“閆煜蕾：

上次關(guān)于夢境分析的文章發(fā)布之后，看評論區(qū)大家討論得挺熱烈，聽起來大家對自己的夢境有一些反思，這讓我非常開心。還有些讀者在評論區(qū)貢獻(xiàn)出了自己常做的夢，有幾個主題也是常出現(xiàn)的。因此就有了這篇《反復(fù)的夢境》的下集。”

反復(fù)的夢境，是潛意識特想

對我們說的話（下集）

文|閆煜蕾簡單心理認(rèn)證咨詢師

編輯|山兔

（聲明：本文涉及來訪者的真實信息，

都經(jīng)過本文作者嚴(yán)格的模糊處理。）

1被追趕的夢

關(guān)于被追趕的夢境，夢者通常會報告害怕的感覺。在解釋的時候，夢者被誰追趕至關(guān)重要。被追趕的夢通常和“被攻擊”或“被迫害”的感覺有關(guān)。

如果夢里是被熟人追趕，那么很多情況下反映了夢者與這個熟人之間的關(guān)系中存在著一些“被攻擊”的感覺。

有些時候這種被攻擊的感覺是能夠被意識到的，例如某人覺得和自己的老板關(guān)系中有很多沖突，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)給自己冷板凳穿小鞋，就可能會在夢里夢到老板追打自己。

而有些“被攻擊”的感覺因引起了夢者強(qiáng)烈的心理沖突，反而在意識中沒有任何覺察，被潛抑到潛意識中的內(nèi)容通過夢境表達(dá)了出來，夢者會在醒來后對在夢里被某人攻擊感到驚訝。

追趕夢1

來訪者夢見母親變成一條蟒蛇追擊自己，一邊追一邊張開血盆大口，但現(xiàn)實中來訪者覺得母親對自己非常好，當(dāng)咨詢師提到來訪者母親過度保護(hù)而對來訪者的生活有了過多干涉后，來訪者對咨詢師的解釋非常憤怒，認(rèn)為他母親的教育方式的沒有半點問題（這種絕對化正說明他在否認(rèn)母親的不完美）。

但他承認(rèn)了如果他心里對母親有一絲不滿的話就會感到強(qiáng)烈的內(nèi)疚。在這個夢中，他感到的“被母親攻擊”是一種被吞噬的感覺，由于母親太多包辦而使他難以成長，表面上的好實則是一種傷害。

而如果常常做夢是被鬼怪、猛獸追趕，則是夢境在描述夢者一種基本的對于生存的情緒感覺，這種情緒感覺反映了夢者對世界的感知。

極度缺乏安全感的人會常常夢見被兇猛的鬼怪或者猛獸追趕，他們在夢里總是在逃亡，這幾乎就是他們在現(xiàn)實生活中的寫照。他們對身處世界沒有太多自信，和周圍的人難以建立起穩(wěn)定安全的關(guān)系，感覺到世界的冷酷無情無處不在，不得不想盡辦法去躲閃以生存下來。

追趕夢2

我從前有個室友，每晚都會驚聲尖叫，把全宿舍的人嚇醒。她常常做被惡鬼追趕的夢。她不是學(xué)心理學(xué)的，當(dāng)我建議她去看看心理咨詢師的時候（和我有雙重關(guān)系，我不便于幫助她），她非常抗拒憤怒，認(rèn)為我在說她有病。我也只好作罷，之后找個了辦法換了間宿舍，不然老被嚇醒我擔(dān)心我也會開始做夢被惡鬼在耳畔呼吼

另外，不同的情緒在夢境中會以不同的鬼怪形象出現(xiàn)，比如憤怒的樣子常常是“怒目圓睜、周身通紅、可以噴火”的鬼怪或者惡龍，而抑郁的樣子則是“披頭散發(fā)的白衣怨鬼”，嫉恨則總以綠色的鬼怪來象征。感興趣的朋友可以看看意象對話咨詢師吳勤的著作《見見內(nèi)心的鬼朋友》。

非常認(rèn)真地建議常常做這種特別可怕的夢的來訪者，要找動力學(xué)治療師進(jìn)行分析，這些夢都是你的潛意識發(fā)出的求救的信號

如果只是偶爾夢見被鬼怪猛獸追趕的話，則不用這么擔(dān)心，我們?nèi)祟惐灸苡袑ν{進(jìn)行焦慮預(yù)警的功能，這種偶爾被追趕的夢反映了我們現(xiàn)實生活中的壓力升高，比如最近有棘手的工作要完成，或者有棘手的人際關(guān)系要處理等，都會讓我們暫時退行到脆弱的狀態(tài)，感覺到一種“被世界的夾擊”。

2在空中飛

常見的在空中飛的夢會帶來愉悅、興奮的感覺。如果是偶爾夢見的話，要結(jié)合夢境中的其他細(xì)節(jié)去分析，究竟是什么讓夢者愉悅和興奮，一般來說會與性關(guān)系（或性幻想）帶來的滿足有關(guān)。

而如果是經(jīng)常夢見在空中飛的話，則“飛翔的夢”與夢者的全能感以及退回幻想的防御機(jī)制有關(guān)。對于他們而言，世界是令人挫敗的，而幻想世界是讓人滿足的，而這兩者之間有著巨大的無法逾越的鴻溝。在現(xiàn)實生活中他們常感到有很多問題無法解決，感到十分挫敗，而退到幻想的世界里自己仍能保持全能感。

飛翔夢1

比如有來訪者常常夢到自己是一位“全能的神”，可以飛翔、可以拯救，在天堂里有吃不完的美食，有欣賞不完的美人，而在現(xiàn)實生活中，她感到處處受困，工作沒有著落，既沒有朋友也沒有愛人，不知道該怎樣才能把現(xiàn)實生活過下去。

全能感和退回幻想世界是為了保護(hù)現(xiàn)實生活中過多受挫而脆弱和自我貶低的自體（“我什么都不好、我沒有人愛”），由此來留存一些自尊，不然真的很難生存下去。

但是這種防御方式的問題是不能解決根本問題，因為他們的很多想法是不現(xiàn)實的，或者是只有想法而難以落地，一落地就出問題。

飛翔夢2

比如有來訪者有個對于職業(yè)的規(guī)劃，每次想到未來要做成怎樣怎樣時都很滿足，可是他卻遲遲不去執(zhí)行，執(zhí)行時遇到了困難也不找解決辦法，而是用拖延的方式把這個夢想置之高閣，抱怨自己時運不濟(jì)沒有遇到好機(jī)會。

他在夢境中就常常飛翔，遇到敵人時輕輕一躍就飛到了云層間，敵人夠不著他。在夢中尋常走路也總是一躍而起，以飛行的方式跳躍，遠(yuǎn)超別人的速度。他的飛行夢總是很開心，獲得了許多滿足，其中也包括比別人好的優(yōu)越感。

輕輕一躍多容易啊，這正是他應(yīng)對現(xiàn)實壓力的防御方式，幻想的防御幫他維護(hù)一個假的“好棒的自己”，屏蔽掉了很多現(xiàn)實的焦慮。所以說，焦慮也不全是壞事，完全沒有焦慮既不可能也不健康，但是當(dāng)幻想終于要與現(xiàn)實碰撞的時候，他感受到很多真實的無法逃避的挫折，并因此感到抑郁。

這也是躁郁癥常見的防御方式，在逃到幻想中時感到無所不能，在從天上回到地面后絕望失落。如果沒有心理治療的話，他們多半會繼續(xù)用逃到幻想里的方式去應(yīng)對，而且由于幻想太容易，太美好，會越來越依賴于用幻想的防御機(jī)制，造成與現(xiàn)實的分裂的鴻溝越來越大，甚至出現(xiàn)精神病性癥狀（幻覺、妄想）。

3夢中的打斗

十分明顯，打斗從字面意思上就代表著攻擊性，這類的夢常見于現(xiàn)實生活中難以表達(dá)攻擊性的人。由于攻擊性是一種本能，如果被一個人的意識完全地將之摒棄，例如有人會認(rèn)為人際之間必須要和諧，不允許自己對別人有絲毫的憤怒，或難以承受別人對自己哪怕絲毫的憤怒與敵意，那么他本能中的攻擊性就會全部被潛抑到潛意識中。

潛意識中的打斗是對攻擊愿望（本能）的代償性滿足。

打斗夢

我有來訪者在幾年的長程治療中報告她的夢境，從開始總是被壞人追趕而她寸手無鐵地逃跑，到后來在夢里她有了武器，可以和壞人械斗，再到后來終于可以在咨詢中討論對我的不滿，到最后在生活中可以拒絕別人對她的不合理要求，重新?lián)肀Я怂墓粜?，并迎接了攻擊性伴隨著的生命活力，可謂是取得了非常巨大的個性成長。

4爬樓梯的夢

爬樓梯的夢常有兩種形式：

一種是樓梯沒完沒了，永遠(yuǎn)爬不到盡頭。

另一種是樓梯搖搖欲墜，人在前邊爬樓梯在身后掉。

這兩種夢的主題有共同之處，但含義因為夢中反映的情緒略有區(qū)別而有些差異。

在這兩種夢里，爬樓梯時的攀登通常都是“進(jìn)取”的象征，這就像我們常說的“書山有路勤為徑”，我們的夢的語言將“進(jìn)取”比擬為一種比較費勁的向上的感覺。

在永遠(yuǎn)都到不了盡頭的爬樓梯的夢里，夢者通常會有焦慮煩躁的感受，這種焦慮煩躁指向的是“實現(xiàn)不了目標(biāo)”，通常他們在生活中會感到自己的工作或想要實現(xiàn)的某個目標(biāo)似乎遙遙無期，不知道什么時候才能達(dá)成。

這種沒有耐心去等待和經(jīng)歷的傾向，常常會損害個體完成長期項目的能力，讓人們更容易從努力的過程中退縮，沒有意志去對抗過程中的辛苦、無聊以及不確定的感覺。

這種傾向在性格沖動的人身上尤其常見，他們難以忍受過程的缺乏正反饋，非常急迫地想要得到最后的好的結(jié)果，“無法延遲滿足”，但往往事以愿違。

有些人頻繁地?fù)Q工作，但每一份工作時間不長就感到失望，覺得自己升職無望，很快又離職，結(jié)果可能幾年下來也沒有什么積累，無法產(chǎn)生事業(yè)上的躍升。

有些來訪者在咨詢伊始就表達(dá)出迫切的希望趕快好起來的愿望，理想化心理治療的過程，無法抵抗在治療過程中與全能感相反的挫敗感——“為啥做了好多次心理咨詢自己還是覺得不開心？”

有些人會過早脫落，過早下結(jié)論說心理咨詢沒用，然后再一次陷入到無助的抑郁狀態(tài)里。他們在工作中也常有類似的模式，總是早早打退堂鼓，或者退縮到一種沒有動力的精神癱瘓的狀態(tài)。

全能感，就是一種非常原始的“想要啥就有啥”的愿望。

而對于邊爬邊掉的樓梯夢而言，反映出來的情緒通常是恐懼。而這種恐懼是對于從樓梯上“掉下去”的恐懼，它象征的是“失敗”，這樣的夢在很多有完美主義、對自我要求標(biāo)準(zhǔn)過高的人中非常常見。他們在現(xiàn)實中也會比一般人更加害怕失敗。

對于他們而言，挫折、不順利、落后于人都是失敗、甚至“沒有拿到第一名，得了第二名也是失敗”?？上攵獮榱吮３肿吭?，他們需要在工作和學(xué)習(xí)上付出何等的努力，但即便如此，他們自身的感覺仍只是在懸崖的邊緣勉強(qiáng)支撐，稍有不慎就會掉落到他們構(gòu)建出來的“失敗”深淵中。

畢竟永遠(yuǎn)維持優(yōu)勝，永遠(yuǎn)不能脆弱，永遠(yuǎn)不犯錯誤是多么反人性的事情。他們所信奉的人生態(tài)度，正如夢境中那不斷掉落的樓梯，“人生如逆水行舟，不進(jìn)則退”，“我如果不超過別人，別人就會超過我”。

因此常做這樣夢的人往往在事業(yè)上的壓力很大，焦慮情緒偏高，很難在工作之余得到真正的休息和放松。一種常見的態(tài)度是他們會對放松有著很強(qiáng)的自罪感，常在自己想要放松的時候，心里有個聲音就跳出來指責(zé)自己“偷懶、驕傲自滿，馬上就會退步”。這聲音通常來自于童年對嚴(yán)厲的父母的內(nèi)化。

這一次我們就分析到這里，如果你有什么反復(fù)做的夢境的話，不論好壞，歡迎留言，我會在未來解答你的疑問。