好好愛發(fā)脾氣的孩子！這句話送給所有的平臺的父母，也送給我自己。

　　我想，每一位父母，在自己還是孩子的時候，一定被自己的脾氣折磨過，甚至影響到如今的自己，還是會在一些時刻歇斯底里地發(fā)泄了出來，原來，歲月讓人變老，但小時候形成的一些秉性脾氣還在。

　　今天的文章，能夠幫助我們認識憤怒的本源，克制自己的憤怒，正確處理憤怒，以及怎么去對待發(fā)脾氣的孩子。

　　文章很長，但是建議您收藏，仔細研讀，會對您的成長及育兒有幫助！

　　憤怒像是會傳染的疾病,我們都是這種疾病的帶原者。我們在各種場合得到致命的憤怒病毒，再帶進家交互傳染。太多的孩子住在充滿緊張、審判、悲觀和排斥等混合一起的家庭氛圍。

　　你給孩子最大的兩個禮物就是:

　　無條件的愛和教導(dǎo)他們用更成熟的方式管理自己的情緒。

　　當(dāng)孩子耍賴的唉叫持續(xù)傳進耳朵，真是很惹人厭！但你最好克制發(fā)脾氣的沖動,以免脫口而出:“馬上閉嘴,否則我揍你！”因為如果你真這樣說,這場戰(zhàn)役你就輸了。

　　當(dāng)你對孩子發(fā)怒,你就提供他們更多的火藥來對抗你;孩子也明白他們真的把你打倒了。之后,一旦孩子想要伸手壓下啟動你情緒的開關(guān),他就知道耍賴唉叫是操縱你最有效的策略。你愈顯得氣憤,你就會聽到更多孩子的唉叫聲。

　　對這種行為最好的回應(yīng)是“不要理他就好了”，但知易行難。不過,父母若照著去行,對大多數(shù)孩子確實有效。如果你不回應(yīng),孩子就不能操控你的行為。如果你確定你仍舊冷靜,就用真正好玩的事物分散他的注意力。

　　這是我最喜歡用的方法:依照孩子的年齡,把能吸引他的有趣事物擺在他面前（這個方法非常有效，從一開始我經(jīng)常用在小小魚身上。）

　　有些孩子很固執(zhí)，若是你用盡耐心和方法還不能讓他停止,你就讓他一個人待在安全的地方,并事先告訴他,一旦他找回正常的聲音，好好說話,你會很高興和他討論他想要的。你的冷靜是關(guān)鍵,因為孩子會知道你堅定地握有控制權(quán),也不會被發(fā)脾氣的尖叫所操縱。

　　保持冷靜需要極大的自律。不然,就是孩子被你硬逼著壓下怒氣,表面上你勝了，其實敗得更慘——反而讓孩子發(fā)展出反權(quán)威和被動攻擊型的行為和心態(tài)。

　　所謂被動攻擊型行為，是一種因憤怒而起的非立即性反應(yīng)。這種行為故意全盤違背別人的預(yù)期，就是說，他所做的與他應(yīng)該做的事恰好相反。你希望他學(xué)業(yè)有成，人生成功，他偏偏輟學(xué)早戀、和明顯不合適的對象結(jié)婚、離婚、不肯生育……這種行為的主要目的,是想擊敗父母或其他權(quán)威角色。

　　憤怒從何而來？

　　今天許多或是說大多數(shù)家庭,并不真的了解如何處理孩子的憤怒。而憤怒如果處理不當(dāng),只會導(dǎo)致災(zāi)難的發(fā)生。你能給孩子最大的兩個禮物就是:無條件的愛和教導(dǎo)他們用更成熟的方式管理自己的憤怒。

　　我想身為父母的你,會注意把有害、有毒的東西小心藏在安全的地方,也一直很注意孩子身處的環(huán)境,或許連小孩應(yīng)該看什么電視節(jié)目、玩哪種計算機游戲,你都會規(guī)定。但是,你知道最大的危險、最可怕的毒藥,就是住在你孩子心里的那股泛濫、沒有約束的憤怒嗎?

　　孩子健康快樂過一生最大、最普遍的威脅,就是存在著隱藏而處理不當(dāng)?shù)膽嵟?這將使他們的心思、靈、魂、和體力受創(chuàng)。隨著小孩長大成人,他們也把憤怒帶進由學(xué)校、社會、工作場所、婚姻、教會和家庭所形成如同壓力鍋的世界里,然后自己繼續(xù)在里面受到各樣錯綜復(fù)雜的傷害。成年人生活中的每個問題,差不多都可以追溯到這個普遍的源頭。

　　研究表明，令人難以接受的事實是,孩子心中憤怒的最大來源，竟是他們根深蒂固地以為自己沒有人愛。

　　我相信大多數(shù)的父母親都真的愛自己的兒女。這個問題產(chǎn)生的原因,在于父母有沒有能力把真誠之愛傳送到孩子的心里？事實顯示,這個訊息并沒傳到。

　　假如你的孩子注視著鏡中的自己,然后得到的結(jié)論是,他們自己覺得做人沒什么價值,那該怎么辦呢?他們感覺自己的言語舉動從來都不重要，他們沒有人愛,也沒有動機去創(chuàng)造充滿愛的生活。

　　一旦這樣的自我觀感在他們心里生根,問題就會變得很棘手，一旦孩子無法發(fā)展自己成為他們內(nèi)心期待的樣式,不能擁有真正的自我,一旦他們覺得生命只不過像兒童樂園哈哈鏡里所看到的映像:不是嘲笑、被扭曲,就是記恨;那么,他們的內(nèi)心就會充滿怒氣。

　　從來沒有一個時代像我們這世代有這樣深的叛逆。這一代的孩子不僅需要愛,也需要進一步懂得如何因應(yīng)憤怒激動的情緒。容我再重復(fù)一次:我們廣泛的反抗權(quán)威是起源于憤怒。憤怒的原由,是因為得不到充分的愛。

　　孩子發(fā)怒后父母要做的三件事

　　我們當(dāng)然不會故意為孩子制造可怕的挑戰(zhàn)，但是父母自己曾渴望那份無條件的愛,最后卻演變成不讓依賴他們的孩子得到那樣的愛。

　　有限度或有條件的愛,會讓你自己及孩子的生活變得不輕松。有條件的愛不會奏效,因此你會一直對孩子的行為感到頭痛,而不知道要怎么指導(dǎo)他們。帶著條件的愛,意思是要求孩子做出他們做不到的事。誰能因做得盡善盡美而得到愛呢?

　　但是無條件的愛卻能讓你和孩子的生活變得很豐富。你的管教就會滿有力量和自信,你也會帶著恩慈和智慧去因應(yīng)孩子的需要。

　　無條件愛所賦予的自由,能培育孩子產(chǎn)生強烈的自我意識,并且釋放他們成為發(fā)展成功的小孩和大人。

　　孩子不但從你的言教,也從你的身教學(xué)習(xí);不只學(xué)習(xí)你所做的,也學(xué)習(xí)你所克制不做的。

　　他們因為本身的不完美,而學(xué)習(xí)到你的忍耐;他們可以學(xué)習(xí)到,你為了付出時間和注意力所做的犧牲,還有你的受苦——就是在很為難的時候,仍努力與他們保持目光的接觸而不發(fā)怒。他們看得到你用來平靜大風(fēng)大浪的力量,而他們也會相信,遲早能在自己里面找到同樣的力量。

　　許多父母其實是在告訴孩子:“照我們說的去做,而不要看我們所做的。我們是父母,我們可以依自己喜歡的方式去行。為人父母者都應(yīng)了解，這樣的教導(dǎo)是無效的;可是,他們往往看不到擺在眼前的事實。

　　我們希望教導(dǎo)兒女說出他們心中的話,誠實地自我表白,并活出正直的人生。當(dāng)你忍受孩子的怒氣到快發(fā)狂時,要記得這場小小的風(fēng)暴終將過去;當(dāng)孩子的怒氣耗盡,你也預(yù)備好隨后的溝通和教導(dǎo)。不只你的孩子要經(jīng)歷成長中憤怒的表達方式,你也一樣要在自我節(jié)制的過程中成長。

　　當(dāng)然，我們不應(yīng)該認同有些孩子,根本沒什么令他們忿忿不平的事,卻說得氣憤填膺。他們或許是利用這樣的行為操縱父母,這是你一定要辨認和予以糾正的。但需要應(yīng)用同樣的規(guī)則，不要動怒。

　　你的怒氣不會傳送正確的訊息,也不會對情況有幫助。你需要冷靜、心平氣和,但也要堅守原則。當(dāng)孩子在父母面前發(fā)怒,他們就成了被訓(xùn)練的對象。

　　有一件事很重要:必須等到你和孩子都冷靜下來,并且重建你們之間的好感之后,再開始訓(xùn)練他們。但也要避免間隔太久;這點也很重要,不然就會失去機會教育的功效。時機是關(guān)鍵點,你們的情緒一旦穩(wěn)定了,就一起坐下來,然后實行以下三件事——

　　第一、希望孩子知道你并不是要責(zé)罵他,特別是讓那些對權(quán)威很敏感的孩子明白;他可能因自己所做的事產(chǎn)生罪惡感。讓你的孩子明白,你接納他是獨立的個體,也一直想要知道他的感受,就如:快樂、傷心或憤怒。告訴孩子：當(dāng)你生氣的時候,我要知道你的感受。

　　第二、稱贊他做的正確的事。我告訴戴維:“你真的讓我知道你在生氣,那樣很好。你沒有把氣出在你弟弟或小狗身上,你沒有摔東西或捶墻壁,而是告訴我,你很生氣。”你要尋找各種機會給予贊美,尋找各樣值得作為鼓勵的事。

　　第三、幫孩子再前進。這需要以請求的方式,而不是用禁止的方式進行。與其說:“絕不可再對我惡言相向!”不如說:“兒子,從現(xiàn)在開始,我希望你不會對我惡言相向,好嗎?”在你通過夠多這樣的歷練之后,你的孩子逐漸不需你的提醒而會自己思考。

　　訓(xùn)練孩子以成熟的方式掌控怒氣,再加上你的好榜樣,將有助于他們在不久的將來能自我訓(xùn)練。假設(shè)現(xiàn)在你女兒回到家中并生著悶氣,你就可以和她談一談,她正經(jīng)驗到的受傷、痛苦、失望、憤怒、灰心、憎恨或其它感受。

　　幫助她口述自己的感覺很重要,如此,她就不會需要用行動來表示。在你幫她養(yǎng)成口頭表達的習(xí)慣之后,下一步就是要從不愉快的訴苦進步到能心平氣和的敘述。一旦她能用不具傷害力的口述方式解決她的怒氣,你就已然達到一個重要的里程碑。這樣的表達方式,能一生一世加惠于她以及她周遭的人。

　　這段過程的核心是無條件的愛,就是你希望孩子從你身上得到的。讓孩子見到你在他們最軟弱、最糟糕的景況中,卻能堅忍度過風(fēng)暴,以恩慈的心接受難堪的話,并且不放棄對他們的愛與支持。

　　如此,他們就能看到、聽到,也感受到何謂無條件的愛。你的兒女會因此很肯定自己確實被關(guān)愛,而且從愛中找到內(nèi)在的力量,在一生的旅途上繼續(xù)往前走,最終成為合神心意的人。