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你是否患有智能手機成癮障礙?手機里的 App 知道!

摘要:在過去,診斷智能手機成癮(SmartphoneAddiction)需要滿足以下三點:智能手機使用時間超過預期、試圖抑制使用手機的沖動卻不斷失敗、即使知道自身存在此類持續(xù)性或反復性生理心理問題卻仍然過度使用手機。
早在1996年,Griffiths博士將科技上癮癥定義為一種非自然化學性的人機交互成癮性行為。近年來,智能手機的過度使用已成為日益加劇的全球問題。
 
在過去,診斷智能手機成癮(SmartphoneAddiction)需要滿足以下三點:智能手機使用時間超過預期、試圖抑制使用手機的沖動卻不斷失敗、即使知道自身存在此類持續(xù)性或反復性生理心理問題卻仍然過度使用手機。
 
以上癥狀與賭博障礙的癥狀有相似之處。智能手機成癮中存在的強迫、耐受、戒斷和功能損害癥狀也與網(wǎng)絡成癮障礙(internetaddictiondisorder,IAD)相同。由此可見,對于智能手機成癮障礙,我們還需設立更多特異性診斷標準。
 
2013年12月至2014年5月,臺大醫(yī)院的Dr.Lin及來自臺北其他醫(yī)院和研究所的研究員對79個學生各進行了為期1個月的數(shù)據(jù)收集統(tǒng)計,并于2017年8月在OriginalResearch上發(fā)表文章。該項研究的調(diào)查方法包括「采訪」和「App數(shù)據(jù)記錄評分」,其中對于對照組只使用「采訪」的方法進行診斷,而對于研究組則同時使用了「采訪」和「App數(shù)據(jù)記錄評分」的方法。
 
研究者根據(jù)「試圖抑制使用手機的沖動卻不斷失敗」的現(xiàn)象,「使用智能手機逃避或緩解煩躁情緒」等14個診斷標準對受試者進行了診斷,并在準確性、敏感性、特異性、陽性預測率、陰性預測率、評判間信度、再測信度上對App診斷與心理醫(yī)生診斷進行了比較,證明了App診斷提高了智能手機成癮診斷的準確率。
 
統(tǒng)計包括了頻率,頻率趨勢、時長、時長趨勢、中位數(shù)、中位數(shù)趨勢六個參數(shù),根據(jù)AUC分析,研究組中頻率(P=0.003),時長(P=0.001)和中位數(shù)(P=0.029)具有明顯統(tǒng)計學意義,而對照組中僅有頻率(P=0.047)和頻率趨勢(P=0.050)具有統(tǒng)計學意義。且研究組的AUC指數(shù)相比對照組更高。

基于研究結(jié)果,研究者提出了合并App診斷的智能手機成癮障礙診斷標準:

A.不適當?shù)厥褂檬謾C,導致痛苦并出現(xiàn)明顯臨床損害,可出現(xiàn)于生命周期的任何階段,至少持續(xù)3個月。符合3(或更多)項下述癥狀:
 
1.對使用手機著迷,以至于整天使用手機
 
2.試圖抑制使用手機的沖動卻不斷失敗
 
3.戒斷:未使用智能手機一段時間后表現(xiàn)出煩躁不安,焦慮,和/或易怒的癥狀
 
4.智能手機使用時間超過預期
 
5.智能手機使用頻率過高:使用頻率>68.4次/日
 
6.即使察覺使用智能手機引起自身持續(xù)性或反復性生理或心理問題仍然持續(xù)過度使用智能手機
 
7.使用智能手機逃避或緩解煩躁情緒(比如:無助,罪惡感,焦慮)

B.功能損害
 
1.功能損害:符合1(或更多)項下述癥狀:
 
(1)智能手機過度使用導致的持續(xù)性或反復性生理或心理問題
 
(2)在危險環(huán)境下使用智能手機(如:駕駛車輛或過馬路)
 
(3)由于智能手機的使用而影響密切關系:工作,教育/就業(yè)機會
 
2.智能手機過度使用引起明顯主觀痛苦或耗費時間

C.排除標準:智能手機成癮的行為不能由強迫障礙(OCD)或I型雙相情感障礙來解釋
 

該研究證明了App記錄評分診斷智能手機成癮障礙的可行性和科學性,并且這種合并診斷方式可以通過兩個主要癥狀(過度使用和延長使用),以及三個App生成的參數(shù)(時長,頻率和頻率趨勢參數(shù))聯(lián)合診斷智能手機成癮障礙。該研究具有很大的創(chuàng)新性,巧妙地結(jié)合疾病特點運用App優(yōu)化了當下的診斷方式,也為未來疾病診斷提供了新思路。 

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