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表揚并不能樹立自信心

2017-04-11 來源:思而優(yōu)兒童心理發(fā)展中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遺憾的是,這種觀點背后的研究存在很多缺陷。最明顯的一個缺陷就是倒果為因了:成功使人變得更加自信,所以成功的人也理所當(dāng)然會自信。

  在20世紀(jì)七八十年代,不自信被看做是人生中所有問題(包括害怕親密關(guān)系、猥褻兒童、暴力犯罪等)的罪魁禍?zhǔn)?。結(jié)果,政府和私人基金會花了很大的力氣,試圖讓孩子提高執(zhí)行。他們的想法是:自尊的人會更幸福、更健康、更成功,所以,通過提高兒童的自信心就有可能促進整個社會的發(fā)展。

  遺憾的是,這種觀點背后的研究存在很多缺陷。最明顯的一個缺陷就是倒果為因了:成功使人變得更加自信,所以成功的人也理所當(dāng)然會自信。另一個問題是,自信的人會談?wù)撽P(guān)于自己的很多積極的事情(其實這就是自信的定義),但是,這些內(nèi)容從客觀來看是不正確的。例如,自信的人會認(rèn)為自己的智商很高,但是他們在智商測驗上的成績并不比平均水平高。此外,通過干預(yù)提高自信的方法并不能改善學(xué)業(yè)成績、工作績效或者其他能夠客觀評價的成績。

  “提高自信運動”對美國父母的養(yǎng)育方式產(chǎn)生了強烈的影響,但不一定是好事。在操場上,你經(jīng)??梢月牭嚼蠋熁蛘吒改咐械睾暗溃?ldquo;干得好!”“太棒了!”但是這些空洞的、頻繁的夸獎對孩子并沒有什么好處。在東亞和南亞,父母們(包括聲宏的父母)都比較嚴(yán)厲,很少使用表揚。其實,孩子過了6歲之后,父母還因為孩子取得一丁點兒成績就表揚他們的話,他們會覺得這是一種輕視;他們認(rèn)為這種表揚說明父母覺得自己沒什么大出息了。

  只有針對性的表揚,并且所表揚的是孩子可以控制的行為時,表揚才能發(fā)揮最大的作用。“你真聰明”這樣的表揚并不能讓孩子知道下次該怎么做,甚至還可能會降低孩子的堅持度(參見第22章),而像“哇,你做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候真的很努力”這樣的表揚中包含了明確的信息:希望孩子做數(shù)學(xué)作業(yè),孩子知道父母到底在表揚什么。給孩子提出有一定難度但是有可以達(dá)到的目標(biāo),同時給孩子提供詳細(xì)指導(dǎo),使孩子可以借助這些指導(dǎo)達(dá)成目標(biāo)--這才是提高他們的自信心的最有效的方法。

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