自信,總是能夠帶給人一種特殊的氣質(zhì)。事實上,在你開口說話之前,身體語言已經(jīng)泄露了你此時的精神狀態(tài)與心理準備,換句話說,充滿自信的人往往在表達之前,就已經(jīng)通過身體語言傳達出良好的溝通意愿和信心。
■避免手插口袋
只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下“自信不足”的感覺。另外,雙手插進口袋還會讓人更容易表現(xiàn)懶散,給人留下不好印象。專家建議:將雙手置于臀部或大腿外側(cè),可讓自信倍增。
■不要手足無措
手足無措是精神緊張的最明顯標志。因此,要增強自信就必須管好你的雙手,努力保持手勢平靜。另外,身體坐下之后,應(yīng)該避免快速抖動雙腿的壞習慣,這個動作也是精神緊張的一個下意識流露。專家建議:控制好手腳,防止不該發(fā)生的小動作。
■挺胸站直身體
站直身體是在與人交流過程中展現(xiàn)自信的最重要方式。在走路或站立時,雙肩稍稍后拉,胸部微挺并收腹,這樣有助于養(yǎng)成保持挺直站姿的習慣。專家建議:試試在鏡子前保持挺胸站直動作,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),這個動作的確會讓你自信倍增。
■打扮得體
整潔的衣著、得體的發(fā)型、清潔的面容和吸引人的身體氣味等因素,都可為提高自信成功交際助一臂之力。專家建議:必要時可適當使用適合自己的美發(fā)美容產(chǎn)品。
■保持微笑
自信者之所以可以笑對一切,是因為他們沒有可擔憂的事情。專家建議:微笑可以增添自信,可以拉近人際距離。
改善乳房扁小、松弛下垂,促進乳房豐滿、堅挺圓翹。
健客價: ¥736益氣,活血,通絡(luò)。適用于中風恢復期后遺癥表現(xiàn)為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價: ¥42活血化瘀。用于中風、中經(jīng)絡(luò)屬瘀血阻絡(luò)證,證見半身不遂,語言澀蹇。
健客價: ¥28益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于缺血性中風(腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復期氣虛血瘀癥,癥見:半身不遂,口舌歪斜,語言不清,偏身麻木,舌有瘀斑和瘀點。
健客價: ¥36補氣活血,逐瘀通絡(luò)。用于動脈硬化性腦梗塞恢復期中醫(yī)辯證為氣虛血瘀型中風中經(jīng)絡(luò)者,癥見半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,語言不利等。
健客價: ¥36慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥40活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓、腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語言障礙等。
健客價: ¥68活血通絡(luò),祛風化痰。用于風痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復期。癥見半身不遂,口舌歪斜,語言不利或失語,偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見上述證候者。
健客價: ¥29.5益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血瘀型缺血性中風病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語言囊澀等,腦梗塞見上述癥候者。
健客價: ¥68活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓,腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語言障礙等。
健客價: ¥58化痰醒腦,祛風活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,口角流涎,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂及腦血栓形成的恢復期和后遺癥見上述癥候者。
健客價: ¥29活血化瘀。用于缺血性中風中經(jīng)絡(luò)恢復期瘀血痹阻脈絡(luò)證。癥見半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語言不利,頭暈目眩,頸項強痛等。動脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見上述證候者。
健客價: ¥45活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò)之中風中經(jīng)絡(luò),癥見半身偏癱、肢體麻木、語言蹇澀;及血脈瘀阻所致的胸痹,癥見胸痛、痛有定處、胸肋滿悶;腦梗死及冠心病、心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥16活血通絡(luò),熄風化痰。用于中風中經(jīng)絡(luò),風痰淤血痹阻脈絡(luò)證,癥見半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、語言蹇塞;腦梗死急性期、恢復早期見上述證候者。
健客價: ¥36化痰醒腦,祛風活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價: ¥14.5補氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風氣虛血瘀癥,癥見眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價: ¥52主要用于祛風通竅,舒筋活血,鎮(zhèn)靜安神,除濕。用于半身不遂,口眼斜、四肢麻木、腰腿不利、語言不清、筋骨疼痛、神經(jīng)麻痹、風濕,關(guān)節(jié)疼痛等癥。
健客價: ¥35化痰活血,熄風通絡(luò)。用于缺血性中風(輕型腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)急性期風痰瘀血痹阻脈絡(luò)證,癥見半身不遂、口舌歪斜、語言不清、偏身麻木、頭暈、脈弦滑。
健客價: ¥239活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓,腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語言障礙等。
健客價: ¥394化痰醒腦,祛風活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價: ¥10補氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥68補氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風氣虛血瘀癥,癥見眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價: ¥26.2補氣,活血,通絡(luò)。用于中氣虛血瘀證,半身不遂,口眼歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力,舌質(zhì)暗淡,脈沉無力。
健客價: ¥48