如果你身邊有青少年，或者你很了解他們，你會(huì)同意這樣的事實(shí)，他們似乎總是黏著他們的智能手機(jī)——或者更確切地說(shuō)，是黏著手機(jī)中包含的社交媒體平臺(tái)。

　　但是，當(dāng)我們輕易的取笑青少年癡迷于Instagram，Snapchat以及大量的我們不知道的APP應(yīng)用的時(shí)候，有新的證據(jù)或許可以解釋其原因：神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，似乎所有這些對(duì)社交媒體流的“點(diǎn)贊”可能令成長(zhǎng)中的大腦特別陶醉。

　　在第一項(xiàng)研究中，來(lái)自加利福尼亞洛杉磯大學(xué)的科學(xué)家們掃描了正在使用社交媒體的青少年的大腦，他們發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)青少年看到一個(gè)他們的獲得了很多“贊”的照片時(shí)，大腦中與從事獎(jiǎng)賞的某一個(gè)部分同時(shí)活躍了。”

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，這些“贊”有一個(gè)累積效應(yīng)：當(dāng)同齡人喜歡一張照片，青少年更可能喜歡的照片本身，而不管其內(nèi)容如何。

　　幾乎90%的美國(guó)青少年說(shuō)他們至少使用了一個(gè)社交媒體網(wǎng)站，71%的青少年說(shuō)他們至少使用了2個(gè)網(wǎng)站。這可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響：最近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有一半的青少年對(duì)自己的設(shè)備上癮了。其他研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自社交媒體的壓力可能與青少年中增加的抑郁和焦慮的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

　　雖然目前的腦掃描研究并沒(méi)有深入探究到這些領(lǐng)域，但它確實(shí)提供了一下線索：為什么社會(huì)媒體對(duì)青少年而言是如此不可抗拒，甚至也許在他們面對(duì)負(fù)面情緒感受的時(shí)候。

　　腦掃描研究的主要作者、UCLA大腦地圖中心的研究員LaurenSherman說(shuō)“青少年如此活躍的使用社交媒體的原因之一可能是他們真的敏感于這些喜歡的東西......他們對(duì)同齡人在網(wǎng)上所做的，也非常敏感。”

　　Instagram“點(diǎn)亮”的大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)

　　Sherman及其團(tuán)隊(duì)招募了32名青少年，年齡在從13歲到18歲，參加了一個(gè)類似于Instagram小型的、以圖片為基礎(chǔ)的社交媒體。他們要求這些年輕人從他們自己的Instagram賬戶中提交40張照片作為種子，然后將其中的148張照片給他們展現(xiàn)在計(jì)算機(jī)屏幕之上。

　　研究人員告訴參與者，照片流已經(jīng)被其他50名青少年看過(guò)了，這些少年也是參與研究的一部分，而且這些照片在這些青少年中贏得了很多“贊”。（在現(xiàn)實(shí)中，研究者們自己已經(jīng)對(duì)這些照片點(diǎn)了“贊”）。

　　當(dāng)青少年看這些照片時(shí)，研究人員用核磁共振儀對(duì)他們的大腦進(jìn)行掃描，并觀察到了他們大腦刺激區(qū)域的一些圖像。例如，當(dāng)一個(gè)參與者看到自己的照片已經(jīng)獲得了大量的“贊”的時(shí)候，大腦中與社會(huì)活動(dòng)和視覺(jué)有關(guān)的幾個(gè)區(qū)域被點(diǎn)亮了。

　　尤其特別是，一個(gè)被稱為伏核的區(qū)域特別地活躍。研究者注意到，當(dāng)一個(gè)人做一些諸如吃巧克力或贏了錢之類的高興的事情的時(shí)候，這一區(qū)域關(guān)聯(lián)于獎(jiǎng)賞并被點(diǎn)亮了。這表明，用“贊”驗(yàn)證的體驗(yàn)，是非常有意義的獎(jiǎng)賞。

　　另外，當(dāng)研究人員要求青少年選擇照片點(diǎn)贊時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一張照片有大量的贊的時(shí)候，青少年在對(duì)這張照片點(diǎn)贊的時(shí)候很深的影響。

　　為什么這尤其會(huì)影響青少年

　　過(guò)去對(duì)伏核的研究表明，相比于孩子或成年人，當(dāng)涉及獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)時(shí)，青少年大腦中的這一區(qū)域尤其活躍。在伏核收縮之前的青春期，伏核長(zhǎng)到了最大的尺寸，這就是為什么“當(dāng)你在十幾歲青少年的時(shí)期，無(wú)論你是和朋友在一起、還是做愛(ài)、舔冰激凌,或是在一個(gè)溫暖的夏日傍晚在敞篷車?yán)镆宦废蚯埃犇阕钕矚g的音樂(lè)，這些都會(huì)覺(jué)得

　　伏核的過(guò)度活躍和大小可以解釋以下的一切，從青少年冒險(xiǎn)行為，到他們?cè)趦A向于作出不好的決定時(shí)尋求強(qiáng)烈快感的行為。它還可以解釋為什么青少年會(huì)感到如此猛烈地連接于來(lái)自社會(huì)媒體的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　當(dāng)然，青少年一直渴望從他們的同齡人中獲得確認(rèn)，而且，早在成為每個(gè)人生活中的一個(gè)重要部分的社交媒體之前，他們很容易被他們的同伴所以影響。

　　兩年四期128學(xué)時(shí)·6580元

　　與社交媒體不同的一件事情是，它以點(diǎn)贊的數(shù)量為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)一個(gè)單一的圖片提供了同輩認(rèn)可的一個(gè)量化的評(píng)估。對(duì)圖片的“點(diǎn)贊”提供了一個(gè)直接的，有形的點(diǎn)燃了青少年大腦的獎(jiǎng)勵(lì)，點(diǎn)贊行為和伏核一樣，對(duì)每一個(gè)快樂(lè)和幸福引入了過(guò)度的反應(yīng)。

　　“這就是社會(huì)媒體更引人注目的原因之一，”她說(shuō)。“這有助于解釋為什么青少年覺(jué)得它很有趣。”

　　社交媒體影響力不全然是壞事

　　舍曼解釋說(shuō)，這些研究，以及其他研究結(jié)果并不意味著訪問(wèn)社交媒體必然會(huì)傷害青少年。

　　她的研究發(fā)現(xiàn)，青少年被他們同伴的“點(diǎn)贊”活動(dòng)所影響，無(wú)論照片中的主題的是怎樣的：中性的，積極的或是“危險(xiǎn)的”（例如，飲酒或吸煙），這意味著，同伴可以任何的方式去影響。

　　舍曼說(shuō)，如果你是一個(gè)癡迷于社交媒體青少年的父母，這并不意味著他們受到了負(fù)面影響。然而，父母應(yīng)該意識(shí)到他們的孩子在線于社交網(wǎng)絡(luò)，可能比他們的日常的友誼更為廣闊，他們的孩子可能是從更大的游泳池獲得比父母會(huì)認(rèn)為的更多的影響。

　　“同伴的影響是一種不可知；它可以是一個(gè)好東西，它可以是一個(gè)潛在壞事情，”舍曼說(shuō)。“最終真正重要的是青少年在網(wǎng)上看到的是什么，他們的同伴張貼和喜歡的是什么，如果這些都是親社會(huì)，積極的行為。”

　　從更多的角度鼓勵(lì)青少年如何使用他們的設(shè)備獲得一個(gè)健康的關(guān)系，看看專家對(duì)父母提供這種違反直覺(jué)的建議：反思時(shí)間的限制，對(duì)你和自己智能手機(jī)的關(guān)系保持誠(chéng)實(shí)，并且，觸及到問(wèn)題的根源——抑郁，焦慮或恐嚇——這可能是有問(wèn)題的社會(huì)媒體使用中背后的原因。這項(xiàng)研究發(fā)表于心理科學(xué)雜志上。