心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理咨詢與心理治療并無本質(zhì)區(qū)別。
心理咨詢是怎樣分類的?
據(jù)美國心理咨詢協(xié)會的統(tǒng)計,現(xiàn)已記錄在冊的心理咨詢與治療的療法已有300種之多,且還在不斷增加。心理咨詢行業(yè)中有著眾多的流派,美國心理學家朗敦(PerryLandon)認為,所有這些療法大抵可分為兩大類:
一類是“認識領(lǐng)悟”(insight)療法,旨在通過改變提高人的認知方式來緩解其心理困惑和障礙;
另一類是“行為矯正”(behavioralmodification)療法,旨在以建立新的條件反射來矯正人的不良行為方式。
其實,在具體實踐中,人們常常是兩者兼用,互為補充。
心理咨詢對什么樣的人效果最好?
來訪者愿意接受心理咨詢,希望自己在感受和行為上做出改變,而且希望從咨詢中獲得幫助。
來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經(jīng)歷的人。
心理咨詢的療程應(yīng)該多長?
弗洛伊德最初創(chuàng)立“精神分析”時,平均每個患者要見1年以上,每周會面5次,每次會面1個小時。而且弗洛伊德認為不收費的心理治療,對患者的治療無益。后人一直想方設(shè)法在盡可能短的時間內(nèi)取得最佳的療效。
短期治療:一般14-30次,一次50分鐘,一周一次或幾次。
長期治療:一年到幾年。
對心理咨詢師什么都說嗎?
安全感和信任感是逐漸建立起來的。在您覺得對咨詢師完全信任的情況下,應(yīng)該把您的想法全部說出來,這樣對咨詢有利。如果經(jīng)過多次咨詢都沒有與咨詢師建立信任感,就需要開誠布公地與咨詢師討論這個問題。
心理健康是健康管理的一個重要部分。在我國,心理咨詢還剛剛起步,無論是從事這項事業(yè)的人,還是廣大需要心理咨詢的民眾都需要有一個相當長的認識與接受過程。
鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥1980抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76