受父母的影響，孩子們喜愛玩手機似乎是天生，但是孩子頻繁玩、長時間玩，已經(jīng)給不少家庭帶來了難題。

　　孩子玩手機或IPad，剛開始戒掉的時候，一般應該很大癮，稍有空閑或看到爸爸媽媽的包會主動去翻，甚至和爸媽搶手機或IPAD，只為玩游戲，哪怕只是隨便拿來玩一玩。

　　科技的發(fā)展、時代的進步，無不時刻彰顯著與國際接軌的節(jié)奏，教育孩子也要與時俱進。一刀砍的簡單粗暴、偷懶省事的做法，只能把娃逼上絕路。堵，絕對不是好的辦法。

　　要知道，孩子之所以迷戀手機或電視，并不是因為他有多愛，而是他從來就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產(chǎn)品，還有什么更好玩?當你禁止孩子玩某樣東西時，必須有一樣更有意義的事情取代，讓孩子主動的放棄。

　　所以讓孩子放下手機，你可以這么做：

　　1.選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機以來自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學習效率變低、現(xiàn)實人際互動減少、情緒易煩躁等等心理層面的隱患。

　　可以通過親子約定控制使用手機的內(nèi)容與時間。利用手機或者沙漏計時，在規(guī)定時間內(nèi)孩子可以玩小游戲或者學習知識，但是時間一到就要立刻停止。如果到了時間孩子還沒有把手機換回來，作為懲罰第二天就要取消孩子玩手機的權利，讓他意識到自己不守時就不能玩手機。

　　2.孩子的視野從一開始就與我們不同，對事物的認知與我們也不同，只有不斷拓展孩子去了解、嘗試更多的生活方式，才能徹底擺脫思維局限、眼前一亮，看到更好風景，跟著我們一起享用世界潮流風向標，而不是武斷的讓孩子聽我們的、按我們世界法則去適應生存。

　　可以帶孩子去游山玩水，既鍛煉健康體魄、又開拓視野?？梢缘綀D書館、新華書店、科技館等讀書學習、了解科普知識、增長見識。當見識多了，興趣愛好自然漸寬，就不會沉浸在唯一的“電子游戲”中。

　　3.還有一點，我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣并希望從手機中獲得滿足。因此，規(guī)勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長，促進家庭幸福。

　　所以現(xiàn)在開始，我要以身做則，不能做“低頭族”，尤其在孩子面前，孩子是父母的鏡子。我們不能因為缺乏父母高質(zhì)量的陪伴，讓孩子沒有了更多的興趣愛好。