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心理學(xué)冷知識(shí)!

2017-09-02 來(lái)源:美齡心理世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員發(fā)現(xiàn),人在饑餓時(shí)會(huì)分泌一種"饑餓激素",這種激素會(huì)提高我們對(duì)食物的注意力,同時(shí)會(huì)對(duì)大腦施加影響,讓我們對(duì)貨架上的食物垂涎欲滴。

  1、星座不準(zhǔn),準(zhǔn)的是心理學(xué)

  看星座信息時(shí)是不是越往下看越覺(jué)得說(shuō)的就是自己?這個(gè)現(xiàn)象不是空穴來(lái)風(fēng),一位名叫肖曼·巴納姆的著名魔術(shù)師在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō),他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分,所以他使得"每一分鐘都有人上當(dāng)受騙"。早在1948年,英國(guó)心理學(xué)家BertramFowler通過(guò)試驗(yàn)證明了巴納姆效應(yīng)的存在,發(fā)現(xiàn)人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn),而這些描述往往十分模糊及普遍,以至于能夠適用到很多人身上。

  2、人們喜歡短行閱讀,但長(zhǎng)行閱讀增加閱讀速度

  雖然人們喜歡閱讀把文本分為相對(duì)較窄的專(zhuān)欄式的文章,但當(dāng)文本的寬度以頁(yè)數(shù)為單位時(shí)人的閱讀速度會(huì)大大加快。更有趣的是,人們以為寬距較窄的專(zhuān)欄排版會(huì)增加閱讀速度,但這增加的只是視覺(jué)上的愉悅感。

  3、七加減二

  也許你也聽(tīng)過(guò)"七加減二"原則。心理學(xué)表明,人類(lèi)的短時(shí)記憶一次只能儲(chǔ)存5至9個(gè)信息塊。但一個(gè)信息塊包括好幾個(gè)相關(guān)數(shù)據(jù)點(diǎn)。比如電話(huà)號(hào)碼包括國(guó)家編碼、區(qū)域編號(hào)以及好幾串?dāng)?shù)字。它可能超過(guò)14個(gè)數(shù)字,但我們卻能輕易地把這些信息組記下來(lái)。

  4、人們的想像角度為上傾斜角

  如果讓一個(gè)人畫(huà)一個(gè)玻璃杯,他大有可能從左方位取角。至于是什么讓他把杯子的圖像建立起來(lái)呢?是一個(gè)由上往下的高空視角。原因是人類(lèi)本身的大腦機(jī)制就是這么處理物體圖像的。

  5、潛意識(shí)造就了人類(lèi)的大部分決定

  盡管人們認(rèn)為每個(gè)的決定都是通過(guò)有力控制而做來(lái)的,但研究表明人類(lèi)大多數(shù)決定實(shí)際上是在潛意識(shí)的作用下產(chǎn)生。這是有根有據(jù)的,人類(lèi)大腦每秒由超過(guò)1100萬(wàn)的獨(dú)立數(shù)據(jù)片轟炸,這些數(shù)據(jù)無(wú)法被有意識(shí)地篩選處理,于是潛意識(shí)根據(jù)特定的"拇指法則"幫忙解決問(wèn)題。

  6、記憶重組

  人類(lèi)把自己的體驗(yàn)當(dāng)作一部迷你電影,常常在腦海里對(duì)此進(jìn)行回味。他們總以為人類(lèi)對(duì)記憶的處理就像電腦硬盤(pán)儲(chǔ)存視頻一樣,以完整的獨(dú)立文件為單位。事實(shí)并非如此。每次回憶三年級(jí)的事情時(shí),人的大腦都會(huì)對(duì)此回憶進(jìn)行重組。這解釋了為什么沒(méi)有兩個(gè)一模一樣的的記憶。事實(shí)上,人類(lèi)的記憶隨著時(shí)間而改變,并且會(huì)受別的記憶影響。

  7、人類(lèi)不是多任務(wù)處理者

  我知道,你自認(rèn)為是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的多任務(wù)處理能手。很遺憾地告訴你,這未免太過(guò)自信了。事實(shí)證明人類(lèi)不是多任務(wù)處理者,至少不是我們所認(rèn)為的那樣。當(dāng)你一邊走路一邊和朋友講話(huà)時(shí),你的大腦一次只能專(zhuān)注于具有高級(jí)功能的動(dòng)作上,也就是說(shuō)你無(wú)法同時(shí)把注意力集中到兩件事上。

  8、人在饑餓狀態(tài)下更容易花錢(qián)

  研究人員發(fā)現(xiàn),人在饑餓時(shí)會(huì)分泌一種"饑餓激素",這種激素會(huì)提高我們對(duì)食物的注意力,同時(shí)會(huì)對(duì)大腦施加影響,讓我們對(duì)貨架上的食物垂涎欲滴。參與研究的神經(jīng)病學(xué)家達(dá)格赫提出:"這種激素會(huì)對(duì)整個(gè)大腦產(chǎn)生影響,人們會(huì)認(rèn)為食物更有誘惑力,同時(shí)在購(gòu)買(mǎi)其他商品時(shí)也變得更加大方。

  9、人們喜歡做出超出自己解決能力的選擇

  不久前研究人員在超市外做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們首先在試味桌上放了六種果醬,后來(lái)他們換成了24種。后來(lái)研究者發(fā)現(xiàn),雖然24種的口味吸引更多客人,但購(gòu)買(mǎi)6種口味的人數(shù)幾乎是24種的6倍。這是因?yàn)槿藗兺非髷?shù)量,但人的大腦一次只能處理一定數(shù)量的任務(wù)。

  10、人類(lèi)百分之三十的時(shí)間處于走神狀態(tài)

  你經(jīng)常白日里魂不守舍嗎?科學(xué)家說(shuō),人類(lèi)至少百分之三十的時(shí)間處于走神狀態(tài)。有的人情況更為嚴(yán)重。但這不一定是壞事,研究者指出通常越容易走神的人越具創(chuàng)造力,也更擅于解決問(wèn)題。

  11、在腦海中訓(xùn)練你的運(yùn)動(dòng)技巧

  運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家TadhgMacIntyre進(jìn)行了成千上萬(wàn)次實(shí)驗(yàn)研究,將腦海中的想象和實(shí)際的身體練習(xí)動(dòng)作進(jìn)行了比較,比如投擲飛鏢、雜耍和踢踏舞等等。研究表明,在腦海中模擬訓(xùn)練的確是一個(gè)有效的方式。跟實(shí)打?qū)嵉纳眢w訓(xùn)練相比,在腦海中進(jìn)行模擬訓(xùn)練的方式的優(yōu)勢(shì)在于:你可以隨時(shí)隨地進(jìn)行某項(xiàng)技能的訓(xùn)練,即使肢體受傷了也不會(huì)造成訓(xùn)練中斷。對(duì)于那些從事體操運(yùn)動(dòng)和外科醫(yī)生等高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的人來(lái)說(shuō),在腦海中模擬訓(xùn)練是一個(gè)非常安全的方式。

  12、集體不利于決策

  心理學(xué)家稱(chēng)之為"群體思維",這個(gè)現(xiàn)象告訴我們?nèi)硕嗖灰欢α看螅驗(yàn)榧w決策很容易受"情感主義"影響。

  13、集體還容易動(dòng)搖

  集體不僅不利于決策,還容易受主導(dǎo)地位的自私人格影響,這些人往往想要利用集體精神來(lái)達(dá)到自己的目的。盡管這樣,研究表明人多總比人少好。

  14、短期壓力提高你的記憶力

  長(zhǎng)期的生活壓力,如面對(duì)四六級(jí)、失戀等,能破壞人的免疫系統(tǒng),讓人容易感染。但布法羅大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),短期的緊迫性事件能提升大腦的學(xué)習(xí)能力和記憶力。這是因?yàn)?,壓力激素影響大腦主管情感和學(xué)習(xí)能力的部分區(qū)域。壓力劇增會(huì)使傳遞信息的物質(zhì)———谷氨酸鹽的傳播速度加快,從而增進(jìn)記憶力。

  15、習(xí)慣的養(yǎng)成通常需要66天

  每個(gè)人既有好習(xí)慣也有壞習(xí)慣,但記住,下次新年開(kāi)始,只要堅(jiān)持到第67天,你的新年決心就要成功了。

  16、最鮮明的記憶往往是錯(cuò)的

  "閃光記憶"就是當(dāng)人遭遇痛苦時(shí),大腦對(duì)當(dāng)時(shí)的含有緊張情緒的情景進(jìn)行深刻的刻畫(huà)。比如經(jīng)歷過(guò)"9·11"和"挑戰(zhàn)者災(zāi)難"的人能夠清晰地描述他們當(dāng)時(shí)的地點(diǎn)位置以及手里的事務(wù)。問(wèn)題是他們所說(shuō)的那些細(xì)節(jié)往往都是錯(cuò)誤的。研究表明,帶有強(qiáng)烈的情感的記憶往往會(huì)歪曲事實(shí)。

  17、名單上的第一個(gè)名字將成為人們選擇和投票的對(duì)象

  當(dāng)然,我知道這不常發(fā)生,但人們的確習(xí)慣于選擇名單上的首個(gè)對(duì)象,無(wú)論是菜單還是候選人名單。事實(shí)證明,把名字排在候選名單的中間會(huì)使選舉率下降百分之二點(diǎn)五。

  18、臉盲會(huì)遺傳

  說(shuō)起臉盲你第一反應(yīng)是啥?是不是想到韓國(guó)選美連連看?NO!此"臉盲"非彼臉盲……臉盲,又稱(chēng)人面失認(rèn)癥,臉盲癥一般會(huì)有兩種表現(xiàn):一時(shí)看不清別人的臉;而是看到人臉,但無(wú)法辨認(rèn)別人的臉型。臉盲的人一般通過(guò)局部特征(發(fā)型、飾品、體貌特征……)來(lái)分辨不同的人,盡管如此,臉盲的人仍然能分辨美丑,審美與正常人一致,基本能夠識(shí)別面部表情。先天性臉盲一般是由基因突變引起的,如果父母中有一方患有此癥,孩子的就有50%的患病率。補(bǔ)充一點(diǎn),后天的臉盲一般是由大腦疾?。?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/xnxgpd/jb/ncz/" name="InnerLinkKeyWord">中風(fēng)等)引起的。

  19、每個(gè)人的朋友數(shù)量有限

  也許你是一名社交媒體能手,擁有4000個(gè)好友,事實(shí)上你并沒(méi)有這么多朋友,至少?zèng)]那么多親密好友。心理學(xué)家和人類(lèi)學(xué)家表明,人類(lèi)的親密好友的上限在50和150之間。

  20、電子游戲可以提高大腦認(rèn)知

  研究者DaphneBavelier和C.ShawnGreen大腦成像研究也提供了一些證據(jù),說(shuō)明動(dòng)作游戲確實(shí)可以提高人的認(rèn)知能力。也就是說(shuō),經(jīng)常玩游戲的人對(duì)突發(fā)事件的反應(yīng)不僅會(huì)更敏捷,還可以培養(yǎng)出在壓力之下做出正確決策的能力,這種能力對(duì)很多職業(yè)都十分有用。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),玩游戲的醫(yī)生做手術(shù)時(shí)不僅更加迅速,也更加高效。

  21、想象中的你比現(xiàn)實(shí)中的你美30%

  心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)谡甄R子時(shí)大腦會(huì)自動(dòng)進(jìn)行腦補(bǔ)(大腦自帶美顏?),鏡子中的你大概比真實(shí)長(zhǎng)相好看30%。換句話(huà)說(shuō),實(shí)際上你真實(shí)的長(zhǎng)相比你自我感覺(jué)上的你要丑30%左右。這就是為什么很多人照相時(shí)感覺(jué)不像的原因。

  22、坐電梯時(shí)會(huì)不自覺(jué)抬頭

  原因很簡(jiǎn)單,每個(gè)人都有自己的私人空間,美國(guó)行為學(xué)家JolieFast研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)與陌生人的距離小于60厘米,人們會(huì)不自覺(jué)地遠(yuǎn)離他人,并且盡量站直身體避免與他人產(chǎn)生身體接觸。電梯的空間十分狹小,人們?cè)谄渲袝?huì)不由自主抬頭,緊盯這變化的樓層數(shù),這正好反映出人們想要"逃離"的內(nèi)心想法,樓層數(shù)的變化讓我們能感覺(jué)到自己離"解放"越來(lái)越近。

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