luò),止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價(jià): ¥16.5適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥38養(yǎng)血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥5適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)除濕,活血舒筋,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,腰背冷冷痛,跌打損傷等。
健客價(jià): ¥6用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5.8祛風(fēng)除濕,活血舒筋,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,腰背冷冷痛,跌打損傷等。
健客價(jià): ¥81、腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預(yù)防。4、癲癇輔佐治療。
健客價(jià): ¥5.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛 、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥7用于成人及6-17歲兒童有或無(wú)先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥65平肝熄風(fēng),散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽(yáng)上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價(jià): ¥42