如果你不開心,可以嘗試尋找自己的興趣所在;
如果你不還是不開心,可以去海邊大喊幾聲,或者找你的知音傾訴;
如果你覺得莫名的疲倦,那要注意睡眠與休息,不要想得太多,多增加社會活動量;
如果你覺得很煩躁,你就要冷靜一下,然后以自然的心態(tài)去看待和解決問題,最好不要流于臉色;
如果你已經(jīng)麻木,發(fā)現(xiàn)沒什么引起你的興趣時,不妨去公園或者海邊,只要是場地夠開闊的地方,去走走,散散心,相信大自然是最好的“調(diào)情劑”;
如果你覺得心中無名怒火正在灼燒自己,那么不妨去做個自己喜歡的運(yùn)動,待“汗”被風(fēng)吹干,你的“怒火”換來的將是全身的清涼與痛快;
如果你傷心,請別忘了那些遭遇比你慘的人,也不妨看些感人煽情的連續(xù)劇或紀(jì)實(shí)片,讓你的傷心“積累”成淚水,你的情緒也就相應(yīng)地被釋放出來了;
如果你很開心,那么請別忘了與別人一道分享,因?yàn)橹挥蟹窒砹说目鞓?,才能讓快?ldquo;最大化”;
如果你覺得自己莫名其妙,總是會情緒失常,做出一些非自我的舉動,那么請讓你的心靈停歇半刻,可以適當(dāng)休個假期,讓一天自己隨心所欲;
如果你覺得很容易累,那么最好去醫(yī)院做個體檢,是不是身體哪里出現(xiàn)不適,而你卻沒察覺到,或者自己訂閱個心理咨詢賬號,可以免費(fèi)咨詢;
如果你覺得心里很是郁悶,那么不妨約個三五好友去熱鬧的場所High一下;
如果你很想說話,但找了一遍的通訊錄,居然發(fā)現(xiàn)沒有個人可以聊的話,不妨把你想說的話記下,或者投稿,或者網(wǎng)上上傳;
如果你很想出去玩,但苦于找不著合適的人陪同的話,那么不妨報個當(dāng)?shù)睾线m的活動中心,每天的生活不就豐富多彩多了;
現(xiàn)在很多年輕人剛走出校門初入社會,感覺到特別迷茫,不知道自己的目標(biāo)是什么,也不知道自己的未來在哪里。如果你感到特別迷茫,那么先什么都不要做,去找一名社會經(jīng)驗(yàn)充足的人例如自己的父母詳細(xì)的咨詢一下,然后你就會找到自己的奮斗方向。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價: ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76